ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಅಜ್ಞಾತ ಸತ್ಯ

ಏನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಿಶೇಷ - ಇದು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು, ಇತರರು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಕೇವಲ ಹೀಗೆ ತಮ್ಮ ಆಮ್ಲತೆ ಪ್ರೀತಿ, ಮತ್ತು. ಚರ್ಚಿಸಲು ಟೈಮ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಸಮಯ immemorial ರಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಘಟಕ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳೆದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಷ್ಣವಲಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಮೇಜಿನ ನಮಗೆ ಬಂದು. ಅವರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಲಾಭಗಳನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸು ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದಿಗೂ. ನಾವು ವಾಸಿಮಾಡುವ ನಿಂಬೆ, ಸಿಹಿ ಕಡು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಹಿ ಉದಾತ್ತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಗುಣಗಳನ್ನು, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ರಸಭರಿತ ಕಿತ್ತಳೆ. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ. ಆದರೆ ಈ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಸುಣ್ಣ, ಕಿತ್ತಳೆ ಜಾತಿಯ ಹಣ್ಣು ಬಿಡುವ, ಪೊಮೆಲೊ, ಮಾದಳ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು: ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕಿವಿ - ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಇದೆ, ಮೂಲಕ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ವಾದ ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಸೇರಿದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ.

ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಿತ್ತ ಮೇಲೇರಲು ರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು ಕೋರ್ನ ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ ಪ್ರಚಾರ. ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಇದು C ಜೀವಸತ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು, ಹೇಗಾದರೂ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸ, ಖುಷಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಒಂದು ಶುಲ್ಕ ಮಾಡುವ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ. ಕೆಫೀನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಆಕ್ಷನ್, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ. ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಎಂದಿಗೂ, ಆದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಿ "ಏನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಇವೆ?". ಹಣ್ಣಿನ ರೀತಿಯ ನಮ್ಮ ಕೌಂಟರ್ಗಳು, ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಬರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಈ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಾಣ್ಯ ಮತ್ತೊಂದು ತಂಡಕ್ಕೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆಮ್ಲ ಹಲವು ಬಾರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉತ್ತಮ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಲದ ಮೂಲಕ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಮತ್ತು C ಜೀವಸತ್ವದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೇವಲ ಮೀರಿ ಹುಳಿ ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು C ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಡುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆ ಅಗತ್ಯ.

ನೀವು ಕಿವಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು? ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಹಜವಾಗಿ. ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ "ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು" ಆಗಿದೆ. ಈ ನಿಜವಾದುದು ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಈ ಹಸಿರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೆಚ್ಚು 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ C, ಮತ್ತು ಲಿಮಾ ಕ್ಕಿಂತ 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಅರಿವನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಎಂದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೆಚ್ಚಳ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ರಿಂದ ಹಣ್ಣು ಬಳಕೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿದರು. ಜೊತೆಗೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು 50 ಯಾರು ಬಂದವು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಉತ್ತಮ. 30% ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಸ್ಟಡೀಸ್ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಚ್ಚರಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಟೇಸ್ಟಿ - ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ.