ಆಲಿವ್ ತೈಲ - ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಚಿನ್ನ

ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸ, ಸುಂದರ ಚರ್ಮದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ರೂಪಗೊಳ್ಳಲು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ, ಒತ್ತಡ ಕೀಲುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತರ, ಏಕಾಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಟನೆಯನ್ನು ಇವೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತಾರುಣ್ಯಭರಿತ ನೀಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಗಿದೆ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ "ಗೋಲ್ಡ್"

"ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಚಿನ್ನ" - ಎಂದು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಪುರಾತನ ಕವಿ ಹೋಮರ್. ಮತ್ತು ಈ ಹೋಲಿಕೆ ಅರ್ಹರು ಇದೆ. ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್, ನಾವು ಗುರುತಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇಂದು, ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ರಫ್ತು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಸ್ಪೇನ್, ಇಟಲಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಲಿವ್ಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೇ, ಹಾನಿಯಾಗದ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ ಮುಂದೆ ಉಳಿದಿದೆ ಬಹುತೇಕ ಕೈಪಿಡಿ ಕೊಯ್ಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ.

ಹೇಗೆ ತೈಲ ಬಲ ಗ್ರೇಡ್ ಆಯ್ಕೆ?

ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾಯಕ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ "ಹೆಚ್ಚುವರಿ vergine", ಅಂದರೆ, ಬಿಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮೊದಲ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಮ್ಲತೆ ಹೆಚ್ಚು 1%, ಆದರೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು - ಮತ್ತು ಲೈವ್ಲಿ. ಕ್ರೀಟ್, ಲೆಸ್ಬೋಸ್ನ ಪೆಲೋಪೊನ್ನೆಸ್ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಗ್ರೀಕ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಡ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು "vergine" ನ ರೀತಿಯ ಇಲ್ಲ. ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೈಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೊತೆ. ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರಿದು, ಆಹಾರದ ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ರೀತಿಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತೈಲ ಅಗ್ಗದ ಗ್ರೇಡ್ - "ಡಿ Sansa", ಇದು ತೈಲ ಜೋಳದಿಂದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಲಾಡ್ ಮೊದಲ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ - ಮೂರನೇ.

ಸರಿಯಾದ ಧಾರಣ

, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ರುಚಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿ ಅಗತ್ಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಆದ್ಯತೆ ಕಪ್ಪು ಗಾಜಿನ: ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೂಪ ಲೆನ್ಸ್ ಏಕೆಂದರೆ, ಕೀಪಿಂಗ್ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆದರೂ ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲ ಖರೀದಿಸಿ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಅಭಿರುಚಿ ಯಾವುದೇ ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ

ಹೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಣ್ಣ ಹೇಳಬಹುದು. ಹಸಿರು ಛಾಯೆ ಪಕ್ವವಾಗದ ಹಣ್ಣು ಪಡೆದ: ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಹಿ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿಯೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಳಿತ ಆಲಿವ್ಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಹಳದಿ ಸಹ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಒಂದು ಮೂಡಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗುಳಿನ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲತೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಬಹಳ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಆರೋಗ್ಯ

ಈಗ ನೀವು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಲ ರುಚಿ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು. ಇದು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಂಡು ತನ್ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ normalizes. ಬಳಕೆ ತಂಪು ಒತ್ತಿದರೆ ತೈಲ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕಾಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ

ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಆಲಿವ್ ತೈಲ "ಕೆಲಸ" ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ: ಅದರಿಂದ ಮುಖವಾಡ ಕೂದಲು,, ಪೊದೆಗಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪದರಪದರವಾಗಿ ಮತ್ತು moisturize ಪೋಷಿಸು ಕ್ರೀಮ್ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸೇರಿಸಿವೆ.