ಸೆಲರಿ ಮೂಲ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಸೆಲರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ II ಗ್ರೇಟ್ ಆಳ್ವಿಕೆಯ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ತರಕಾರಿ ಸೆಲರಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಿತ್ತು. ದೀರ್ಘ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿಗೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ತಿನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ ನೋಡಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ನಡೆಸಿದ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಹಾಗೂ ಹೇಳಿದರು ಸಸ್ಯಗಳ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು: ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು, ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು, ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಪೀಳಿಗೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಸಸ್ಯಗಳ ಹೊಸ ಜಾತಿಗಳು ತಳಿ ಕೆಲಸ. ತಮ್ಮ ಶ್ರಮಿಕರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೊಟ್ಟಿರುವ ಮತ್ತು ಎಲೆಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಗಳು

ಸೆಲರಿ - ಒಂದು ಎರಡು ವರ್ಷದ ಶೀತ ನಿರೋಧಕ ಸಸ್ಯ ಕುಟುಂಬದ ಛತ್ರಿ, ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಜಾತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯಾ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಎಲೆ, ಮೂಲ ಮುಂತಾದ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಕಾರದ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ನಂತರದ ಮಾದರಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಮತ್ತು gourmets ರುಚಿ ಬಂತು. ವಿಷಯ ಇದು ತಿರುಳಿರುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಿದ್ದವು ಮೂಲ ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಐಷಾರಾಮಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ "ಸುಂದರಿಯರ" ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣ, ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೋಟದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೋಡಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಮೂಲ ಮನುಷ್ಯನ ಮುಷ್ಟಿ ಗಾತ್ರದ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಿರುಳುಗಳ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಕೇವಲ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸಸ್ಯವು ರಚನೆಯೊಳಗೆ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಸಹ ಸೆಲರಿ ಇನ್ನಿತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಾರ್ ಸೆಲೆರಿ

ರೋಚಕ ಆಧುನಿಕ ಮಾನವನ ಇದರಿಂದ - ಬಹುಶಃ ತೂಕವನ್ನು ಅಲ್ಲಿವೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ರಲ್ಲಿ. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪೋಷಣ ಇವೆ. ಹೇಳಿದರು ತರಕಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ (ಆಹಾರ) ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ದೇಹದ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ...

ಸೆಲೆರಿ ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನವ ರಕ್ತವನ್ನು, ಒಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಲ್ಲ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಸಸ್ಯ ಸೇರಿದ ಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಷಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಡಿತ ಮಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಲಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬಳಕೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿರುವ, ನೀವು ಕೇವಲ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ತರಕಾರಿಯ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಲು, ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಪಡೆದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ...

ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ ಸೆಲರಿ ಮಧುಮೇಹ ನೆನಪಿಡುವ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಯಸುವಿರಾ. ಇದರ ಬೇರುಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೋಲುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮೂಲ

ಕಾರಣ ಅಲ್ಲಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೆಲರಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಯಶಸ್ಸು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ದೇಹ ದ್ರವ್ಯದ ಕೊರತೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆತಂಕ, ಭಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ, ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತ, ಜೊತೆಗೆ ಆರ್ಟೆರಿಯೊಸೆಲ್ರಾಸಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಪದೇ ದಾಳಿಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಸೆಲರಿ ಮೂಲ (ಫೋಟೋ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸಿದರು, ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಲವಣ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಬಳಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಕ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೂಡ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಹೊಂದಿರುವ ಸೆಲರಿ ಮೂಲ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರಾಗಿರುವರು. ಅಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿ ಬಳಕೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತಡ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಡುಗೆ. ಸೆಲರಿ ಮೂಲ, ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇಂತಹ ರೋಗಗಳ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆರಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಗಾಯಗಳು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಶಿಫಾರಸು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಆಧಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂಲ ದೃಢವಾಗಿ ಗಾಯದಲ್ಲಿ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನೋವುನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ, ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಿ. ಈ ತರಕಾರಿ ಅದರಲ್ಲೂ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರು ಶಿಫಾರಸು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಇದು ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹಾಯ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಸೆಲರಿ ಮೂಲ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಚರ್ಮ ಮುಖದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ತಾಜಾತನವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳ

ಮೂಲ ಸೆಲರಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಇದು ಮಾಡಬೇಕು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆರನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ) ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಬಾಣಂತಿಯರು ಬಹಳ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಸ್ಟಡೀಸ್ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯ ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರೂಪಕ್ಕೆ ನಾಂದಿಯಾಗುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಭ್ರೂಣದ ಹಾಗೂ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ತಿಂದು ರಾಜ್ಯದ ಈಗಾಗಲೇ ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಚ್ಚರಿಯೆಂದರೆ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ಹಾನಿ ಅಪಸ್ಮಾರ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ತನ್ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು hyperacidity ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಸೆಲರಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆದು Sverhmernogo. ಜೊತೆಗೆ, .ಆಹಾರ ಜನರು, ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆ ಸೀಮಿತ ಇರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿ, ಮತ್ತು ಅದು - ನಿರ್ವಿವಾದದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಹೇಳಿದರು ಬೇರಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಸುಮಾರು ಅಳತೆ ಅನುಸರಿಸಲು.

ಮೇಲಿನ ಆಧರಿಸಿ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಸೆಲರಿ ಮೂಲ, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಆ. ನೀವು, ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಲು ತಜ್ಞರು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ.

ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು

ಹತ್ತಿರದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಟ. ಸೆಲೆರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ನಮೂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ತರಕಾರಿಯ ಬಳಕೆಯ ವಿವೇಕಯುತ ಸುಮಾರು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಜಾ ಮೂಲದಿಂದ ರಸ ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂಕ್ತ ಸೆಲರಿ (ಫೆಬ್ರವರಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್) ಕಡಿಮೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಊಟ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲೆರಿ ಬೇರುಗಳು ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಆದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿ volatilized ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಆದರೆ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶೇಖರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೂ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು (ಐದು ಹತ್ತು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಗಾತ್ರದ ಹಿಡಿದು) ಒರಟಾದ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಣ ಶರತ್ಕಾಲದ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ದ್ರಾವಣ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಇದು ಪುಡಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು.

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಸಾರವನ್ನು ರಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶದ ಮಾತ್ರ ದರ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕಪ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ನೆನೆದ ಪುಡಿ ಬ್ರೂ 2 ಚಮಚಗಳು: ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಇದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಬಳಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳ ಫಾರ್ ಕೂಲಂಕಷ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಕಚ್ಚಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು, ಪಾನೀಯ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೆರಡು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ.

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಎದುರಿಸಿದ ಜೊತೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿಕೊಂಡು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ, ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ತಿನ್ನಲು? ಈಟ್ ತರಕಾರಿಗಳು ತಾಜಾ ಆಗಿರಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಅತಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೊಳೆದು, obsushivayut, ಕ್ಲೀನ್. ನೀವು ಕೇವಲ ಮತ್ತೆ ಕಡಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್ (ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ ರಬ್) ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ತರಕಾರಿ ಮಸಾಲೆ ಹಸಿರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲರಿ ಮೂಲ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಯಿಯ ನೀರಿನ ಸಸ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೀನು, ಅಣಬೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹಾಗೂ ಕಡಲ ಹಿಂಸಿಸಲು ರುಚಿ ಮಹತ್ವ. ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ತರಕಾರಿ ಮಸಾಲೆಯ ವ್ಯಂಜನ ಪದಾರ್ಥದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಉತ್ಪಾದನಾ ಅಂಗಭಾಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು: ಬೇರುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ತುಸು ಕಹಿ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೆಲೆರಿ: ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ

ಯಾವಾಗ ಆಯ್ಕೆ ಹೆಸರಾಂತ ಮೊದಲ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅದರ ಗಡಸುತನ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೃದುವಾದ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಎರಡೂ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ - ಹೇಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು

ಈ ತರಕಾರಿ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖರೀದಿ ಅವರು ಅದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು, ತನ್ನ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಳಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಖರೀದಿ ವೇಳೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಸೆಲರಿ ಅಗತ್ಯ ಶೇಖರಿಸಿಡುವಾಗ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು. ತರಕಾರಿಗಳು ಶೀತಲೀಕರಣ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು, ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅದು ಮೊದಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ. ನೀವು ತರಕಾರಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಬಡು ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮೂಲ ಉಳಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ.