ಅಂಟು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ?

ಅಂದರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಅಂಟು, ಗೋಧಿ, ಓಟ್ಸ್, ರೈ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು, ಒಂದು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನು. ಇದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣವು (ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಎರಡನೇ ಹೆಸರಿನ ಇತ್ತು) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಇದು thickens ಎಂದು plotnovata ಆಗುತ್ತಿದೆ ಸಮೂಹ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಿಕೆ ಆಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಅಂಟು ಬೆರೆಸದೇ ಒಂದು ಪುಡಿಯ ಪದಾರ್ಥ.

ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್

ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಿರಣಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಂಟು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಊಹಿಸಿದ. ಟ್ರೂ, ಬೇಕರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಈ ಕಾರ್ಖಾನೆ.

ಅಂಟು ಜೊತೆಗೆ ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ರಲ್ಲಿ ಸದೃಶ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ, ಅವರು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ವಿವಿಧ ಸಾಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉದ್ದ ಅವುಗಳ ಆಕಾರ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಡು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು (ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ) ಅಂಟಿರದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಧಾನ್ಯಗಳು (ವೊಡ್ಕಾ, ಬಿಯರ್, ವಿಸ್ಕಿ) ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು.

ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಅಂಟು ಎಂದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅವರು ಅಡಿಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ, ಯಾವುದೇ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನ (ಬ್ರೆಡ್ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ), ಪಾಸ್ಟಾ, ಏಕದಳ, ತಿಂಡಿ, ಆಧಾರಿತ ಸ್ಥಿರತೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ ಕಟು, ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಆಧಾರಿತ ಗಟ್ಟಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅಥವಾ ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು syrkovoy ಸಮೂಹ ಪ್ಯಾಕ್ ಚೀಸ್, ಕ್ರೀಮ್, ಮಾರ್ಗರೀನ್.

ಯಾವ ಆಹಾರ ಗೋಧಿ ಅಂಟು? ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಕಳೆದ, ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ತಾ, ಉಪಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಪಾನೀಯಗಳು ಅಂಟು ಮದ್ಯ (ನಾವು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದರು), ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಹರಳುಹರಳಾಗಿಸಿದ ಚಹಾ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಪಡೆಯಬಹುದು E471, ಆಹಾರ ಬಣ್ಣ E150, E965 maltitol, maltol E636, E953 isomaltol ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಅಂಟು ಕೆಲವು ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. , "Mezim ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ", "Allohol", "Aminalon", "Arbidol", "Phytolysinum ಜೆಲ್", "Aerovit" "ಸಂತೋಷ ಸಮಾರಂಭದ" ಅರ್ಥ "ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ - ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಔಷಧಿಗಳು" ಜಂಗಲ್ "ಮತ್ತು" Complivit "ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ "" Pentoxyl "" Furosemide ". ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಿಧ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಇದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಹಿಟ್ಟಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂಬುದನ್ನು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂಟು ಇಲ್ಲ?

ನಾವು ಅಂಟು ಕಾಣಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಧಾನ್ಯಗಳು - ಒಂದು ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ಕಾಳುಗಳು - ಅವರೆಕಾಳು, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ. ಗ್ಲುಟನ್ ಅಂಟು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲಿನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಅಂಟು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಯಾವುದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು?

ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೌದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಎಂದು ಹೆದರಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಂಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಂಜಸವಾದ ಬಿ! ಮಿತವಾಗಿ ನಥಿಂಗ್ ಹರ್ಟ್ ಇರಬಹುದು. ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದು ಅಂಟು ಹೊಂದಿದೆ ಹೊರತಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಯ್ಕೆ, ಇದು, ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ) ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಅಂಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೀಡಿಲ್ಲ ಏಳು ತಿಂಗಳ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಅಂಟು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬಳಕೆ ನೀವು ಒಂದು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸುಳಿವು ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಲೆನೋವು, ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉದರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು ಇವೆ. ಕೆಲವರು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅನಿವಾರ್ಯ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು

ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು, ಹಾಗೂ ಅಂಟು ಎಂದು - ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆದರೆ ಹೈನು ಮೂಲದ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ, ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಒಂದು ಸಮೂಹ ಹೊಂದಿದೆ! ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಹೊಂದಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ರಂಜಕ, ಜೈವಿಕಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಹಾಲಿನ ಪೆಪ್ಟೈಡ್. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕ (WHO ಮತ್ತು FAO ನ ಪ್ರಕಾರ) ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒದಗಿಸುವುದು ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಬಳಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ

ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ - ಹಾಲು (ಹಸು, ಮೇಕೆ), ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಹುದುಗು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ. ಅದರ ವಿಷಯ ದಾಖಲಿಸಿ - ಗಿಣ್ಣು. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ 30% ಅಪ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಅಡಿಗೆ, ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಎಂದು, ಬಳಸುವಾಗ ಅಡಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಅನುವಾದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅರ್ಥ (ನಿಮ್ಮ ಗೋಲು - ಇದು ಜೀವಿಯ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಶುದ್ಧತ್ವ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುವ).

ಹಾನಿ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು

ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಾಲು / ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಆದರೆ ವಿಪರೀತ (ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪಾಪದ) ಇದರ ಬಳಕೆ ಹೊಟ್ಟೆ distention, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಇರಬಹುದು.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದ, ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆ "ಏನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿದೆ?" ಇದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಸಂಭವವಿದೆ - ಹಾಲು ಸಕ್ಕರೆ. ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುಗರ್. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ - ತನ್ನ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣ ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದ್ದು ಗ್ಲುಕೋಸ್, ನಮಗೆ ಒದಗಿಸಲು. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ - ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಳಸಬಹುದಾದಂತಹ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ; ಇದು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರುವಿಕೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸವೆತವನ್ನೂ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ - ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ.

ಎಲ್ಲಿ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ (ಹಸು, ಮೇಕೆ, ಎಮ್ಮೆ), ಕೆಫಿರ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಹುದುಗಿಸಿದ, ಮೊಸರು, ಕೆನೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಸರು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು, ನೀವು ದೇಹದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಜೊತೆ ಕರಗಿರುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಜ್ಜಿಗೆ, ಮೇರ್ ಮತ್ತು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಹಾಲೊಡಕು. ಏನು ಕೋಕೋ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ರವೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ? ಹೌದು, ಅವರು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ! ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಮುಖ್ಯವೆನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪರಿಹಾರ ದೊರೆತಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಏನು

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಉಬ್ಬುವುದು ಮಾಡಬಹುದು, ಅತಿಸಾರ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಡಿದಾಗ. ಹಾಲು ಸಕ್ಕರೆ ನಿಂದನೆ ಅಲರ್ಜಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವೇಳೆ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು (ಹಳೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ) ವಯಸ್ಸು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು ಮಾಡಬಹುದು. ಹುಟ್ಟು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಂಥ, ಬೀಟ ಗೆಲಾಕ್ಟೊಸೈಡ್ ಗಳನ್ನು ಜಲವಿಭಜಿಸುವ ಎನ್ ಸೈಮು ಕೊರತೆ ವಯಸ್ಸು - ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಜ. ಇದು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನಂಥ, ಬೀಟ ಗೆಲಾಕ್ಟೊಸೈಡ್ ಗಳನ್ನು ಜಲವಿಭಜಿಸುವ ಎನ್ ಸೈಮು ಕಿಣ್ವಗಳ ಪರ್ಯಾಯದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಬಳಕೆ ಮೂಲಕ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಕೂಡಿಸಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.

1. ಯಾವ ಆಹಾರ ಅಂಟು ಹಾಗೂ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ? ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್ ಇರುತ್ತವೆ.
2. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಅಂಟು ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ? ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ಮೊಸರು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೊಸರು ಮಾಡಬೇಕು.

ಈಗ ನೀವು ಏನು ಆಹಾರ ಅಂಟು ಹಾಗೂ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸೆಟ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ!