ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ

ಇಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಮ್ಮ ವಿಷಯಕ್ಕೆ - ಒಂದು ಗಂಜಿ ಗೋಧಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಲಾಭ ಇದು. ಇದು ದಿನ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ಏಕೆ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಸಂಭವನೀಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸದ

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ! ಅವಳು ಸಹ ಹಬ್ಬದ ಊಟ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳ ಉಪಹಾರ ಅಲ್ಲ ಆಹಾರ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ, ಇದು ಹಾನಿ ಸಂಶಯ ಇನ್ನೂ, ಮತ್ತು ಬಡ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರೇಮದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ. ಆಹಾರ ಅದ್ಭುತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜನರು ಬೇಯಿಸಿ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಳುಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ ತಮ್ಮ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಲಭ್ಯತೆಯ ಕಾಳಜಿ. ಧಾನ್ಯ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೋಲಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಏನು ಹೊಂದಿವೆ ಸೇವ್? ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ! ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಮತ್ತು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಧಾನ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ

ಏಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮೌಲ್ಯದ ಇಲ್ಲ ಸರಳ ಖಾದ್ಯ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೀರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೊಬ್ಬು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರತಿ ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿ. ನಾವು ಏಕೆ ಬೇಕು? ಫೈಬರ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕೋಮಲವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೇವಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಂಜಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮೂಡಿಬಂತು ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, microelements ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಧಾನ್ಯಗಳ.

ರಚನೆ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳ

ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಂದು ಪೋಷಣ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿವರಿಸಿದರು. ನೀವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಆರ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಗೋಧಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಮನಾಳಗಳ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ. ಸಹ ಗಂಜಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ನೀವು B6 ಮತ್ತು ಬಿ 12 ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪದ ವಿಷಯ. ಅವರು ರಕ್ತ ಆಧಾರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳು, ಕ್ಷಿಪ್ರ ರೂಪಗೊಳ್ಳಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ. ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನೂ ಅವು ಅನೇಕವೇಳೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು,, ನೀವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವ

ನಿಮ್ಮ ವಿನಾಯಿತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯತೆ ರನ್ ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೋಧಿ ಅಂಬಲಿ ಮಾಡಲು. ಇದು ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿ ಮುಖ್ಯ! C ಜೀವಸತ್ವವು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆ. ಬಯೊಟಿನ್ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಸಲಹೆ ಗೋಧಿ, ನೀವು ಗಂಜಿ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಸಹ. ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪಹಾರದ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಜನರಿಗೆ, ಇನ್ನೂ ಅಧಿಕ ವಾಸಿಸುವ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ! ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೇವಲ ದೇಹದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಯಾರು, ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ಏಕದಳ, ಗೋಧಿ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ.