ಒಂದು omelet ತಯಾರು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಅನೇಕ ಆ ಒಂದು omelet ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮಾಡಲು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಖಾದ್ಯ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು AIRY, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹರಹುಗಳಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೂರ ಹೊಗಳುವರು ಒಂದು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು omelet ಬೇಯಿಸುವುದು, ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಕೇವಲ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಯಾದ ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಉತ್ತಮ ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆದರೆ, ಮಹಾನಗರ ನಿವಾಸಿಗಳು ಹತ್ತಿರದ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಂತಕವಚ ಬೌಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಮೂಡಲು ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಇದು ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಾಯು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ತಂಪಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬಹುತೇಕ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತಿ ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಕಷ್ಟ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಡುಗೆ ಆಗಿದೆ. ದಟ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪಡೆದ ಇದರಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ತುಂಡನ್ನು ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.

ಮೊದಲು, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ smzat, ಅಡುಗೆ ಒಂದು omelet ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನವಿರಾಗಿ ಫೋರ್ಕ್ ಊಟ ಬೆಂಕಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ, ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಕಿ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆ ಪಡೆಯಲು ರವರೆಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಇದ್ದರು. ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಆಗಿರಬಹುದು ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿತು. ವೇಳೆ ಅಡುಗೆ omelets ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಭರ್ತಿ (ಉದಾ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು zastynut ನಂತರ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ.

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಖಾದ್ಯ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ. omelet ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಭರ್ತಿ ಮೂರನೇ ಕಪ್ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಓಂಕಾರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆಯ ತೋರಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ತುಂಬುವುದು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಹಾಕಿತು ಹಾಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ರಂದು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ತುಂಬಿದೆ ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬೆರೆಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್, ಚಮಚ ಮೇಯನೇಸ್, ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಇದೆ ಖಾದ್ಯ ಹಾಕಲು.

ಒಂದು omelet ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹಾಲಿನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆರೆಸಿ 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಂತರ .ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ (ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಯಾರು ಮಾಡಲು) ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ, ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ, ತೈಲಕ್ಕೆ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೊಗಸಾದ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯಾಗಿರುವ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೇವಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಒಂದು omelet ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಜೊತೆ ತಿಳಿಯಲು. ರಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇದು ಬಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು ಬಾಣಲೆ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು, ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು, ಅವರು ಅರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಹುರಿದ ತುಂಬಿದೆ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಲೆಟಿಸ್ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಇದೆ ಟೊಮಾಟೋಗಳೊಂದಿಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ತೀಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಇದು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮೇಲೆ ಚಿನ್ನದ ವರ್ಣ ಪದರ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತುಂಬಿದ ರವರೆಗೆ ಕರಿದ, ಪ್ಯಾನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಭಕ್ಷ್ಯ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.