Hazelnuts: ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

Hazelnut - ನೆಚ್ಚಿನ ಒಂದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಟ್ ರೀತಿಯ. ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಇದು ಏಕೆಂದರೆ, ಕೇವಲ ನೆಲಗಡಲೆ ಸಾಧ್ಯ ಹೋಲಿಸಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅವರ ಅಪಾರ ಉಪಯೋಗ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು ಹೇಸಲ್ - hazelnut, filbert. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಂಗಂದು ಅನೇಕ ಜಾತಿಗಳು, ತನ್ನ ಕೆಲವು ಶತಮಾನಗಳ ಪುನಃ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಒಂದಾಯಿತು ಹೇಸಲ್.

ಹೇಸಲ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಉದ್ದ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬೀಜಗಳು, ರುಚಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ಕೋರ್, ಶೆಲ್, ಸುತ್ತು, ಪರಾಗ, ತೊಗಟೆ, ಬೇರುಗಳು, ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು: ಔಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವುಡ್ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಒಂದು ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಗುರುಗಳು ಹೇಸಲ್ ನೇಯ್ಗೆ ಬುಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Hazelnut ಬಹಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು: ಬೀಜಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಸುಮಾರು 700 kcal ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. Hazelnut ಪೌಷ್ಟಿಕ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೇಸಲ್?

ತನ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆಂಗಂದು ಸಂಯೋಜನೆ ಕಾರಣ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. Hazelnut ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ (ಸುಮಾರು 70%), ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ದೇಹದ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಕಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಅಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಅವರ ಅಂಕಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ರಿಂದ - ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೇಸಲ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

Hazelnut ಕಾಳುಗಳನ್ನು ದೇಹ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ A, ಇ, ಸಿ ಗುಂಪು B ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ 20 ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು

ಖನಿಜಗಳು ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಯ hazelnut ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಗಂಧಕ, ಸತು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಆದರೆ ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಗಂದು ಕಬ್ಬಿಣದ.

ಈ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ hazelnut ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು. ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಬದಲಿಗೆ.

Hazelnut: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನ್ವಯಗಳ

hazelnut ತೈಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಪಾಮಿಟಿಕ್, ಒಲಯಿಕ್; ಅವರು ಹಾನಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ಜನರು ಕೆಂಗಂದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೀವಸತ್ವ B ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸ್ನಾಯು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅನುವಾದ. ಎ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೀಗೆ ಗುರುತಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕರಾಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಸ್ಟೆರೋಲ್ಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು. ಸೇವಿಸಿದ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ, ಸರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಸಹಾಯ.

ಜೊತೆಗೆ, ಬೀಜಗಳು, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಎಂದು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ, ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆಯಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು hazelnut ಅನನ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತು.

ಸಂಶೋಧಕರು hazelnut ಸಾರವನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ದೀರ್ಘ ಅದರ ವಿರೋಧಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (taxol) ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಹಿಂದೆ ಈ ವಸ್ತು ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಕರಾವಳಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಮಾತ್ರ ಅನನ್ಯ ಯೂ ಮರದ ತೊಗಟೆಯ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಯಿತು. Taxol ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Hazelnuts ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಯೂ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ.

ಪ್ರತಿ ದಿನ ಹೇಸಲ್ 30 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತು hazelnuts ನರರೋಗದ, ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಶಮನ; ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಇದು, ಬೊಜ್ಜು, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಂಗಂದು ಬಳಸಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಗಂದು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಮೂಲಕ, ಈ ಆಸ್ತಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅವರ ಜಾಹೀರಾತು ಸ್ಲೋಗನ್ "ಮಿದುಳಿನ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ" ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಸಲ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ತಯಾರಕರು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

.ಆಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ hazelnut. ಮತ್ತು ಜೇನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ದಣಿವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಯುದ್ಧಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ sochetanie- ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಮತ್ತು ಕೆಂಗಂದು ಮತ್ತು ಜೇನು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಆದಾಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತವೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ.

HAZEL, ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಚಹಾ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲೆಗಳು - ಅದರ ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಸ್ಯಗಳ ತೊಗಟೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹುಣ್ಣು, ಭೇದಿ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಸಂಧಿವಾತ, ಶೀತಗಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು hazelnuts ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತೈಲ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎದೆಗೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

Hazelnut: ನಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾಧನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ hazelnuts ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾಧನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನೆತ್ತಿಯ hazelnut ತೈಲ ಆಗಿ ರಬ್, ಆದರೆ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ shampooing ಫಾರ್ ಕೆಂಗಂದು ಎಲೆಗಳು ಒಂದು ಕಷಾಯ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರ ರೂಪ ಸ್ವಾಧೀನ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

Hazelnut ತೈಲ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಉತ್ತಮ, ತಾಜಾ ನೋಟ ನೀಡುವ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ rejuvenates.

hazelnut ಬಳಕೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

Hazelnut ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಲ್ಲಿ ಸಾಸ್, ಸಲಾಡ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಪಡಿಸಿ ಕಚ್ಚಾ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರಿಸಿ ನೆಲದ ಬೀಜಗಳು ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪೈ ಆಗಿರಬಹುದು.

Hazelnut ಕ್ರೀಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಡಿಕೆ ಪೇಸ್ಟ್, ಮದ್ಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳು.

churchkhela - ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಸಲ್ ಆಧರಿಸಿ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಸತ್ಕಾರದ ಗೊತ್ತು. ಉತ್ಪನ್ನ,, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಂರಕ್ಷಕ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಇದು, ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಧಾರಣ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ, ಆಯಾಸ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, hazelnut ಅನೇಕ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಂದಲು, ಅವರು ಬಳಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಏಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯಕೃತ್ತು ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇಸಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ದಿನ ಹೇಸಲ್ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ 50 ಗ್ರಾಂ ಬಳಸಿದರೆ ಗೌರವ ಹೊಂದಿದೆ.

Hazelnut - ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮತ್ತು ಇದು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ಇದು ಟೇಕ್, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು!