ನಿಂಬೆ ಹೀಲಿಂಗ್. ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಈ ಹಣ್ಣು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ?

ನಿಂಬೆ ರೀತಿ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಂಬೆ ಬಗ್ಗೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಜ್ಯುಸಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಹಳದಿ ಹಣ್ಣು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ.

ಸಹ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿ. ಏನು ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೋರ್ಸಿನ, ವಿಟಮಿನ್ C ವಿಷಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಿ ಏಕೆ ಎಂದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಕೆಳಗೆ ಮಹಾನ್ ಮುರಿದರೆ ಆಗಿದೆ.

, ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ hematopoiesis ಸಹಾಯ. ಜೀವಾಣು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ದೇಹದ ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿಂಬೆ ಬಲವಾದ ಆಗಲು ಮೂಳೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ liquefies.

ಈ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಸಾಧನಗಳಲ್ಲೂ, ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದನೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ: ನಿಂಬೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೀವು ಜೀವಿಗಳೆಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ. ಇದು ನಾಳೀಯ ಪರಿಣಾಮ ಹೇಗೆ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿ.

ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಒತ್ತಡದ

ವಯಸ್ಸು, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಾವವಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಕಿಪ್ಸ್. ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಗೋಡೆಗಳ ಅದರ ಹಡಗುಗಳು ಆಗಲು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡ ಅಸ್ಥಿರವಾದ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಮ್ಮ ನಿಂಬೆ ಬಲಪಡಿಸಲು. ಇದು ಒತ್ತಡ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಕೊಡುಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಂದು. ನೀವು ನಿಂಬೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಾಭದಾಯಕವಲ್ಲದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಬಿಸಿಲು ಹಣ್ಣು ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ ನಿಂದನೆಯನ್ನು. ಅವರು ಹುಳಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಬಹುತೇಕ ಹಾಗೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಂಬೆ ಕೇವಲ ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ! ಅನೇಕರು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಚಹಾ ಸೇರಿಸಿ. ಯಾರು ನಿಮಗಾಗಿ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊರಗೆ ತಾಜಾ ರಸ ಹಿಂಡುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಂಬೆ ಸೇವನೆಯ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಯಾವುದೇ ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಒಲವನ್ನು ವೇಳೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೇಹದಿಂದ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ, ನಿಂಬೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ತಮ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಅಲ್ಲ, ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದು ಉತ್ತಮ ಬಳಸಲು ವಿವರಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆ, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ವಿವಿಧ ರೋಗನಿದಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನೋವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಂಬೆ ಚಹಾ?

ನಮ್ಮ ಪಾನೀಯದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಒಂದು ಚಹಾ ಆಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ: ಡೈವರ್ಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನುಷ್ಯನ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ , ಅನೇಕ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಿಂಬೆ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಜೊತೆ ಕುಡಿಯಲು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಾಶಪಡಿಸಲಾಗದಂತಹ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾದಲ್ಲಿ.

ಇದು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ನಿಂಬೆಯ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಉಳಿದಿದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು? ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ವೇಳೆ ಪಾನೀಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ದೃಶ್ಯದಿಂದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ, ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಈ ಹಣ್ಣು, ಆದರೆ ಕಾಲಮ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಬಗೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಡೆದಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ - ಹಸಿರು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟುಗೆದರ್ ನಿಂಬೆ ಅವರು, ಎಲ್ಲಾ ಗಸಿಯನ್ನು ದೇಹದ ತರಲು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಇವೆ.

ಆದರೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಾನೀಯ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಡದ ಇಳಿಕೆ ಕೊಡುಗೆ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಈ ಭಾಗವು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ನಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೇವಲ, ಇದು ಚಹಾಗಳ ವಿವಿಧ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜೊತೆ. ಈ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯ ಹಲವಾರು ತಲೆ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಸಾರು ಕೂಲ್, ಆಯಾಸ. ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯ ನಿಂಬೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ತುಂಬಿಸಿ. ಈ ಉಪಕರಣದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು overemphasized ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ ನಡುವನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ, ನೀವು ಜೇನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿ: ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಾಫಿ ಏರಿಕೆ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ? ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು.

ಇದು ನಿಂಬೆ, ಅದರ ಅಂಗ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೆಫೀನ್ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ ಖುಷಿ ಜೊತೆ ದೇಹದ ಹೀಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಸಂಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರ ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಈಗ ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು: ನಿಂಬೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉರುಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!