ಸಂಘರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಷನ್

ಅತ್ಯಂತ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ "ಜೊತೆಗೆ ಪಡೆಯಲು." ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಏನೋ ಅತೃಪ್ತಿ ಕೂಡ, ಸ್ತಬ್ಧ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇತರ ರಚಿಸುವ ವಿಧಾನ - ಅವರು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಪರಿಹಾರ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂಬಂಧ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಘರ್ಷ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಪರಿಹಾರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅನುಚಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಪರಿಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಅತಿಮುಖ್ಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸಂಘರ್ಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜಾಗೃತಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಕೋಪ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಆದರೆ ಏಕೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರು "ಮಾಡಬೇಕು", ಆದರೆ ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಬಯಸುವ ನಿಖರವಾಗಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆ, ಯೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ listening ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಲು

ಇದು ಸಂಘರ್ಷಗಳ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ದಕ್ಷತೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಇದು ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ತಿಳಿಯುವಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು. ಇದು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಂಘರ್ಷ ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ್ದಲ್ಲ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಸರಳ ತಿಳುವಳಿಕೆ - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ದಾರಿ "ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್."

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು - ಎಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯ. ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸೀದಿಂಗ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಹೇಗೆ ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ಬಗ್ಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅವರು ಕೇಳುವ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಎಂಬುದು

ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಯ ಸಂವಹನದ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪು, ಅಸಭ್ಯ ರಿಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಬೆಂಕಿ ಇಂಧನ ಎಸೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನೀಡದಿರಲು, ಅಗತ್ಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಯ, ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಪರಿಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ "ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ..." (ಖಚಿತವಾಗಿ, ಶಾಂತ, ಇತ್ಯಾದಿ)), ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನ ತಂತ್ರ ಬಳಕೆ.

ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕಿ

ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅರ್ಥ ಒಮ್ಮೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತಿಳಿಯಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಎಂದು ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ. ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಜನರು ತರುವ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸರಳ ಕ್ಷಮೆ ಅದ್ಭುತಗಳ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಅಲ್ಲಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿದ್ದರೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ: ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ರಾಜಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲದ ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯ. ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ದಾರಿ ಬರುವುದು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು.

ಪರಿಹರಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯ

ಸಂಘರ್ಷದ ತುಂಬಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಎದುರಾಳಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ನಿಂದನೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆ ಬೆದರಿಕೆ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತಾ ಒಂದು ಆದ್ಯತೆ ಇರಬೇಕು. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶಾಂತಿಯುತ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧ ಇದು ಸಂವಹನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ (ಅಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಪರಿಹಾರ ಅಸಾಧ್ಯ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ). ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ಎಂಬುದರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.