ಮಾಂಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದು): ಸೂಚನೆಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳು ಇಂದು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು, ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರು, ಪಂಪ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ) ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ: ದೇಹವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆ, ಪಡೆಗಳು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್

ಖಚಿತವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಡಾ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸ್ಟೋರ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೆಟ್ಗಳು - ಇವೆಲ್ಲಾ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದೇ. ಉತ್ಪಾದನೆಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾಲು ಮೊಟಕುಗೊಂಡ ನಂತರ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿದರು. ಇದು ಒಂದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲ್ಬುಟಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್, ಆಲ್ಫಾ-ಲ್ಯಾಕ್ಟಾಲ್ಬ್ಯೂನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಮಗ್ರ ಗುಂಪು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮೆಂಬರೇನ್ ಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಯಾವುದು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಪೂರ್ಣ-ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು 9 ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದ್ರವದ ಮಧ್ಯಮ, ಯಾವುದೇ ಜಲೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ, ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಐಸೊಲೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್ಗಳು). ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೊಟೀನ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅನೇಕ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಹಲವಾರು ಮೆಂಬರೇನ್ ಶೋಧನೆ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಯ್ಕೆಯು ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶೋಧನೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಣಗಿದ ತುಂತುರು ಆಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ವರ್ಣಗಳು, ಡಿಫೊಯಮ್ಮರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಧಗಳು

ಇಂದು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧದ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಹಾಲೊಡಕು ಸಾರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅಗ್ಗದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧವು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಷ್ಕೃತ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಲೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ (10%) ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮೂರನೇ ರೂಪವು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿರುವ ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಐಷಾರಾಮಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರವು ಅರ್ಧ-ವಿಭಜಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ತಕ್ಷಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ವಿವಿಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವದರ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿರುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಥವಾ ಸಾರೀಕೃತ, ಹಾಲೊಡಕು ಸರಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಇದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ತರಬೇತಿ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಐಸೋಲೇಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೆಟ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಪ್ಲಾಟಿನಂ ಹೈಡ್ರೋಹೆ

ನಾವು ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ ನಮ್ಮ ಓದುಗನು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗಳ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಖರೀದಿಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ಲಾಟಿನಮ್ ಹೈಡ್ರೋಹೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊದಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲರಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಡಲು ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಇದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೆಟ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಣಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶುದ್ಧ ಹೈಡ್ರೋಲೈಝಡ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಬರುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಂಥ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ (1590 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 40 ಬಾರಿ) ವೆಚ್ಚವು 4440 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರೈಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಅಳತೆ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಪುಡಿಯನ್ನು 360 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಶೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯು 30 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಪ್ರೋಟೀನ್ 2 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೂತ್ರದ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ದರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಈ ಪೂರಕವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತರಬೇತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಡೈಮಟೈಜ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಐಎಸ್ಒ 100

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಶಾಖೆಯ ಬದಿ ಸರಪಣಿ (ಲ್ಯೂಸಿನ್, ವ್ಯಾಲೈನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್) ಹೊಂದಿರುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಲುಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗವನ್ನು ಸೂತ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲವರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಗ್ಗದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಡೈಮಟೈಜ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಐಎಸ್ಒ 100 ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಂದು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು 100% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಐದು ಹಂತಗಳನ್ನು ದಾಟಿದೆ. 2.2 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ವೆಚ್ಚ - 7300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು, ಆದರೆ ಇದು 81 ಬಾರಿಯಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಕರಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸದಲ್ಲಿ 1-2 ಅಳತೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು). ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಪರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಳು ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕ ಆಯ್ಕೆ

ಹಿಂದಿನ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಮುಖ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಂಟ್ರಾಕ್ಸ್ ನೆಕ್ಟರ್ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನೂ ಸಹ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಥ್ಲೀಟ್ಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಮಿನಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಿಂಟ್ರಾಕ್ಸ್ ನೆಕ್ಟಾರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇಂದು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಕೊಬ್ಬು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದ 23 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುಡಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಪೂರಕಗಳು ನೀವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಕರಂದವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನುಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಹಲವರು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

957 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ 144 ಭಾಗಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನ ವೆಚ್ಚ 2700 ರೂಬಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅರ್ಧ ಮೀಟರ್ ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 100-300 ಮಿಲೀ ನೀರು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಮಳಿಗೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅನುಪಾತವಾಗಿದೆ.

ವಿಪಿಎಕ್ಸ್ನಿಂದ ಝೀರೋ ಕಾರ್ಬ್

ಇದು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧದ ಸ್ವಾಗತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭೌತಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕನು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಈ ರೂಪಾಂತರವು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ .

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಇದು ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳ ನಡುವೆ ರಾಜವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾಲೊಡಕು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ದುಬಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಪೂರಕವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೂಡ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ 12, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಬಿ 2, ಹಾಗೂ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಈ ಅಳತೆ ಚಮಚ ಮತ್ತು 200-300 ಮಿಲೀ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನ ವೆಚ್ಚ 4000 ರೂಬಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆಯಾಗಿದೆ.