Cryosauna: ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಘನೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬಹಳ ಸಾಧನ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಮೊದಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾದಂಬರಿಕಾರರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಡೆಸಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪಟ್ಟಿ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಫಾರ್ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ cryosauna. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಶೀತ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಾನ್ಯತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು -180 ಡಿಗ್ರಿ) ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮಾನ್ಯತೆ, - ಕ್ರಯೋ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲತತ್ವ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್, ಡಾಪ್ಅಮೈನ್, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ - ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಸೆಷನ್ ಅಂಗಮರ್ದನ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ತನಕ ಇರುತ್ತದೆ.

Cryosauna: ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಾನ್ಯತೆ, ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪರಿಣಾಮ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ, ನೋವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಶಮನ, ಮತ್ತು, ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗ ಹಾಗೂ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗುರುತು ಕೆಳಗಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು (ಶೀತ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಆಸ್ತಮಾ, ಅಲರ್ಜಿ ಪಿತ್ತಕೋಶ . cryosauna ಸಹಾಯ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನರವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸಂಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಹಾಜರಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು.

ನಿಜ, ಮೊದಲ ಅವಧಿಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಒಳಗಾದ ಆ cryosauna ಶಿಫಾರಸು, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಕಾರಣ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

Cryosauna: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಶೀತ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಆ ತೂಕ ನಷ್ಟ cryosauna ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 25-30 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಲು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ ಹಲವಾರು ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಫಾರಸು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ನೃತ್ಯ, ಏರೋಬಿಕ್, Pilates) ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತುಲನೆ ವೇಳೆ 20 ಅವಧಿಗಳು 3 10 ಕೇಜಿ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕೃತಕ ಕೂಲಿಂಗ್ ಹಡಗುಗಳು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸೆಷನ್ಸ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಕ್ರಾಯೊ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಫಾರ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಶೀತ ಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಆಗಿದೆ.

Cryosauna: ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಗೆ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಗಾಯಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಭಾರವಾದ ಲೋಡ್ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆ ಕರ್ಷಕ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, contusions, ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೆಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಹಾಜರಾಗಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು cryosauna ಮಾಹಿತಿ ಕ್ರೀಡಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಆಗಿದೆ.

ಬೆಲೆಗಳು ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ cryosauna ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ಲಾಭದೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೆಚ್ಚ ಸಮರ್ಥನೆ ಇದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು 800-1000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದ್ದು.