ಮಾವು - ಮೂಲ ಹಣ್ಣು

ಮಾವು - ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣು. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಒಂದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ವಿಶ್ವದ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು 300 ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಜಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು ಇವೆ ಎಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ - ಇದು ಬಹಳ ನೋಟವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿರು, ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಗೋಚರವಾಗುವ ಪಕ್ವತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೃಧುವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಖರೀದಿ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು, ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ripest?

ಕಾಂಡವನ್ನು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು - ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಶಾಂತ ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ವಾಸನೆಯನ್ನು (ಬಲಿಯದ ಮಾವಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕಾ ಭಾವಿಸಬೇಕು - ನಮ್ಯವಾದ ಎಂದು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿ - ಇದು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆ ಪಕ್ವವಾಗದ ಹಣ್ಣು ಹುಡುಕಲು ವೇಳೆ - ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಸುಮಾರು 1 ವಾರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕರಾಳ ತುಣುಕು ಇದು ಬಿಗಿಯಾದ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆತ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಆನಂದ. ಅಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಹಳ ನಿಧಾನ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು - ಮಾಗಿದ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಮಾವು - ಹಣ್ಣು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕ ಹೊಂದಿರುವ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಇ ಆದರೆ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಈ ಮಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ಹಣ್ಣು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಮೀನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇವೆ.

ಮಾವು - ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಔಷಧ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರ, ಭೇದಿ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ - ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಇದು ಬಳಸಿದರೆ. ಮಾವಿನಕಾಯಿಗಳು ನರ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ, ಲಹರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ. ಅಲ್ಲದೆ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು - ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ರೊಡಿಸಿಯಾಕ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣು.

ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾವಿನ ತಿರುಳಿನ, ಹಾಗೂ ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಕೇವಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ,, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾರು, ತಯಾರು. ಈ ಕಷಾಯ ಸಹ ಉಬ್ಬಿರುವ ಸ್ತರಗಳ ರೋಗ ಇರುವವರು ಉಪಯುಕ್ತ. ಮಾವು ಬೀಜಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾವಿನ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಆಹಾರ ಮಾವಿನ ತಿನ್ನುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಜನರು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾವಿನ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಹ, ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ.
• ಪಕ್ವವಾಗದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸೆಳೆತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಇರಬಹುದು ಜೊತೆಗೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ protivochivym ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಅಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟ.

ಈ ದಕ್ಷಿಣ ಹಣ್ಣಿನ ಸೂತ್ರ ಆಯ್ಕೆ? ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಇದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಮಾವಿನ 2 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಕಡೆ mozhnog ಮೇಲೆ ಎರಡು ಕಡಿತ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ, ಬೀಜಗಳು ಹಾಗೂ ತಿರುಳನ್ನು ಚೌಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಚರ್ಮದ ಛೇದನ ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅರ್ಧ ಮಾವಿನ ಔಟ್ ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಹೆಡ್ಜ್ಹಾಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈಗ ನೀವು ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಹೊಂದಿವೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣ ಹಣ್ಣು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ - ತಿರುಳು ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾವು ಅಲಂಕಾರ, ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀಸ್ ಸುಶಿ ಮತ್ತು ROLLS ಫಾರ್ ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ತಿನಿಸುಗಳ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ - ಈ ರಸಭರಿತವಾದ ಸಿಹಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಸರಕಿನ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಟಾಕ್ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.