ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಡಿತುವ ನಾಳಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?

ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ನಾಳಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸುಕಾಗಿರುವ ರಕ್ತವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಮಾಧಿ ಹಡಗುಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಬ್ಲೀಡ್ಸ್, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ , ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಪಿಲರಿಗಳ ಛಿದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನ, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಪರಿಶೀಲನೆ ಅಥವಾ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಸಂವಹನಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹ್ಯಾಲೊಜೆನ್ ದೀಪ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಮಾಧಿ ಹಡಗುಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಒಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಟಿವಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲಾಗದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅವಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸೂರ್ಯ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದಲೂ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಣ್ಣುಗಳು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವವಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಢ ಹಸಿರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿನ ನಾಳವು ಏಕೆ ಸ್ಫೋಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹನಿಗಳು ಮೊದಲ ಸಹಾಯ ಮಾತ್ರ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು "ವಿಝಿನಮ್" ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್ನ ಛಿದ್ರವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಮಾಧಿ ಹಡಗುಗಳು ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಸೌನಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಥರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು. ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವಾಗಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ರುಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್ನ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಮಾಧಿ ಹಡಗುಗಳು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು . ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಡಿಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.