ಶುಂಠಿ ಚಹಾ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ದೀರ್ಘ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಅಗತ್ಯ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಇದು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪರಿಚಿತರಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ಮಸಾಲಾ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕಟು ಪರಿಮಳ

ವೈಟ್ ಮೂಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ಶುಂಠಿ ಎಂಬ tsingiberen ತೈಲ ಇದು ಕೆಲವು ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಾರಭೂತ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅತಿಮುಖ್ಯ. ಶುಂಠಿ ಉದ್ದ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೇ ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ತದ thins ಮತ್ತು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುರುಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದೆ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಬಳಕೆ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಳಿಕೆಗಳು ತೆಗೆಯುವುದು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿರಪಡಿಸುವ. ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸಿ: - ನಾವು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆಗಿರುವಂತಹವುಗಳು ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ.

ಈ ನಾದದ :

• ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಚಯಾಪಚಯ, ವೇಗವನ್ನು;
• ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೊತೆಗೆ ಲಿವರ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಖರವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಬಲಗೊಳಿಸಿ;
• ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗ ಅಥವಾ ಇದು ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ಒಳ್ಳೇದು ಜೊತೆ ಜನರು ಅದರಿಂದ ಟೀ ಮೊದಲಾದ ಶುಂಠಿ ಬಳಕೆ, ತ್ಯಜಿಸಲು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೊಳಪಡುವ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆಗಿರಬೇಕು

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಸಕ್ರಿಯ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ತಡೆಯಲು ಸುಳುಹು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಗಣನೀಯ ವಿವರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಕಂಡು ಯಾರು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಟೀ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾರು ಚುನಾಯಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಯಾರಿ ಆ ಪಾನೀಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. 3 ವಾರಗಳ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಟೀ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇದ್ದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಪಾನೀಯ ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಟೀ ಶುಂಠಿ invigorates, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ವೇಗವನ್ನು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜ್ವರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೂಡುವನು ಎಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ತಾಪಮಾನ ಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ದೆ, ಚಹಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ, ಹುಣ್ಣು, ಕೆರಳಿಕೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶುಂಠಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾನೀಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವೇಳೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಕೇವಲ ಇದು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಡಲು.

ಮಕ್ಕಳ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ನನ್ನ ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಕುರಿತು ವಿಚಾರ ರಂದು ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಸಂಗ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಚಹಾ, ವೈದ್ಯರು ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸೇರಿವೆ ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು. ಆದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಗ, ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಎರಡು ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ ಇವೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು ನರಳುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಊಟ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಒದಗಿಸುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾ ಓಕರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಶಮನ. ಅವನು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಬೇಬ್ ಟೀ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಉಪಯುಕ್ತ.

ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು

1. ನೇರವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಥರ್ಮೋಸ್ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ (ಮೂಲ 2 ಸೆಂ) ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಭರ್ತಿ. ಉತ್ತಮ ಬೆಸುಗೆ ಮೂಲ ಫಾರ್ ಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ದಿನವಿಡೀ ಈ ಚಹಾ ಪಾನೀಯ. ಈ ನೀವು ನಿಂಬೆ, ಜೇನು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ julienned ವೇಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಒಂದು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿ (100 ಗ್ರಾಂ), ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಟೇಕ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರು (2 ಲೀಟರ್) ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ತಮ ಥರ್ಮೋಸ್ ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ಬ್ರೂ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾನೀಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇರುತ್ತದೆ.
4. ನಾವು ಮೇಲೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ತಳಮಟ್ಟದ ಸೆನ್ನಾ ಅಥವಾ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಜೇನು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದರ್ಶನ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣು ಕುಡಿಯಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಉತ್ತಮ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು, ಈ ಪಾನೀಯ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ.
5. ನಿಯಮಿತ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯ ಇದು invigorates ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಂದಿನಂತೆ ಚಹಾ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ನೀವು ಯಾವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಡ್ರಿಂಕ್.

ತೋರದೇ ಇಲ್ಲ

ಈ ಪಾನೀಯ ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಅಲ್ಲದೆ ಎಷ್ಟು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ನೋಡೋಣ. ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ನಮೂದಿಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವೇಳೆ ಮದ್ಯ ಪ್ರಮಾಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರು ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಯಾರು, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ. ಬಹಳ ಊಟ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಚಹಾದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು normalizes ಆಗಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ: ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವೊಂದರ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದರೆ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಜೀವಂತಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಏನು ಸುಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅತ್ಯುನ್ನತವಾದ ಸಂಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ. ಈ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಸಹ ತಲೆನೋವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ ನೋವು ಮಾಡಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಪವಾಡ ಚಹಾ ಕುಡಿದು ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ!