ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಕೋಳಿ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ!

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಫೀಡ್ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಊಟ ಇಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಿಕನ್, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ - ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಊಟದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. , ಈ ಘಟನೆಯ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಕಾರಣ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಕೇಕ್ ತುಂಡು, ಮತ್ತು ಈ - ಒಂದು ಅತಿಶಯೋಕ್ತಿಯೇನಲ್ಲ. ನೀವು ಮಸಾಲೆಗಳು ಕುರು ರಬ್ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ ಚೂರಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು. ಮಾತನಾಡುವ ರಸ ಪಾರದರ್ಶಕ ಆಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯ ನೀವು ಮೇಜಿನ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಕೋಳಿ. ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್.

ಸರಾಸರಿ, ಆಫ್ 1,5 ಪೌಂಡ್ ಕೋಳಿ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 180 ° ಸಿ ಒವನ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕೋಳಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕೋಳಿ ನೀವು 2 tbsp ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಯನೇಸ್, 4 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಹಿಳುಕು, ½ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು. ಮೊದಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಟವಲ್ obsushivayut ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ರಸಭರಿತ ತಿರುಗಿ ಹೆಚ್ಚು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು (ನೀರಿನ 2 ಲೀಟರ್ - polstakana ಉಪ್ಪು) ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಗುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೋಳಿ ಹುರಿಯುವ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ಕೋಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ಆಯತಾಕಾರ ಹಾಗೂ shpiguem ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೇವಲ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಮಹಾನ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಕೋಳಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಆದರೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ, marinate 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ನಾವು ಟೇಸ್ಟಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ zazharistuyu ಒದಗಿಸಲು ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಹೇಳುವರಲ್ಲಾ. ಬದಲಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಸಿವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಚಿಕನ್ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಚಿಕನ್, ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ಲಿನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಆಗಿರಬಹುದು ಕೇವಲ ಬಾರ್ ಹರಿಯುವ ರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಧಾರಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಚಿಕನ್

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಅಡುಗೆ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಪ್ಯಾನ್ 2/3 ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಇಡೀ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಬೇಕಿರುವ. ತರಕಾರಿಗಳು ಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ರಸವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಕೋಳಿ, ಇದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲಾಯಿತು ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆ ನಂತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಕೋಳಿ - ಇದು ಸರಳ ಇಲ್ಲಿದೆ! ಬಾನ್ appetit!

ಅಡುಗೆ ಕೋಳಿ ಗ್ರಿಲ್ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಗ್ರಿಲ್ ರಲ್ಲಿ ಕುರು ಅಡುಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಳಿ Marinate ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅದ್ದಿದ ತನಕ, ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಉತ್ತಮ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸುಟ್ಟ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಾಗೆ ಕೋಳಿ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು ಹಾಳೆಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಅವನ್ನು ತಂತಿಯ ಹಲ್ಲುಕಂಬಿ (ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಹಾಕಲು ರಸ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ). ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ ಸೇರಿವೆ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಕೇಂದ್ರಿಕೃತವಾಗಿದೆ - ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ವೇಳೆ, ಚಿಕನ್ ಹರಿಯುವ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು appetizing ಬಾರಿ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೋಷಯುಕ್ತ ಒಳಗೆ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷ dogotovku ಗೆ ಕಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಟೇಸ್ಟಿ, ರಸವತ್ತಾದ, mouthwatering ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಚಿಕನ್ - ಈ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅಚ್ಚರಿಯೆನಿಸಲಿಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!

ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ದಯವಿಟ್ಟು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗತ ಮಾಡಬಹುದು ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇಂದು ಈ ಖಾದ್ಯ ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಯಸಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಿ.ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಲಾಭದಾಯಕ ಭೋಜನ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮುಂದಿನ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಬಾನ್ appetit!