ಹೇಗೆ ಒಂದೆರಡು multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ಮೀನು ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಒಂದೆರಡು multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ನಲ್ಲಿ ಮೀನು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ತಿರುಗಿದರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಊಟದ ಅಥವಾ ಭೋಜನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೀನಿನ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಗ್ರೇಡ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಆದ್ಯತೆ - ಕಡಿಮೆ.

ನೇರ ಮೀನಿನ multivarka ಆವಿಯಲ್ಲಿ: ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನೀವು ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಹಾಳು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೀನಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಆದರ್ಶ ಪರ್ಚ್, ಪೊಲಾಕ್, hake, ಅಥವಾ ಹಡ್ಡಕ್ ಫಾರ್. ಇದು ಮೀನು ಈ ರೀತಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಫಿಗರ್ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದಿಗೂ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ದರವನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು multivarka ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮೀನು ಔಟ್ ತಿರುಗಿದ್ದಾರೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು? ಈ ಖಾದ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ತಾಜಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪೊಲಾಕ್ - 2-3 PC;.
• ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ - 3 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್;
• ಸೋಡಿಯಂ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ನೆಲದ - ರುಚಿಗೆ;
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ - ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ಜೋಡಿ.

ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಟ್ರೀಟ್

multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ನಲ್ಲಿ ಮೀನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಒಂದೆರಡು ಸನ್ನದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾಧನವನ್ನು ಒಳಗೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಪುಟ್ ಮೊದಲು ಆದರೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಪೊಲಾಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ thawed, ತದನಂತರ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ. ನಂತರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು 5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ದಪ್ಪ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀನು ನಂತರ, ಒಂದು ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಡಿದೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಭರಿತ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ, ಅವರು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು 34 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಒಂದೆರಡು multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ನಲ್ಲಿ ಮೀನು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿರುಗಿದರೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ Zamarin ನಂತರ, ತನ್ನ ಉಷ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗ್ರಿಡ್ ಘಟಕದ ತೈಲ ಲೇಪನದ ಮತ್ತು ಪೊಲಾಕ್ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿದೆ. ನಂತರ multivarku ಸೆಟ್ ತುರಿ. ಹೀಗಾಗಿ ಅದರ ಕಪ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಸುರಿದ (ಚಿಹ್ನೆ). ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಳಿ ಮೀನು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ "ಸ್ಟೀಮ್" ಬೇಯಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೊಲಾಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು.

ಸರ್ವ್ ಆಹಾರ ಮೀನು ಮೇಜಿನ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, multivarka ಮೀನು "ಪೋಲಾರಿಸ್" ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ. ಪೊಲಾಕ್ ಮೃದು ನಂತರ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗ್ರಿಲ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಮೇಜಿನ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಂಪು ಮೀನು multivarka ರಲ್ಲಿ: ಅಡುಗೆ

ಮೀನು ಬಳಸಿ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ ತಯಾರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

multivarka - ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಪೋಲಾರಿಸ್" ಎಂದು ಸಾಧನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಮಾಧಾನಕರ ಊಟ ಮಾಡಲು? ಆವಿಯಿಂದ ಮೀನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ತಯಾರು ಅಗತ್ಯ:

• ತಾಜಾ ಸಾಲ್ಮನ್ - ಸ್ಟೀಕ್ 2-3;
• ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ - 3 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್;
• ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್ - ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು.

ಮೀನು ತಯಾರು

ಒಂದು ಜೋಡಿ ನೀವು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಖಾದ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಡುಗೆ ನಂತರ, ಇದು ಕೇವಲ ಅಸಾಧ್ಯ ತ್ಯಜಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮೀನಿನ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು steaks ಫಾರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು, ತೊಳೆದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಲ್ಮನ್ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ¼ ಗಂಟೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಕೆಂಪು ಮೀನು ಒಂದೆರಡು ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಗ್ರಿಲ್ Multivarki ಹರಡುವಿಕೆ ಮೇಲೆ steaks, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೆನೆದ ಎಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಬೋಗುಣಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಸಾಧನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಒಂದೆರಡು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ತನ್ನ ಕೆಂಪು ಮೀನಿನಲ್ಲಿ 28 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಗುತ್ತಿಗೆಗೆ, ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದಲ್ಲದೇ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಜಿನ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ Multivarki ತೆಗೆದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಒಂದೆರಡು ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮೀನು ಅಡುಗೆ ನಂತರ. ಮುಂದಿನ ಸಾಲ್ಮನ್ಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪುಟ್. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಟೇಬಲ್ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.