ಹೇಗೆ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು: ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ತ್ವರಿತ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ರಷ್ಟನ್ನು. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಇದು ಓಟ್ಸ್ ಫೈಬರ್ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ. ಈ ಖಾದ್ಯ ದಣಿದ ಅಲ್ಲ, ಇದು ವಿತರಿಸಲು, ಜೇನು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕೆನೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣ ಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಲಹೆ ಅನುಸರಿಸಿ: ನೀವು ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೀ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ರಷ್ಟನ್ನು - 1 ಕಪ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ;
• ನೀರು - 2 ಕಪ್;
• ಉಪ್ಪು;
• ಬೆಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಪ್ಯಾನ್ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಡಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ರಷ್ಟನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಶಾಖ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಗಂಜಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ, ತಕ್ಷಣ ಶಾಖ ಆಫ್. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಜೊತೆ ಪ್ಯಾನ್ ಕವರ್. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪುಡಿಂಗ್ ಸೇವೆ.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಷ್ಟನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೀ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹಣ್ಣುಗಳು ರುಚಿ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಾರ್ಲಿ - 1 ಕಪ್;
• ಸಕ್ಕರೆ;
• ನೀರು - 2 ಕಪ್;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• ಬೆಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಪ್ಯಾನ್ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುದಿ ತನ್ನಿ. ಆ ನಂತರ, ಏಕದಳ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ರವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂಜಾವಿನಲ್ಲೇ ತಿನಿಸನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು!

ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರಷ್ಟನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೀ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ರಷ್ಟನ್ನು - 1 ಕಪ್;
• ಕೋಳಿ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 2 ಕಪ್;
• ಉಪ್ಪು.

ತಯಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಮೊದಲ, ಕೋಳಿ ತಯಾರು. Fillets ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ, ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಕುದಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ರಷ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮುಖಪುಟ ಅಂಬಲಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಅವಕಾಶ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಭೋಜನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ರಷ್ಟನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೀ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಪದರಗಳು - ½ ಕಪ್;
• ನೀರಿನ - ¾ ಕಪ್;
• ಅರ್ಧ ಸಾಧಾರಣ ಸೇಬು;
• ಸಿರಪ್ - 3-5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ.

ತಯಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

, ಸುಲಿದ ಸೇಬುಗಳು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಇಚ್ಚೆಯಂತೆ, ಚೂರುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸೇಬಿನ ಚೂರುಗಳು ಹಾಕಿ. ಮುಂದಿನ ಸಿರಪ್ (ಸೂಚಿಸಿದ ಕುಡಿಯಲು .Rosehip) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. , ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ (ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅನಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ತನ್ನಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಸೇಬುಗಳು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏಕದಳ ನೂಡಲ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸೇಬು ಬೆರೆತು. ಮುಂದೆ, ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. 2 ನಿಮಿಷ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ರಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಹಾಕಿ. ನಾವು ಸಿದ್ಧ ಗಂಜಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಬೆರೆಸಿ ಸಹ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸಿರಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಖಾದ್ಯ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ತಿನ್ನಲು, ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ರಷ್ಟನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಪ್ರಮುಖ ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಪದರಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ zaparivat ಯಾರು ಇವೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಎಲ್ಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಗಂಜಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ತತ್ವ ಸರಳ ಅಡುಗೆ ಆಗಿದೆ.