ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಸೇಬುಗಳು ದ್ಯಾನ್

ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇಳಿದರೆ ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅವರು ಒಂದು ಸೇಬು ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣಿನ ಕರೆ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅದ್ಭುತ, ಇದು ಅನೇಕ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೀತ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕವನಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣು, ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ: ಸೇಬು ನ್ಯೂಟನ್ ಒಂದು ಗ್ರೇಟ್ ಡಿಸ್ಕವರಿ ನೆರವಾಯಿತು, ಆಪಲ್ ಗ್ರೀಕ್ ದೇವತೆಗಳ ನಡುವೆ ವಿವಾದದ ಕಾರಣವಾಗುವುದು, ಇದು ರುಚಿ, ಆಡಮ್ ಮತ್ತು ಈವ್ ಈಡನ್ ಉಚ್ಚಾಟಿಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಎಷ್ಟು ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳು ಈ ಹಣ್ಣು ಕಂಡು? ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಥೆಗಳು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಕಾರಣ.

ಇದನ್ನು ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನಿಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಅವರು ಉತ್ತಮ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೇಬುಗಳು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸೇಬುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಅದರಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಲ್ಲ. , ಹಸಿರು ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ, - ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಸೇಬುಗಳು ದ್ಯಾನ್

ಸ್ವತಃ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೇಬುಗಳು - ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ರಸಭರಿತವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವರು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಕಾಣಬಹುದು ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು. ಇಬ್ಬರೂ ರಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇಬುಗಳು, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಟಾಕಿಂಗ್. ಈ A, ಇ, ಕೆ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಇ ಮತ್ತು ಎಫ್ ರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸೇಬುಗಳು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಪಲ್ಸ್ ಬೆಂಜಾಯಿಕ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್, ಮತ್ತು hloragenovaya ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಅಯೋಡಿನ್, ಸೋಡಿಯಂ, ವಿವಿಧ ಕೊಬ್ಬು, ಫೈಬರ್, ನಿಕಲ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಹಣ್ಣು, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಮುರಬ್ಬ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವರಿಂದ ರಸ, ಹಿಂಡು. ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಸೇಬು compote, ಆನಂದಿಸಿ. ಅನುಮತಿ ಮತ್ತು ಊರಿಟ್ಟು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅವರು ಪೊಟಾಸಿಯಂ ಎಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅದರ ಕೆಲಸ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಮ್ಲ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

Pectic ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಜೀವಾಣು, ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಡೆಸಿತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. Hloragengovaya ಆಮ್ಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು cholagogue ಆಗಿದೆ. ಇದು ಗೌಟ್, ಬೊಜ್ಜು, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಉತ್ತಮ ತಿನ್ನಲು ಸೇಬು compote,. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೆಮಿಡೀ, ಹಣ್ಣು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವರು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕೃಪೆಯಿಂದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹಾಗೂ. ಎಲ್ಲಾ ಸೇಬುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಇವೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಇಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೇಬು ಆಹಾರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ತೂಕ ಜಯಿಸಲು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಹಾಯಮಾಡಿತು.

ಏನು ಸೇಬುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗಕರವಾಗಿದ್ದರೂ

ಆದರೂ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು. ಈ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ) ಸೇರಿವೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇದು. ಮೂಲಕ, ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇವೆ - ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆಗಲು ಎಂದಿಗೂ ಕಾರಣ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇಬುಗಳು, ನಾನು ಅವರು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಯಾವ ಬಗ್ಗೆ ಟಾಕಿಂಗ್. ಹೌದು, ಸೇಬುಗಳು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ದಿವಸಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ.

ವಂಡರ್ಫುಲ್ ಹಣ್ಣು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸೇಬು ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.