ಹಳದಿ ಹೂ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ? ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಹಳದಿ ಹೂ - ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ, ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಒಂದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯ. ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಪರಿಮಳ ಹೊಂದಿವೆ. ಹಳದಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಾಂಡಗಳ ಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯ ಟಿಂಚರ್ ಜ್ವರ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಮಾಡಿದ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ, ನಾವು ಹಳದಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅನೇಕ ಹಳದಿ ಮಾತ್ರ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ತುಂಬಲು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಾರ್ಬೆರಿನಿಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ.
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಔಷಧಗಳು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಂದ, ಉದ್ಧರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹಳದಿ ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಹಾ ಪಡೆದ.
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಡಿದಾಗ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹಾಗೂ ಗಂಟಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಹಳದಿ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಸ್ತುಗಳು. ಅವರು ಕಾಮಾಲೆ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ

ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೊಡಲು ಅವರು ತ್ರಾಸದಾಯಕ ಕ್ರೀಡಾ ಹಿಡಿದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಮುಟ್ಟಿ ವಿವಿಧ ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯೂಸ್ಲೆಸ್ ದೇಹದ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಕಷ್ಟು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಹೂ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೇವಲ ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ. ವಿಷಯ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (36 kcal 100 ಗ್ರಾಂ).

ಹಳದಿ ಹೂ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ choleretic ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ತಿಂಡಿಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹಳದಿ ಒಂದು ಕಪ್ ತಿನ್ನಲು ಸಹ, ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ ನೀವು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ. ತೂಕ ಮಸಾಲೆ ತ್ಯಜಿಸಿ ಜೊತೆ ಹೋರಾಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಳದಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು?

ನಾವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಸಹಾಯ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾಡಲು? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಣಗಿದ barberries, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್. ಇದರ ಕೇವಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ:

1. ಟಿಂಚರ್. ಎಲೆಗಳು ಪೊದೆ 20 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೊಡ್ಕಾ (100 ಗ್ರಾಂ) ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ. 2 ವಾರಗಳ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ದ್ರಾವಣ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು. 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಪಡೆಯಲು. ನಾವು ಇದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 25 ಹನಿಗಳನ್ನು 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ - 2 ವಾರಗಳ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

2. compote,. ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ನಿಂಬೆ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಳದಿ compote, ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಅಗಾಧ.

3. ಮೋರ್ಸ್. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುರಿಯುವಾಗ. ಡ್ರಿಂಕ್ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನಾವು, ಇದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪುಡಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿರುವ ಸೇರಿಸಿ. ಮೋರ್ಸ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು, ಹಾಗೂ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಕ್ವಾಸ್. ನೀರಿನ ಪುಟ್ ಹಳದಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. 25-30 ದಿನಗಳ ಬಿಡಿ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ದ್ರಾವಣ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೂ 2 ಪಟ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ. ಸಕ್ಕರೆ (100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 1 ಲೀ) ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬ್ರೂ ತೆಗೆದು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಟ್ಟು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅಲೆದಾಡಿದ.

5. ಟೀ. ನಾವು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಪ್ರತಿ 1 ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಪಾನೀಯ 10 ನಿಮಿಷ ಇರಬೇಕು. ಮೂರು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಡಿವೈಡಿಂಗ್. ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

6. ಹಳದಿ ಸಾಸ್. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಮಡಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ನೀರು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ತಯಾರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು 2-3 tbsp ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್. ಸಕ್ಕರೆ. ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಸ್ಟೌವ್ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನ್ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಬಿಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈಗ, ನಾವು ಬೆಂಕಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಸಾಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಸಾಸ್ ಟೇಬಲ್ ಶೀತ ಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೂರಕ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಎಲ್ಲರೂ ಹಳದಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

1. ಪಕ್ವವಾಗದ ಹಣ್ಣು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬ್ರಷ್ ಸಮಯ ಎಂದು ಹೋಗದಿದ್ದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ಆಹಾರದ ಮೂಲದ ನಿಖರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಇಲ್ಲ.

2. ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಹಳದಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದರ ಆಧಾರದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗದೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

3. ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಗುರುತಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ ಅಲರ್ಜಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಳದಿ ಬಳಸುವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅನುಸರಿಸಲು ಆಗಿದೆ.

5. ಕಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್ ಹೀಗೆ).

6. ಹಳದಿ ಹೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್, ಮಾದಕ ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ವಸ್ತುಗಳೊಡನೆ ಕಳಪೆ ಹೊಂದಬಲ್ಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಹೂ ಅಥವಾ ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಯಾವ ಆಯ್ಕೆ?

ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದು ವಿವಿಧ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಜಾಹೀರಾತು - ವಿಶೇಷ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪವಾಡ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ತಯಾರಕರು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಭರವಸೆ. ಇದು ಆದರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಕೆಲಸ ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೌಶಲಗಳ ಅರಿವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ Wallet ನಲ್ಲಿ ಹಣದ ಪ್ರಮಾಣದ ಈ ಹಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ. ಹಳದಿ ಹೂ - ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯ. ಸಾಧಾರಣ ಬಳಸುವುದನ್ನು ವಿಷ ದೇಹದ, ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ಮಾರಾಟ ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೋದರು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಹಳದಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲ. ಇದೇ ವಿಷಯ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ. ಸದ್ಯ ಹಳದಿ 500 ತಳಿಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಇದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಮುಂತಾದ ವಿಧಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು. ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಳದಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬಳಸಿ. ಗೊಜಿ - ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ. ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲ ತೃಪ್ತಿಯಾಗುವಂತೆ ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಬೆರ್ಬರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಮತ್ತು ಗೊಜಿ ಬಲವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಬೇರೆ ಸಂಯೋಜನೆ. ಚೀನೀ ಬೆರ್ರಿ ಸೋಲಾನಾಸಿಯೇ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ - barbarisovym ಗೆ.

ಗೊಜಿ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಅಥವಾ ಊಟದ ಮೊದಲು ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು, ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತನ್ನತ್ತ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹದ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

• ಉತ್ಕರ್ಷಣ. ಅವರು ನೀವು ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ.
• ವಿಟಮಿನ್ಸ್. ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲೋಚಿತ ಶೀತಗಳ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಈ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆರೋಟಿನ್. ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗ್ಲೈಕೊಸೈಡ್ಸ್. ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• Adaptogens. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಒತ್ತಡ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಾಯ.

ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು

ಹಳದಿ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ದಂತಕಥೆಗಳು ಇವೆ. ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಆಹಾರತಜ್ಞ ಮತ್ತೆ ಅಂತಹ ಪುರಾಣ ತನ್ಮೂಲಕ ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕತ್ತರಿಸಿ-ಸುಡುವ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮೊದಲು ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಹಳದಿ ಹೂ ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ನೆರವು ಬಳಸಬಹುದು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹದ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು

ನಾವು ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಉಪವಾಸ ಇಲ್ಲ? ಎಲ್ಲಾ ಸರಿ. ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಳದಿ ಬಳಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಹುಡುಗಿಯರ. ಅವರು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದೇನು?

ಹುಡುಗಿಯರ ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಅವರು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮಾಧಾನ. ಯಾರೋ 2-3 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ. ಕೇವಲ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ. ಅಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 5-10 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಜೊತೆ ಮುರಿದ ಕೂಡಿವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾರಂಭದ ತೂಕ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಶೇಷವೇನು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಷಯ ಸಹ. ದೆಮ್ ಸ್ವಲ್ಪ. ಲೇಡೀಸ್ ಸುರಿಸಿದ ಕಿಲೋ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರಳಿದರು ಎಂದು ದೂರಿದರು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಬಿಡುಗಡೆ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.