ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ಎಷ್ಟು ಜೇನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದಿನದಂದು ತಿನ್ನಬಹುದು?
ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ "ದಿ ಇಲಿಯಡ್" ಮಹಾನ್ ಕುರುಡು ಹೋಮರ್ ಹಾಡಿದರು. ನಾವು ಮಧ್ಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಅವನನ್ನು ಗೌರವಾನ್ವಿತ. ಕವಿತೆಯ ರಾಬರ್ಟಾ Bernsa ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಹೀದರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನೇಕ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ. ಇಂದು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೆಂಬಲಿಗರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಅವರು ಏನು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ?
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಆಹಾರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ, ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಜೇನು ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ದಿನದಂದು ತಿನ್ನಬಹುದು? ವೈದ್ಯರು ಇಂತಹ ರೋಗನಿದಾನದ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 50 ಗ್ರಾಂ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಶಿಫಾರಸು.
- ಹನಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನ ಕೆಮ್ಮು ಆಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೂಡಿದೆ ನಿಂಬೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧೋಪಚಾರ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಶೀತ ಇದು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ದಿನದಂದು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಜೇನು ಹೇಗೆ, ನಮಗೆ ವೈದ್ಯರು ಊಟ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 30 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು ಗಮನಿಸಿ ಅವಕಾಶ. ಒಂದು ದಿನ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 40 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಹಾಗೆ ಕುಡಿಯಲು, ಉತ್ತಮ. ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನು ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹನಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಯಕೃತ್ತು ಪರಿಣಾಮ, ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ತಮ. - ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಿದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ ವೇಳೆ, ಜೇನು ಪ್ರತಿಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ. ಹನಿ ಕೂಡ ಮಹತ್ತರವಾದ ನೆರವು ಒತ್ತಡ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ.
ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ತಜ್ಞರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯ ದೈನಂದಿನ ದರ ಬದಲಿಗೆ ಸಹ ಸಲಹೆ. ಇದು ಚಹಾದ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಮಿಠಾಯಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಬದಲಿಗೆ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹಾಲಿನ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾರ್ಕಿಕ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಇಲ್ಲ ಎಂದು. ಈ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ಅಳತೆ ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಎಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಏಕೆಂದರೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಷ್ಟು ಜೇನು ಒಂದು ದಿನ ಮಾಡಬಹುದು , ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆನಂದ ತಂದು ಬದಲಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಯೋಜನ? ವೈದ್ಯರು 50 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಡೋಸೇಜ್ ಒತ್ತಾಯ. ಇದು ಸುಮಾರು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಭಾಗವಾಗಿ, muesli ಜೊತೆ, ಮೊಸರು ಮಾಹಿತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಮೌಲ್ಯದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್: ಇದು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದುದಕ್ಕೆ ಮುರಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಎರಡು - ಸಂಜೆ ಜೊತೆ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಹಾಲು, ಚಹಾ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ. ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬಯಲಾಗಲು.
Similar articles
Trending Now