ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಅನೇಕ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಂದು ತರಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವಿರಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಜವಾಗಲೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದರೂ - ಅಸಾಮಾನ್ಯ. ಮೊದಲ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಣ್ಣು ಇರುವುದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನವ ಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಳಗೆ ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ, ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಆಗಿದೆ. ತಿನ್ನಲನರ್ಹವಾದ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಅಮೆರಿಕನ್ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿದರು. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈ ಬಾಟಲಿಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇದು ತಂಪಾದ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಳುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ.

ಇನ್ನೂ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿವಿಧ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಡಿ ಮತ್ತು ಟಿ ನಂತರದ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಬಹಳ ಅಪರೂಪ - ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾಕತಾಳೀಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ವಯಸ್ಸಾದ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಮಸುಕು. Beauticians ಅವುಗಳನ್ನು 3 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಶಿಫಾರಸು. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು - 2 ತಿಂಗಳುಗಳ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇದು ಬಹಳ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಎಂದು. ಕೆಲವು ನಾವು ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಇದು ತಿನಿಸುಗಳು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ಇಲ್ಲ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ನಿಜವಲ್ಲ ಕಾರ್ಮಿಕ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಘನಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಉತ್ಪನ್ನ. ಅವರು ಫೈಬರ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಒಣಗಿಸಿ, ತೆಗೆಯಲಾಯಿತು. ಅವರು ನಂತರ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ.

ಕಿಡ್ಸ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕಂದು

ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ:

• ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪುಟ್. ಯಾವಾಗ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕೋಮಲ, ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಾಗಿ ಸುಪ್ತ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ರಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಏಕದಳ ಪುಟ್, ಕುಕ್ ಗಂಜಿ ಅಗತ್ಯ ಇರಬೇಕು.
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ simmered. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಅಡುಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ. ಅಂಬಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ, ತೊಳೆದು ಮೊಸರು 60 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ರುಚಿಗೆ, ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಜೊತೆ ಗ್ರೀಸ್, ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು, ಮತ್ತು ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಚೂರುಗಳನ್ನಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹುರಿದ ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪುಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಸಿಂಪಡಿಸಿ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತುಂಬಿದ ಖಾದ್ಯ ಮೇಲೆ.
• ಚೂರುಗಳು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು ರಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪನೀರ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ. ತಕ್ಷಣ ಅವರು ಹಿಂಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುವಾಗ ಎಂದು ಅವರು ಹೊಡೆತ ಮೊಟ್ಟೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಖಾದ್ಯ ಕ್ಯಾಪ್ ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷ ಶಾಖ ಉಳಿದಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ

• ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬುಗಳು, ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ.
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ತುರಿ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಕುಟ್ಟಿದ್ದು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ನೀರಿರುವ ರಸ ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮೇಲೆ.

gourmets ರಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಈ ಖಾದ್ಯ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಮೇಲಿನ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ದೀರ್ಘ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಚಮಚೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ತುಂಬುವುದು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ, ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕರಿಮೆಣಸು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆಂತರಿಕ ಕುಹರದ ತುಂಬುವ ತಯಾರಾದ ಮಾಂಸ. ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಮತ್ತೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡನು. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಸಲು.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಭಯಾನಕ ಕಥೆ, ಉರಿಯುವ ಒಂದು ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗೆ ಒಳಗಿಟ್ಟು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮುಖದ ಪ್ರತಿರೂಪ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೊರೆಯಲು.