ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ಯಾವುದು?
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನ. ಸರಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಪೂರಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ಯಾವುದು?
ಹನಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳು. ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಹನಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಪೊದೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಜೇನು ಮಸಾಜ್. ಸೌಂದರ್ಯವು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆಯೇ ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಪಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸರಳತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಕಾಫಿ
ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕವು ಕೆಫೀನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉತ್ತೇಜನ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಎರಡನೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು (ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಗ್ರೌಂಡ್ ಕಾಫಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗೆ ಅಪಘರ್ಷಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ (ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ), ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಆನಂದ: ಇದು ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಉಪ್ಪಿನ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿ. ಸಹ ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅದರ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ: ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಪಫಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ, ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಉಪ್ಪು. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಿದ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ. ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ವಾಪಸಾತಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಡಿಮಾದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಲ್ಯಾಮಿನಾರಿಯಾ
ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೆಲೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿಯಾ. ಇದನ್ನು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಫಲಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. Laminaria ಅಯೋಡಿನ್, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಗುಂಪು A, B, C, D, E, ರಂಜಕ, ಸಲ್ಫರ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬ್ರೋಮಿನ್, ನೈಟ್ರೊಜನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನೈಡ್ಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ಲೂ ಮಣ್ಣಿನ
ನೀಲಿ ಜೇಡಿ ಮಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸರವಿಜ್ಞಾನದ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು 80-100 ಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಆಳದಲ್ಲಿವೆ - ಇದು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರು . ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ? ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಸ್ನಾನ, ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳು (ಕೆಲ್ಪ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಪರಸ್ಪರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಸ್ಕ್ರಾಬ್ಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು.
Similar articles
Trending Now