ಕಲ್ಲೆದೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ

ಈಗ ವಿಶ್ವದ ಯಾವುದೇ ದೇಶದ ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಚಿಕನ್ ಎಗ್ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೇವಲ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು, ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರ ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಣಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ದಯಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ರಸ್ತೆಯ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ತಿನಿಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೇವಲ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮಾನವ ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿ ಒಡ್ಡಿದಾಗ ಇಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಶೆಲ್ ಸ್ಥಾನ ಎಂದು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ ಬಣ್ಣದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಎಂದು:

1. ಡಯಟರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಐದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು. ಅವರು ಕ್ರೀಮ್, ಕೇಕ್, ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ತೀಡಿದ ಇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮೃದು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಡಳಿತ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಲ್ಲೆದೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಸಿಥಿನ್ - ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಲ್ಲ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ದೇಹದ ಮತ್ತು ಲೈಸೋಝೈಂ, ಮತ್ತು ಲೋಳೆ ಹೊಂದಿದೆ.

2. ಊಟದ ಕೊಠಡಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಐದು ದಿನಗಳ. ಈ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವರ್ಗ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಯ್ದ, ಮೊದಲ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮೂಲಕ.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ತಂಪಾದ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಬೆಂಕಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ. ಶೆಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉಪ್ಪು ಒಂದು spoonful ಸೇರಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಶೆಲ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೆನೆ ರುಚಿ. ಇದು ತಾಜಾ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ರಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿರಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ತಂಪು ರಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮರಣ ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆನಪು, ಮುಂದೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿಷ ಹೋಗಬಹುದು, ಇಪ್ಪತ್ತೆಂಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ - ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೀಪ್ ತಂಪಾದ ಕಚ್ಚಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ, ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣಾ, ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಹೇಗೆ ಕುದಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿರ್ದಯಿ, ಅವರು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಶೆಲ್ ಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿದ್ಧತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಇದು ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚುವ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ನಿರ್ದಯಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಇದು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನೂಲುವ ಇರುತ್ತದೆ.

ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಎಗ್ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇರಲಿ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಹೇಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಉತ್ಪನ್ನ ತಾಜಾ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಅಂದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.