ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಏನು?

ಶಾರೀರಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಮಗ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶ್ರದ್ಧೆ, ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಘಿಕ ಆಟಕ್ಕೆ ಮುಂತಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾನವ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು-ಕೀಲಿನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಕ್ಕೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸರಿಯಾದ ವಕ್ರತೆಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮೀನ್ಸ್

ಹೇಗೆ ಮಗು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಇಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು? ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಕರಣಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಂಶಗಳು;
• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪಡೆಗಳು, ಹೀಗೆ. ಮರಣ.

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹುಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಈ ಎಲ್ಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಸಮಗ್ರ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕೊಡುಗೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಂಶಗಳು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿದ್ರೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ. ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಪಾದರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಉಡುಪುಗಳ ಮಕ್ಕಳು ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಹಾಗೂ ಗುಂಪು ಕೊಠಡಿಗಳು, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಲಿಸಬೇಕು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಮನುಷ್ಯನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ವರ್ಧಿತ, ಮತ್ತು ನೀರು, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದೆ. ಯಾರು ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಕೊಡುಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ತರಬೇತಿ thermoregulatory ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮಾಡಿದ ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ. ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಳಕೆಯ, ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿಗಳು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮೂಲಭೂತ ಸಾರಿಗೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಏನು? ಉತ್ತರ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಅವರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪರಿಹರಿಸುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉದ್ದೇಶ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಅದು ಮೋಟರ್ ಕ್ರಮಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆಯುವ ನಾಟಕಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯಗಳು. ಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಕಾರ್ಯಗತವಾದವು ಸೇರಿ ಈ ಚಳುವಳಿಗಳ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸ

ನಾವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಕಳೆದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟ್ರಿಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿತ್ತು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದು ವಸತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಹುಟ್ಟಿಸುವುದು, ಶಾಖ ಹೀಗೆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು. ಡಿ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತಿತ್ತು.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೆರವಾಗಿದೆ? ಅವರು ಕೆಲಸ, ಬೇಟೆ, ಮತ್ತು ಯುದ್ಧಗಳು ಲಾಗುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದುಕಲು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಏಕೆ ಅವರು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ವೇಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಜೀವಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ತರಗತಿಗಳು ಮಾನವ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇಟೆಯಾಡುವುದನ್ನು ವಿಶೇಷವೇನು ಮೊದಲು, ಜನರು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಂಡೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಣಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಶೂಟ್ ಏಕೆ ಎಂದು. ಇದು ಬೇಟೆಗಾರ ಪ್ರಾಣಿಯ ಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಇದು ಕಾರಣ ತರಬೇತಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ, ಆಗಿತ್ತು.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಹುಟ್ಟು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು, ಹಾಗೂ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಆಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಡುವೆ ಇದ್ದ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಂಬ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿತು. ಇದು ಎಸೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜಿಗಿತದ, ಈಜು, ಹೀಗೆ. ಡಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಗಿತ್ತು. ಅವರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಟಗಳು. ಇದು ಅನೇಕ ರೌಂಡರ್ಸ್ ಸುಡುವಿಕೆ, lovishki ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ಇದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡೆ ಆಟಗಳು (ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಹಾಕಿ, ಟೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳು, ಹೀಗೆ. ಡಿ) ಇದ್ದವು.
ಸೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಇಂದು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಏನು?

ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಜೀವನ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ಭೌತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮೂಲಭೂತ ಸಾರಿಗೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯ. ಮಾತ್ರ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಆದರೆ ಕಲೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ದೃಢವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಂದರೆ - ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವಿಧ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜೀವಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಗುವನ್ನು ಮನೋಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ರಾಜ್ಯದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ "ವ್ಯಾಯಾಮ" 2 ಅರ್ಥಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ವಿವಿಧ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಮಗಳು ರೀತಿಯ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಅವರು ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಪದೇ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ. ಇವೆರಡೂ ಪದಗಳು ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಪದದ ಮೊದಲ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ "ವ್ಯಾಯಾಮ" ಇದು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಭಾವವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ. ಎರಡನೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಬಂಧ?

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿಗಳು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಚಟುವಟಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಾಮರಸ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಚಲನೆಗಳು ಜಾಗಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು, ಹೀಗೆ. ಡಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ. ಅಂತಹ ಚಳವಳಿಗಳು ಜೀವಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರ್ಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡುವ ಯಾವ ಭೌತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅರ್ಥ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮನೆಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಮಗಳು ಅದನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿಲ್ಲ ಅವಶ್ಯಕ.

