ಎಷ್ಟು ಪುಡಿಂಗ್ ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಹಾಲು ಹಂಪಲನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿ

Kissel - ಬಾಲ್ಯದ ನೆಚ್ಚಿನ ರಷ್ಯಾದ ಪಾನೀಯ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕದಳ ಹುದುಗಿಸಿದ ಸೂಪುಗಳು ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನವೀನ ಆಹಾರ ಪಿಷ್ಟದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಪಾನೀಯದ ದಪ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಜೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಖಾದ್ಯ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪಿಷ್ಟದ

ಇದು ಆಧುನಿಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಂದ ರಶಿಯಾ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೆಳೆಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಜೆಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳನ್ನು 5 ವ್ಯತ್ಯಾಸ:

• ದ್ರವ - ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ 1-1.5 ವಿ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಿಷ್ಟದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್.;
• polugustoy - ಅಗತ್ಯ: 2 tbsp. ಎಲ್. ಅಪ್ಪರ್ಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಜೋಳದ ಗಂಜಿ;
• ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪ - ನೀವು gorochkoy ಪಿಷ್ಟದ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ದಪ್ಪ - ಅದರ ಅಡುಗೆ ಪಿಷ್ಟದ 4-5 ಆರ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್.;
• ದಪ್ಪದಾದ - ಇದು 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯ. ಎಲ್. ಪಿಷ್ಟದ ಪುಡಿ.

ಪಿಷ್ಟದ ತಣ್ಣೀರು (ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಶೀತ) 1 ಕಪ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪಾನೀಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶ ಪಾನೀಯ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿ ಅರಿತ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಊಟ ಒಂದು ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯ. ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ಕ್ಯಾನ್ ತಯಾರು. ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಘನೀಕೃತ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಇವೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪಾನೀಯ ಹಿಡಿದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರತಿ 54-59 kcal 100 ಗ್ರಾಂ. ನೀವು ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ಚ್ನಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ? ರಷ್ಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬುಕ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳನ್ನು.

ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು 1

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಯಾವುದೇ ಬೆರಿ - 2 ಕಪ್. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಡಿತ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿದರೂ ಪಾನೀಯ ರುಚಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಣ್ಣು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಗಂಜಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ಪಿಷ್ಟ - 3 ರಿಂದ 5, ಆರ್ಟ್. ಎಲ್. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಲಂಚ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.
• ಸಕ್ಕರೆ - ಲೇಖನ 10-15. ಎಲ್. ಅದರ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯ ರುಚಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ವಾಟರ್ - 3-4 ಲೀಟರ್.

ತಯಾರಿ:

ವಾಟರ್ ಪ್ಯಾನ್ ಸುರಿದು ಕುದಿ ತನ್ನಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ತೊಳೆದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಯಾಸ compote,. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಒಂದು ಸಿಹಿ ಸಾರು ಒಂದು ಮಡಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ನೀರು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಆಲುಗಡ್ಡೆಯ ಗಂಜಿ ಉತ್ತಮ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಡ್ರಿಂಕ್ಗಾಗಿ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಷ್ಟದ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ಗಂಜಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ ಮತ್ತು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯ ಅಡುಗೆ. , ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಇದು Kisel ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ. ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು 2

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಅವೇ. ಒಮ್ಮೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಹೊಂದಿವೆ.

• ಮೊದಲ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್.
• ತೆಳುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಪಿಷ್ಟ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲಾಯಿತು.
• ಕುದಿಯುವ ಪಾಕಕ್ಕೆ ಬೆರ್ರಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಲೇ.

ಕ್ರಾನ್ ಜೆಲ್ಲಿ

ಉತ್ತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಡ್ರಿಂಕ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಕ್ರಾನ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವಿಧಾನ ಸ್ಥಿರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಂಚ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಜೆಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು ಪಡೆಯಲು ಪಿಷ್ಟ ಹೇಗೆ?

ಕಲೆ 1. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುಟ್ ರಸ, ಹಿಂಡು. ಬೆರ್ರಿ ತೂಕ, ಬಿಸಿನೀರನ್ನು 3 ಕಪ್ ಕುದಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ compote, ಚರಂಡಿ, 3/4 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. 3 tbsp ಹರಡುವ, ಪಿಷ್ಟ ತಯಾರು. ಎಲ್. ತಣ್ಣೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕ್ರಾನ್ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಚಲನಚಿತ್ರದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು.

ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದ

ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇದು ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಂಗ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶ. ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇದು ಇದೆ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕಾ ಬಳಸಿದ ಹಾಲಿನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಹಾಲನ್ನು ಪಾನೀಯ 117 kcal 100 ಗ್ರಾಂ ಒದಗಿಸಲು. ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪಾಶ್ಚೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲು ಬಳಸುವಾಗ ಕಡಿಮೆ 100 kcal ಆಗಿದೆ. ತಯಾರಿ ಪಾನೀಯ ಹಾಲಿನ 4 ಕಪ್, 3 tbsp ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್. 4 ಟೀ ಪಿಷ್ಟ. ಎಲ್. ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ದ್ರಾವಣ, 3 tbsp. ಎಲ್. ಸಕ್ಕರೆ, ರುಚಿಗೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ.

ಹಾಲಿನ 3 ಕಪ್ ಕುದಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹರಡಿ, ಪಿಷ್ಟ ತಯಾರು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಪ್ಯಾನ್ ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಆಫ್ ಇನ್ನೊಂದು 4 ನಿಮಿಷ ಬೆರೆಸಿ ಚಲನೆ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಸಿರಪ್ ನಮೂದಿಸಿ. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ನೀವು ಮೇಜಿನ ತರಬಹುದು.

ಜೆಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. Kisel ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬೆರ್ರಿ ಘಟಕವನ್ನು ಮಾಗಿದ ಋತುವಿನ, ಅವರ ತಯಾರಿ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ಒಂದು ಪಾನೀಯ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯ ಕ್ಯಾನ್ ತಯಾರು.