ಹೇಗೆ multivarka ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ, ತರಕಾರಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ. Multivarka ನಿಖರವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಕ್, ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಟ್ ಇದು ಹಿತಕರವಾಗಿರುವ. ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು multivarka ತರಕಾರಿ ಕಳವಳ? ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು, ಸುಲಭ ಉಪಯುಕ್ತ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೇಗೆ multivarka ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಸ್ಯದ ಸ್ಟ್ಯೂ: ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಯುವ ಹಣ್ಣಿನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕೋಸು, ಕೂರ್ಜೆಟ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು, ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು. ತರಕಾರಿಗಳು - 1 ತುಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, .. ಇದು 4-5 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಸ್ಯದ ಸ್ಟ್ಯೂ ತಯಾರಿ: ಹಂತಗಳು

1. "ಬೇಕಿಂಗ್" ಆಲಿವ್ ತೈಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಟ್ (ಚೌಕವಾಗಿ) ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫ್ರೈ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

2. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಅದೇ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಅವನಿಗೆ ಘನ ಮಾಡಲು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕ್ಯಾರಟ್-ಈರುಳ್ಳಿ zazharku ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಚೂರುಚೂರು ಎಲೆಕೋಸು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸೇರಿಸಿ. , ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಪುಡಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ. ನೀರಿನ 100 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಆರಿಸು. ನೀವು ನೋಡಿ, ಏನೂ ಸಸ್ಯದ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಡುಗೆ ನಾಟ್ multivarka ಹೇಗೆ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಪದಾರ್ಥಗಳು (ತರಕಾರಿ): 1 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, 1 ಈರುಳ್ಳಿ, 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ 1, 3 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 2 (ಲವಂಗ).

ಇತರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು - 2 ತುಣುಕುಗಳು, ಮೂಲಿಕೆಗಳು (ತುಳಸಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ), ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ..

ಹೇಗೆ multivarka ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಡುಗೆ: ವಿವರಣೆ

ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರಗಳ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೈಲ multivarochnuyu. ಕೋಳಿ, ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಸೇರಿದ್ದವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಉಳಿದ ಮೇಲಕ್ಕೆ - ಅದರ ಮೇಲೆ ನಂತರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪದರವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೋಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಕಿದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. "ನೀಗಿಸುವ" 75 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಸಿ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏನು: ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು. ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಂದು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಒಂದು ಟೇಕ್ - ಅವರು 4 ತುಂಡುಗಳನ್ನು. ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಕೋಸು 1/4 ಮುಖ್ಯಸ್ಥ.

ಈ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ

ಸಾಧಾರಣ ಡೈಸ್ - ಎಲೆಕೋಸು ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ರಬ್ ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. multivarochnuyu ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫ್ರೈ "ಬೇಕಿಂಗ್" 10 ನಿಮಿಷಗಳ. ಮುಂದೆ, ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಕರಿಮೆಣಸು ಬೇ ಎಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ಟ್ಯೂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಬೆರೆಸಿ. , ಮೋಡ್ "ಬೇಕಿಂಗ್" ಕೇಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರು.

ಬಿಳಿಬದನೆ multivarka "ರೆಡ್ಮಂಡ್" ನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು: ಬಿಳಿಬದನೆ, ಮೆಣಸು, ಕುಂಬಳ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು.

ಮೊದಲ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಘನಗಳ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ multivarochnuyu ತೈಲ ಸುರಿಯಿರಿ "ಹುರಿಯುತ್ತಿರುವ" 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು ಬಿಡಿ. ಬಿಳಿಬದನೆ (presoaked) ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು multivarku ಪುಟ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್, ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀರು (1 multistakan) ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಾಗೆ ಅದು ತರಕಾರಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "ನಂದಿಸುವುದಕ್ಕೆ" ಮೋಡ್ ಕೇಳಿ. , ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮತ್ತೆ ತರಕಾರಿಗಳು ನೆನೆಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸುವಾಸನೆ ಹತ್ತಿರ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ತುಳಸಿ) ಸೇವೆ.