ಮೊಸರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು svoytstva ಮೊಸರು, ಜಗತ್ತಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಾಸಿ ಇದರ ಬಳಕೆ ಸಲಹೆ ಎಷ್ಟು ಅಪರೂಪದ ಸಂಯೋಜನೆ. ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಅಪರೂಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಇದು ಚೀಸ್ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಮೂರು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಲ್ಲ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮೇಲೆ ಸಂದೇಹ ತನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದು, ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯ. ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೊಸರು ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚೀಸ್ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ, ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚೀಸ್ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಗು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕರೆಯಬಹುದು. ಎಸೆನ್ಸ್ ಮೊಸರು ಹಾಲಿನ ಬಹಳ ಮಾನವ ದೇಹದ ಖನಿಜಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಡೈಯಾಕ್ಸೈಡ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಕೊಬ್ಬು ಬಯಸಿದ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ಇದರಲ್ಲಿ ಅದರ ತಯಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮೊಸರು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಫೆರಾಲ್, ಬಲ ಮಾನವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು.

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ, ದಪ್ಪ, ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಆಗಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದು ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕೊಡುಗೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚೀಸ್ ಬಳಕೆ ದೇಹದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಳಿಸಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಅನ್ವಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೊಸರು ಇವೆ - ಮಕ್ಕಳ ಹಿಂಸಿಸಲು ಒಂದು. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ರುಚಿ enhancers, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ನ ಅಧಿಕ ವಿಷಯ ಮೊಸರು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು. ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೊಸರು ಚೀಸ್ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ತೂಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಏನೂ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ.

ಗುಡಿಸಲಿನ ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು, ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಚೀಸ್ ಬಣ್ಣ - ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ staleness ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವುಬಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಚೀಸ್ ಹಳದಿ, ಅವರು ದಪ್ಪನೆಯ ಎಂದು ನಂಬುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿದೆ ಆಯ್ಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚೀಸ್ - ಇದು ಸದೃಶ, ಬಿಳಿ, ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಬಲ ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದಿರುವ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆಮ್ಲ. ಸೀರಿಯಸ್ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈಲಕ್ಷಣ್ಯವನ್ನು ಚೀಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಸಮಯ ಪ್ರೀತಿ ಅವನನ್ನು ಮೊಸರು. ಅಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ, ಮತ್ತು calcined ಚೀಸ್. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ-ಚೀಸ್ ತಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ಅಜ್ಜಅಜ್ಜಿಗೆ ಹಾಗೂ, ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ.

ಚೀಸ್ ಕೇಕ್, cheesecakes, ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಕೀಸ್ - ನೀವು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ - ತಮ್ಮ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಬಳಸುವುದು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡೆ ಪ್ರೆಸ್ ಒತ್ತುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರುಗಳು ಮೊಸರು ಇದ್ದಾಗ ರಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಗುಂಡಿಗಳು ಮಾಡಲು ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಇಂದು, ನೀವು ಕಾಟೇಜ್ ಖರೀದಿಸಿತು ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ, ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚೀಸ್ ಕಣಕದ ಅಥವಾ ಪೈ ಮಾಡಲು. ಚೀಸ್ ಈಟ್ - ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲ!