ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಕ್ಯಾಲರಿ

ಉದಾರವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಂದರ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಪೊದೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಿತ. ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಆಗಷ್ಟೇ ಪ್ಲಕ್ಡ್ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹುಳಿ ತಿಂಡಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವಳ ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇಷ್ಟ. "ಬೆರ್ರಿ ಜೀವನ" - ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಗೌರವ ಪ್ರಶಸ್ತಿ, ಒಂದು ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.

ಏನು ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು?

, ಸೌಂದರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸಿಗೆ ಉಳಿಸುವ ಅರ್ಥ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಈ, ತುಂಬಾ, ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಚೀನಕಾಲದಿಂದ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರಿಗೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ರಶಿಯಾ, ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 24 ಜೂನ್ - ಕರಂಟ್್ಗಳು ನಮ್ಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಇವನೋವ್ ಗೆ ಬೆಳೆದಂತೆ ದಿನ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "Ivanova ಎಂದು ಬೆರ್ರಿ". ಕಾರಣ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ನದಿಯ ತಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಶೈಲಿಯ "porechkoy" ನ ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಪೊದೆಗಳು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಂಪಾದ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು bountiful ಸುಗ್ಗಿಯ ನೀಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಒಂದು ಪೊದೆ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ: ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ 10 ಕೆಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ತರಲು. ಕೊಯ್ಲು ಹಣ್ಣು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾಡುವುದು - ಅವರು ಹುಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಹಣ್ಣಾಗಿ ಆ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ - ಅಡುಗೆ, ಕೇವಲ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆದರೆ ಕೆಂಪುದ್ರಾಕ್ಷಿಗಿಡ ಮೂಳೆಗಳು ಬಳಸಿ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ತೈಅಮಿನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ Redcurrants. ಇದು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಬೆರ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಆಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೊಟಾಸಿಯಂ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಡಯಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕರಂಟ್್ಗಳು. ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಪೋಷಣ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಒಂದು ಬೊಜ್ಜು ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ತನ್ನ ಆಹಾರದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ, ಹಣ್ಣು 100 ಗ್ರಾಂ 43 kcal ಮುದುರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಅವರು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಅನೇಕ ಫೀನಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ಅದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿನಾಯಿತಿ

ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಚಿಕೆಗಳು ಎಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿನಾಯಿತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ದಾಳಿ ಒಳಪಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣತ ವೃತ್ತಿಪರರು ಹೇಳಿದರು ನಡೆಯಲಿದೆ. ಬಸುರಿಯು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಔಷಧಾಲಯ ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರ ಬದಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮಾಹಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅನುವುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್. ದೇಹದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಂದೆರಡು, ಇದ್ದರೆ ಅವರು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದೃಶ್ಯ ಗುರಾಣಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೇವಲ ನೆಗಡಿಯು ಸೋಂಕುಗಳು, ಆದರೆ ಸಹ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ದೇಹದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವಿಷಮ ಇವೆ: ಮೊದಲ ಎರಡನೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ CVD ಯ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಿದ ಪ್ರಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ:

1. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - ಅವರು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
2. ಐರನ್ - ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ hematopoiesis ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕೂಮರಿನ್ - ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಗುಡ್ ತೆಳು ರಕ್ತ.
4. ಪೆಕ್ಟಿನ್ - ಕರುಳಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಒಳಹೊಕ್ಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ "ಕೋರ್ಗಳನ್ನು" ಉಪಯುಕ್ತ ತಿಳಿದಿರುವ. ಅವರು ಕೇವಲ ಪ್ರಮುಖ ಮಹಾನ್ ಹೇರಳವಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು, ಕುಡಿಯಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ peretortaya ಬೆರ್ರಿ ಸಕ್ಕರೆ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, compotes, ಜಾಮ್ ಆಸ್ವಾದಿಸು ಸಾಧ್ಯ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು

ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಮತ್ತೊಂದು ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ "ಚಟುವಟಿಕೆ ಕ್ಷೇತ್ರ". ಹಣ್ಣು ಇರುವುದನ್ನು ಒಂದೇ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂವೇದನೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಆಪ್ಟಿಕ್ ದೇಹದ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಂಗ್ರಹ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದಾದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ದೃಶ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಕೆಲಸ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಇಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುತೇಕ ಸಮತೋಲನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಇಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆರ್ರಿ ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆದರ್ಶ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹುಳಿಯನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹಾಗೂ ಜಠರದುರಿತ ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆರ್ರಿ ರಸ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಾಮಯಿಕ ಹೆಮೋಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆಯ ಜೊತೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ನರಳುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು.

ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕರ್ರಂಟ್

ಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ - ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ. ಕರ್ರಂಟ್ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೆಚ್ಚು? ಮೊದಲ, ಕಾರಣ ಅಯೋಡಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ normalizes: ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೇಹದ ಅತಿಮುಖ್ಯವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ, ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು - ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ಮೂಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ಕರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಸಹ ಮಧುಮೇಹ ಶಿಫಾರಸು.

ಮೂರನೆಯ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ನಿರೋಧಕ ಅಳತೆ. ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇರುತ್ತದೆ ಕಾರಣ - ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ. ಟುಗೆದರ್ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ತೀವ್ರತೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯುವ, ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ಮೂಲಕ ಹದಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುವ, ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಎರಡು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ: ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು - ಬಳಕೆ. ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮೂಲನ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಇದರಲ್ಲಿ ಇವೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ: ಜೊತೆ ಜಠರದುರಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ.

ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಬಗ್ಗೆ: ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಅವು ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮ, ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ, ಅಜೀರ್ಣತೆ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ, ಮಗು ರಸ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು. ಇದು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಶರೀರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲದೆ ತಾಜಾ ಗ್ರಹಿಸುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹಲವಾರು ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಳಪಡಿಸಿದರು ಅವರಿಗೆ ಊಟ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು:, compotes, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಮಾಡಿದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಫಾರ್.

ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ

ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಲೆ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೈಸ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಟ್ಟಡಗಳ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬೆರ್ರಿ "monastryskim ಹಣ್ಣು". ಮತ್ತೆ, ಕೇವಲ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ. ಆಗಲೂ ಪಾದ್ರಿಗಳು ಬಲಿಯದ ಕರ್ರಂಟ್ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಚೆಕ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಆವೃತವಾಗಿರುವ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಿಯದ ಕರಂಟ್್ಗಳು C ಜೀವಸತ್ವದ ಕಂಡುಬಂತು. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತನ್ನ.

ಪೊದೆಗಳಿಂದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಉಂಟಾಗದಂತೆ, ಎಲೆಗಳು ಥ್ರೋ ಇಲ್ಲ - ಅವು ಮನುಷ್ಯರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಪಟ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಕೋಶದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು: ವಿವರವಾದ redcurrants, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಡುಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಮಣಿ, ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಸ್ಯಗಳು ನೆನಪಿಡಿ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾಲೋಚಿತ ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅಡುಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಸ್ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಅದರ ರಸ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ವರ್ಣಗಳು.