ತರಬೇತಿ ಚಳುವಳಿಗಳ ಪರಿವಿಡಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೆಲವು ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಉದ್ಯೋಗ ನಡೆಸುವ ಕ್ರಮದ ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತ ವರ್ತನೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಶಿಕ್ಷಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಕ್ಷಣ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ? ತಮ್ಮ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಿತ್ರಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಕಲ್ಪನೆಯ, ಗಮನ, ಮೆಮೊರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹೀಗೆ .. ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರ ಹಾಗೂ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಲವು willpower ಮಕ್ಕಳು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಜಾಲ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಈ ದರ ಮತ್ತು ಮರಣದಂಡನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು (ಹಿಂದಕ್ಕೆ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟಿ. ಡಿ) ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಆಯ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಪ್ರಭಾವ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಖರತೆಯಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿ ತರಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳು, ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಕರಣೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲ ಬುನಾದಿ. ಈ ಚಳುವಳಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡನೇ ಅಂಶವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಅವಧಿಗಳ ಕಲೆ. ಈ ವಿಮರ್ಶನ ಚಳುವಳಿ, ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮಟ್ಟದ ವಿಕರ್ಷಣೆಯ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಆವರು ಕಾಲುಗಳು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ದ್ವಿತೀಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು

ಅತ್ಯಂತ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನ ಮರಿಗಳಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರಾರಂಭಗೊಂಡು ತಂದೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಅವಧಿಗಳ ಕಳೆಯಲು ಏಕೆ ಆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅದರ ವಯಸ್ಸು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತಂದೆತಾಯಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಕೇವಲ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಸಕ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳು ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಬೆಳೆದುಬಂದ, ಒಂದು ಮಗು, ಕ್ರಾಲ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಡೆಯಲು ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯಲು ತಯಾರಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಾಹಿತಿ ದಟ್ಟಣೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ತರಗತಿಗಳು ಮಕ್ಕಳು 5-6 ವರ್ಷಗಳ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮೂಲಭೂತ ಸಾರಿಗೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಏನು? ಅದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡ ಮಕ್ಕಳು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿವೆ:

• ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ವಾಕಿಂಗ್, ಜಿಗಿತ, ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ವಿವಿಧ;
• ನಿರ್ಮಾಣ, ತಿರುಗಿ ಮರುನಿರ್ಮಾಣ;
• ನೃತ್ಯ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ರೂಪಗಳು

ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಂದರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ವರೂಪಗಳೆಂದರೆ:

• fizkultminutki;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ;
• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು;
• ಸ್ವ-ಉದ್ಯೋಗ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವಾಗಿ - ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವಿಧ. ಅವರ ಅನುಷ್ಠಾನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮೋಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇಂತಹ ಘಟಕವನ್ನು ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀವು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಂತರ ಉಳಿದ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಬಂಧ ಹಿಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ. ಈ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಈಡೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹದ ತಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ, ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿಯ ಅವಧಿಯು ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿರಿಯ ಗುಂಪು 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ. ಹಿರಿಯ Kindergartners 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಭುಜದ ಬೆಲ್ಟ್ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಯ್ಕೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಲನೆಯ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಜಾಗಿಂಗ್ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೃತ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯುವ ಹೀಗೆ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯ. ಡಿ

Fizkultminutka

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸಮಯ ವರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯದ, ಹಾಗೂ ಉದ್ಯೋಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು fizkultminutki. ಸಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನೀವು ಆಯಾಸ ತೆಗೆದು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

fizkultminutka ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಡೆಯಿತು. ಇದು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ನಿಂತಿರುವ. ಇದು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಚಳುವಳಿ, ಕಾಂಡದ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು

ಬೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತೊಂದು ಫಾರ್ಮ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಇವೆ:

• ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಎರಡೂ ಚಳುವಳಿಗಳ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ, ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಅನುಭವ ವಿಸ್ತರಿಸಲು;
• ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ಚಟುವಟಿಕೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪೀರ್ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ;
• ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ವೇಗ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮುಂತಾದ ಮೋಟಾರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಲು.

ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ ವಿಧಾನಗಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ದಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಆಟಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಇವೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ ಮುಂದುವರೆಯಲು. ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಶಿಕ್ಷಕ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಒಂದು ರೂಪ. ಅವಧಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಘಟಿತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸಂಜೆ ಇಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷ ವಾಪಸು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಈ ರೂಪ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಹದಕ್ಕೆ. ಸರಿ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನೀಡಲಾಗುವುದು ವೇಳೆ.

ಸ್ವ-ಉದ್ಯೋಗ

ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗಿ ಎಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಶಿಕ್ಷಕ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯದ ಈ ರೂಪ ಚಳುವಳಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಹಾರ ರಚನೆಗೆ ಒತ್ತು.

ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ನಂತರ, ವಿಧಾನದ ನೆರವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ನೋದನ ಮಕ್ಕಳು ಅವಕಾಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಚರಣೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸೇರಿವೆ:

• ವಿಧಾನಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನ್ಯಾಟ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು;
• ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನ, ಆಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಕಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೋಧನೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಭೌತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅತಿ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ವಿವಿಧ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು "ಬೆಂಚ್ ಕೆಳಗೆ ರನ್." ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ರನ್ ಒಂದು ಮೌಸ್ ಎಂದು ಪ್ರಶಾಂತ ಇರಬೇಕು." ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ (ತುಂಡುಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಡಿ) ಕೆಲಸ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸರಳ ಚಳುವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಬರುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನಗಳು obschepedagogicheskih ಅಳವಡಿಸಲು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಿಕ್ಷಕ ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ? ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಂತಿಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ ತರಬೇತಿ ಕಾಲೇಜುಗಳು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಸೇರಿಕೊಂಡಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಎಂಐಟಿ ವಿಷಯದ ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಪದವನ್ನು ಪೇಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಂಧಗಳ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನೀಡುತ್ತದೆ.