ಈ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು: ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಬಿಲ್ಬೆರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ, ಆಗಿದೆ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾರಂಪರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು - ಕರೆಯಲಾಗುವ, ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ರಚನೆಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 6, ವಿಟಮಿನ್ PP, ಮತ್ತು - ಸಸ್ಯ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇರುತ್ತವೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

Zagotavlivaya ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಜಾಮ್ ಇಡೀ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಸ್ಟಾಕ್: ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊತ್ತಿದ್ದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಜ್ಜಿ ಕೊಟ್ಟೆನು ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಗುಡಿಗಳು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಂಪತ್ತಿನ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಜಾಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಮಯದ ಶೀತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಜೀವಸತ್ವದ ನಿಮ್ಮ ಆಯಕಟ್ಟಿನ ಮೀಸಲು, ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ compote, ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಿಸುಕಿದ ಒಣಗಿಸಿ,). ಇದು ತಿಳಿಯಬಹುದು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ಇದು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಹೃದಯ ರೋಗ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ normalizes ಕಾಲೋಚಿತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಿನಮ್ರವಾಗಿದೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು. ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಕೇವಲ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು, ಆದರೆ ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಲು. ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಎಲೆಯ ದ್ರಾವಣ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವೊಂದರ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ , ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮರಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯುವಿಕೆಯ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ರಿಂದ, ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ನಲ್ಲಿ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಬಲವರ್ಧಕವಾಗಿ, ಕೊಳೆತುಹೋಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗ್ನಿಮಾಂದ್ಯ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆದಾಗ್ಯೂ ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಂದ ಕರುಳಿನ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ವೇಳೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಗಂಟಲೂತ ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಹಾಗೂ ನೆಗಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ ನೀರಿನಿಂದ ತಗ್ಗಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 1/3 ಕಪ್: ನಿಮಗೆ ಈ ದ್ರಾವಣ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಟೈಫಾಯಿಡ್ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಫ್ತೀರಿಯಾ ರಂದು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೊಕೊಸ್ಸಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಬ್ಯಾಸಿಲ್ಲಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಂಥೋಸ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇವು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಒಂದು ವಿಧ. ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು Aronia (chokeberry) ಚೆರಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡರ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ದಾಸವಾಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ನೀಲಿ. ಈ ಏಜೆಂಟ್ ವಿರೋಧಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್,-ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು antiviralnym ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿವೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ತಹಬಂದಿಗೆ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಗೌರವ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಆಗಿದೆ. ರೆಸಿಪಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನಿಸುಗಳು, ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು vysokoim ವಿಷಯ ಮತ್ತು. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಹಾಗೆ ಎಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಘನೀಕೃತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ porridges, ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳು, ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್, ಮೊಸರು ಒಂದು ಪೂರಕ ಸೇವೆ. ಪೈ ಭರ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಇದು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜಾಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅಡಿಗೆ ಕೇಕ್. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು compote ನಿಮ್ಮ ದಾಹ ತಣಿಸುವ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಒಂದು ವರ್ಧಕ ಕೇವಲ. ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಥರ್ಮೋಸ್ ಜೀವಸತ್ವ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಫಾರ್ ಇತರೆ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.