ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಕೆಲವೇ ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ಶಬ್ದವು ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವನ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅಪರೂಪವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೈಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಅದು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.

ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಆತ್ಮಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ಇಂದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಮಾನವ ಗುಣಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಉಳಿದಿವೆ. ಪದ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಹಾಡಿದ್ದ ಎಲ್ಲವೂ, ಇಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವು ಬೂಟಾಟಿಕೆ, ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯ, ಆದರೆ ಯಾವ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಪಕ್ಕದವರಿಗೆ ಗಮನ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅಯ್ಯೋ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪದವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ - "ಸಹಾನುಭೂತಿ", ನಾವು ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೋಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಗುವುದು ಅಥವಾ ಅವಮಾನ ಮಾಡುವೆವು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತನ್ನ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮ, ನಮ್ಮ ಜೀವನ ರೂಪಾಂತರ, ನಮಗೆ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅರಳುತ್ತಿರುವ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು, ಇತರ ಜನರ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು.

ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಷಯಗಳಂತೆಯೇ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ದಾರಿತಪ್ಪಿ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವರು ಫೀಡ್ ಮಾಡುವ ಒಬ್ಬ ಮಾಸ್ಟರ್ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು, ಆಡಲು, ಚೆಂಡನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಶ್ರಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರ - ನಮಗೆ ಪ್ರತಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಎಂದು ಒಂದು ಕಾರ್ಯ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ...

ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ "ಜಾತಿಗಳ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು, ಓಹ್, ಈ ಗುಣ, ಬಹಳಷ್ಟು ಬಂಡವಾಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಮಾನವ ಸಮಾಜದ ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಹೊರಗಿನವರನ್ನು ಇರಿಸುವುದು ಅವರ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೆನ್ನಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ ಬಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಧರಿಸಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು ಅನಾಥಾಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಚ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿಂದ ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹರಡುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ, ಅಂತಹ ಚಾರಿಟಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪಕ್ಕದವರ ಮಾನಸಿಕ ನೋವುಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವಗಳು, ನಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳಿಗೆ ಚಾರಿಟಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವೇಳೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಜನಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲಿ. ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಅವನ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಹುಪಾಲು ಸ್ವಭಾವ

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ, ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕರುಣೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅಪರಿಚಿತ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಠೋರತ್ವ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲವು ಗುಂಪಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ತಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ, ಕ್ರೂರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಗಂಡ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ರಷ್ಯಾದ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯವಹಾರದಾರರು ಪರಸ್ಪರ "ಟಾಸ್" ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಾರರ ನಡುವೆ ಅದು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಿಂದ ಬೇಸ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು: ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ತೋರಬಹುದು, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಸಣ್ಣದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಣ್ಣ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ತನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಹರಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ನಂತರದ ಪದ

ನಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಜನರ ಮತ್ತು ಸಹೋದರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪವಿತ್ರ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ. ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯನಿಸಮ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಂತೆಯೇ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾನಿಗೆ ಸಹಾ, ನಮ್ಮ ನೆರೆಮನೆಯವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬೈಬಲ್ ನಮಗೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವತಃ ಸ್ವತಃ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕುರಿತು ಬೋಧನೆ, ವೇದಗಳು, ಖುರಾನ್ ಮತ್ತು ಮನುಕುಲದ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಖಿತ ಆಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳು ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೀಡಬಹುದಾದ ಪ್ರೀತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬುವ ಭಾವನೆ ಇದು.