ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಆಫ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅನೇಕ - ಉನ್ನತ ಗಣಿತಶಾಸ್ತ್ರದ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಜನರು ಸಹ ಇದು ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. Ramson ಮೊದಲ ವಸಂತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಆಹಾರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು, marinate ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿ ಮತ್ತು ಇದು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು. ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಸಿರು ರುಚಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರಿಚಯವಿರುವ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಯಾರಿ - ಒಂದು ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಸೂಪ್, ಸಲಾಡ್, vinaigrettes ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೈ ಒಂದು ಭರ್ತಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಲ್ಡ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೆಮ್ಮು, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಲಾರದು ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ, ಮತ್ತು 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗ್ರೀನ್ಸ್. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಸಾಲೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ.

ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ರಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು, ಎರಡು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ - ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೈಲ್ಡ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೈತೊಳೆಯುವ, ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಅಪನಿಂದೆ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಚಾಪ್-ಕತ್ತರಿಸು. ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಬೆಣ್ಣೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿತ್ತು.

ಒಣಗಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 500 ಗ್ರಾಂ, ಒಣಗಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ 200 ಗ್ರಾಂ, 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು. ಇದು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಾಸೇಜ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಫ್ರೈ ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ browned ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹೊಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷ ಮರಿಗಳು.

ವೈಲ್ಡ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಹಂದಿ 150 ಗ್ರಾಂ, 500 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು 50 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಿರುಳು ಮಸ್ಟ್ ಹಂದಿ, ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಗೆ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಂದೆ ತೊಳೆದು ನಂತರ ಮತ್ತು ಟವಲ್ ಒಣಗಿದ. ಒಂದು ಬಾಣಲೆ ರಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮಾಂಸ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಹಂದಿ ಬಿಳಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತನ್ನ ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಅನಿಲ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಂದಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲೂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಕಿರಣದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಮೂರು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸೆಲರಿ ಎರಡು ಚಿಗುರುಗಳು ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. Ramson ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬೇರುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತನ್ನ ಬಿಲ್ಲು, ನಂತರ. ಈಗ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ತೊಳೆಯುವುದು. ನೀವು ನುಣ್ಣಗೆ ಹಸಿರು ಕೊಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು - ತೊಳೆದು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು, ಮತ್ತು ಕಲ್ಲೆದೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳ ಎಣ್ಣೆ ಸಲಾಡ್ ಬೆರೆತು ಋತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೊಗಸಾದ ಕೆನೆ ಸೂಪ್ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ tuber ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿಯ ತಯಾರು ಒಂದು, ಎರಡು ಹೂಕೋಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಿರಣದ 750 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಆಲಿವ್ ತೈಲ 100 ಮಿಲಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, 150 ಕ್ರೀಮ್, ಅರ್ಧ ಪಾಡ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ, ಕರಿಮೆಣಸು ಉಪ್ಪು. ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು, ತೊಳೆಯುವುದು ಒಣ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಲೀನ್ ಬೋ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಅದನ್ನು ಮರಿಗಳು. ಇದು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ರಕ್ಷಣೆ, ಔಟ್ ಪುಟ್ ಅಗತ್ಯ. , ತೊಳೆಯಿರಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೊಚ್ಚು, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಮಾಡಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೀಜಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು. , ಮ್ಯಾಶ್ ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಪ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸುರಿಯಿರಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನೀಡುವ, ಕ್ರೀಮ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅನುಭವಿಸುವ.