ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್

ಬೋನ್ ಆವಕಾಡೊ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಆವಕಾಡೊ - ಹಣ್ಣು, ಅವರ ತಿರುಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಮಾನವನಿಗೂ ಪ್ರಮುಖ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಮೊಸಳೆ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣು "ಅಲಿಗೇಟರ್ ಪಿಯರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದಲ್ಲದೇ ಚರ್ಮದ ಅದರ ಹಸಿರು ಉಬ್ಬುತಗ್ಗಾಗಿರುವ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಹೋಲಿಕೆ ಫಾರ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಕಲ್ಲು ಎಸೆಯಲು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ. ಅನೇಕ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಹ ಅರಿವು ಇಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಯಾವ ಮೂಳೆ ಆವಕಾಡೊ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದರ ಅಳವಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಸಾಧನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ.

ಏನು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಯ ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ

ಆವಕಾಡೊ ಬೀಜ ಹೆಚ್ಚು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು ರಂಜಕ ಆಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪಕ್ವವಾಗದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧತ್ವ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೂರ್ಣ ಒಂದು ಪಿಟ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ನಾರುಗಳ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬೋನ್ ಆವಕಾಡೊ: ಒಂದು ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ

ಈ ಹಣ್ಣು ಒಳಗಿನ ಭಾಗವು ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

  • ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೂಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ. ನೀವು ಮಾಡಿದ ಪುಡಿ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.
  • ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ flavonol ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಗೆಡ್ಡೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಿವೆ ಇದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
  • ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೂಳೆಯ ಪುಡಿ ಕೆಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಕೊಲ್ಲುವ ತೋರಿಸಿವೆ.
  • ಅದರ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು, ಮೂಳೆ ಆವಕಾಡೊ ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಸ್ಟಡೀಸ್ ಮೂಳೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ತೋರಿಸಿವೆ. ಅವರು ಬೊಜ್ಜು ಪೀಡಿತರ ಉಪಯುಕ್ತ.
  • ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಕ್ಕೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ. ಪುಡಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಕಾಲಜನ್, ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೋನ್ ಆವಕಾಡೊ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಬೀಜ "ಅಲಿಗೇಟರ್ ಪಿಯರ್" ಬೇಕಾದರೂ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧವಾದ ಒಂದು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕಂದು ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕೋರ್ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಬಂಗಾರದ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ರವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಫ್ರೈ ಅಗತ್ಯ.

ಒಮ್ಮೆ ಮೂಳೆ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಅಗತ್ಯ. ಪೌಡರ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಸಾಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಆವಕಾಡೊ ಹೊಂಡ ಬಳಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಟಿಂಚರ್ ಬಳಕೆ

ಪುಡಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಡಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ತಳಿ. 3 ಬಾರಿ ಕಷಾಯ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು sips ಮಾಡಬೇಕು ಡ್ರಿಂಕ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳು.

ಪರಿಹಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಿದೆ. ಇದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ನೋವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಮೂಳೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ವೊಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒತ್ತಾಯ ಅಗತ್ಯ. ಮುಗಿಸಿದರು ಟಿಂಚರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳ ನೋವು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವುದು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನೋವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಡ್ಏಕ್ಸ್ ವಿಸ್ಕಿ ಮದ್ಯ ಜಾರುವಂತಾಗಿಸು.

ಬೋನ್ ಆವಕಾಡೊ: ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಪೌಡರ್, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಸಾದನದ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ.

  • ಪುಡಿಯ ಒಂದು ಪೇಸ್ಟ್ ಮೊಡವೆ ಹಾಗೂ ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಒಣಗಿ. ಇದು ಪೇಸ್ಟ್ ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂಳೆಯ ಮಿಶ್ರಣ ಅಗತ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಊತ ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವ ಮತ್ತು 4-6 ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಬೇಕು.
  • ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಮೂಳೆ, burdock ಎಣ್ಣೆ ಬೆರೆಸಿ - ಕೂದಲು ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಲೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಜ್ಜಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ, ನೀವು ಅಭ್ಯಂತರವಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮುಖವಾಡ ಇರಿಸಿ. ಶಾಂಪೂ ಒಂದು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಮುಖವಾಡ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
  • ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬೀಜ ಮಿಶ್ರಣ ವೇಳೆ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ನೀವು ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಪುಡಿ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಜ್ಜಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಮಿಶ್ರಣವು, ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ತನ್ ಛಾಯೆ ನೀಡುತ್ತದೆ colorants ಮೂಳೆಯ ಆವಕಾಡೊ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
  • ಇದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡ ಎಂದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಪುಡಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಮೆಂಟು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ತಗ್ಗಿಸಿತು, ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಅಳವಡಿಸಲಾಯಿತು. ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಬೋನ್ ಆವಕಾಡೊ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳ ವಯಸ್ಕ ಬಳಕೆಯ ಇಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ನೀಡಲು ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಗಮನ. ಟ್ಯಾನಿನ್ - ಒಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂಳೆಯ ಆವಕಾಡೊ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ admissible ಆಗಿದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ ಗಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಇದು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಮೂಳೆಯ ಬಳಕೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಆವಕಾಡೊ ಎಷ್ಟು ಜನರು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಿನ ಗೊತ್ತು. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಆಹಾರ, ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮೂಳೆಯ ಆವಕಾಡೊ ಅನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಮತ್ತು ವಾಸಿಯಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇತರ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.