ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್?

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಈ ರಶಿಯಾ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಆ ಪೈಕಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೋಟದ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಮಾಹಿತಿ ಇಲೆವೆನ್ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೇರಿರುವ. ನಂತರ ಕರಂಟ್್ಗಳು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿ ಕರ್ರಂಟ್. ಅದರ ರೂಪಾಂತರಗಳು

ಕರಂಟ್್ಗಳು ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ 1-2 ಮೀಟರ್. ಬೆರ್ರಿ ಗಾತ್ರ ಜಾತಿ ಹಾಗು ತಳಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕರಂಟ್ಸ್, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಹುಳಿ ಅಭಿರುಚಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಹ ಅಧಿಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶಾಖ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉಳಿಯಲು ಇಲ್ಲ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಿದ್ದನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಕಪ್ಪು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೂರು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ನೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಮಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಂದು ವಿಷಯ: ಇದು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಕರಂಟ್: ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಮೂರು ವಿಧದ ನಡುವೆ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಬೆರ್ರಿ ಜೀವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಫಾರ್ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಎಂದು.

ಬ್ಲಾಕ್ಕರಾಂಚ್ ಈ ಸಸ್ಯದ 20 ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಡೈಲಿ ಸೇವನೆಯು ಜೀವಸತ್ವದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ದೇಹದ ಒದಗಿಸುವ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೆಂಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ ಇದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಕಿರಣ, ಸೀಸ ಮತ್ತು ಪಾದರಸದಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು: ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪರಿಸರದಿಂದ ಜೀವಿಯ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ ಗಳು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೀಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ವಾದ ನೀಡಿ.

ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಬಳಕೆ ಎಂದರೇನು?

ಒಂದು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಬೆರ್ರಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಒಂದು ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇತರ ಜಾತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು, ಒಂದು ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಜೀವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಸುಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿ, ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿರ ಕೆಲಸ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ - ಇದು ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹಣ್ಣು ಸಸ್ಯಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಇತರ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಕಪ್ಪು ಬಿಳುಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಒಂದು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತನ್ನ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಹೊರಗೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ quenches ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಶಕ್ತಿ ದೇಹದ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಟ್ ಕರ್ರಂಟ್: ಜೀವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಸಸ್ಯದ ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಯಿತು. ವೈಟ್ ಬೆರ್ರಿ ಕೇವಲ ಕುಂಚ, ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರ 6 ಮಿಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು? ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊಣೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಂಡಿಶನ್ ಈ ಸಸ್ಯ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಕೂಡಿದೆ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ? ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಜೊತೆಗೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬೆರ್ರಿ ಅವನಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ, ಚರ್ಮದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ಕೆಳಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಯುವ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಬಳಸಿದಾಗ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಿಳಿಯ ಕರ್ರಂಟ್ ಪ್ರಮುಖ ಲಾಭ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಯೋಡಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಬಳಕೆ ಎಂದರೇನು?

ಜೀವಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೇವಲ ಕರ್ರಂಟ್ ನ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಎಲೆಗಳು ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೂ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವರು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಡಲು ಪಾನೀಯಗಳು ಎಲೆಗಳು. ಅವರು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚೇತರಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಲಾಕ್ಕರಾಂಚ್ ಎಲೆಗಳು?

ಇದಲ್ಲದೆ ಇಂತಹ ತಾಮ್ರ, ಗಂಧಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಮ್, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಿಂದ, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ನಿರ್ಮಾಣ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು. ಈ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಹಾಗು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳು ಕರಂಟ್ಸ್ ಬಿಳಿ? ಅವರು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರೋಗ ವಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಮರಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಯುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಗ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಬಲವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನುವ ವಿರುದ್ಧ ಸಲಹೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕರಂಟ್ಸ್ ದೇಹದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ವಿಸರ್ಜನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಸ್ಯಗಳು ಎಡಿಮಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕರಂಟ್ಸ್ ವಿನಾಯಿತಿ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚೇತರಿಕೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು ಶೀತಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಳತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೇ ವೈರಸ್ನ ಸೋಂಕು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಎರಡೂ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಕೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಲಾಕ್ಕರಾಂಚ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಎಲೆಗಳು? ಜೀವಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗಳಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣಿನ ನಾಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಇದು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಎಲೆಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಚಹಾ ಪಾನೀಯ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕರ್ರಂಟ್ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಕು?

ಮಗುವಿನ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿಸಿ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮಗುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನಾಧರಿಸಿದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅವಲೋಕಿಸಿಲ್ಲ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ರಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಅದಿರಿನ ಸೇಬು ತಕ್ಷಣ ಕೊಡಬಹುದು.

ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಅಯೋಡಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಬೇಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇರಲಿ ರೀತಿಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಯಾವುದೇ ಕರಂಟ್ಸ್, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ.

ಕಣ್ಣುಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಔಷಧ

ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಳಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಇದು, ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ಭೇಟಿ. ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಚರ್ಮ ಒಂದು ಬಣ್ಣ ನೀಡಲು ಈ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಡೀಪ್ ಪರ್ಪಲ್ ಬಣ್ಣ,.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಲಾಕ್ಕರಾಂಚ್ ಮಾನವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತನ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ? ಇದು ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ದಿನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ರಾತ್ರಿ ನೋಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನುಮತಿಸುವ ರೆಟಿನಾದ ಪೋಷಿಸು ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಭಾರೀ ತರಬೇತಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ಒಂದು ಉಳಿದ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಲಾಕ್ಕರಾಂಚ್ ಜಾಮ್

ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಸರಳ ಕೊಯ್ಲು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕಪ್ಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಜಾಮ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೇಲಾಗಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಮೂಲಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಎರಡನೇ ಸಾಕಾರ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇರುವಂತಹ ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಪ್ಲಕ್ಡ್ ಬೇಸಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉತ್ತಮ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೆಸಿಪಿ ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಒಂದು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ backfilled: 1. ನಂತರ ಇಡೀ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಾಪಮಾನ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರದಂತೆ ಒಂದು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆಹಾರ ಡೈಲಿ ಬಳಕೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಬಲ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶೀತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.