ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಇವೆ ಎಂದು?

ಏನು ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅವರು ಭೇಟಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ದೀರ್ಘ ಪೋಸ್ಟ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಇದು ಪಾಸೋವರ್. ಈಸ್ಟರ್ ಕೊನೆಯ ಭಾನುವಾರ ಏಪ್ರಿಲ್ ರಂದು ಭೇಟಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ, ಇದು ಆಹಾರ ನಿರಾಕರಣೆಯು, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ ಸಹಿಸಿದ್ದು ಯಾರು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗುಂದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರ ಜನರಿಗೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು.

ಇಂತಹ ವೈಫಲ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ 48 ದಿನಗಳ ಹಾಗೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮಾಡಬಹುದು ಜೀವಾಣು ವಿವಿಧ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಲೆಂಟ್ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ವಾರದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವಾರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವ ಬಿಂದುವಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ. ಉಪವಾಸ ಬ್ರೆಡ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನು, ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀಜಗಳು ವಿವಿಧ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಇದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಇದು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಯಬೇಕು. ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ xerophagy ಸ್ವಾಗತಿಸುವರು ಮಾಡುವುದು. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಾವು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಎಂದು ಆಗಿರಬಹುದು. ಹಾಟ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ರಸ ಮುಂತಾದ ನಿರುಪದ್ರವ, ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಸ್ವಾಗತ.

ಏನು ಮೊದಲ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ? ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣ ಅನುಮತಿ, ಅಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸೂಪ್, ಮೀನು ಸೂಪ್. ನಾವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಉಪವಾಸ ಆಚರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಖಾಸಗಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆ ಮಾಡಬಹುದು ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸೂಪ್, ಈ ಸೂಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫ್ರೈ ರುಚಿ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯ ಅಲ್ಲಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಆಡ್ ಮೆಣಸು ರುಚಿ ಅವಕಾಶ. ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ತೃಪ್ತಿ ಆಗಿತ್ತು, ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿಯ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ, ಇಡೀ ಇಲ್ಲ ಪೂರ್ವಿಕ ಆಹಾರ. ಅಲ್ಲದೆ ಆದರ್ಶ ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ಸೂಪ್. ನಾವು ಎರಡನೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಲವಾದ ಇರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಇರಬಹುದು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಹುರಿದ ವಿಶೇಷವೇನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಬೇಯಿಸುವುದು ಉಪವಾಸ. ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು (ಹಾಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು, ಆದರೆ ಕೇವಲ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ) ಉಪ್ಪೇರಿ, ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಹಿಸುಕಿದ ವಿಶೇಷವೇನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬರ್ಗರ್. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಗೆ ಒಂದು ಸ್ವಾದ. ತರಕಾರಿ ರಾಗೂಟ್ ಮತ್ತು solyanka ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದಣಿದ, ನೀವು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೇರಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಘನೀಕೃತ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಸಾರಹೀನ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಎಂದು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ಏನು ಸಿಹಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ? ನೀವು ಸಿಹಿ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇಬು ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ muesli ಜೊತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ರುಚಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು, ನೀವು ರಸ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿರುವುದು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ, bagels,, ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ವಿವಿಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು, ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥರು ಉಪವಾಸ ಹಾಗೆ, ಬೇಡಿಕೆಗಳಿವೆ ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಇದೆ. ಅವರು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇವೆ, ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ, ಇದು ನೀವು ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಅಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ, ಲೆಂಟ್ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೇವರ ಮುಂದೆ ನಮ್ರತೆ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ, ವೆಂಬ. ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತ ವಿವಿಧ ಜೊತೆಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಪಾವಿತ್ರ್ಯತೆ ಸಾಗಿಸುವ ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಶಕ್ತಿಗುಂದಿಸುವ ಆಹಾರ, ಒಳಗೆ ಮಹತ್ವದ ಇಲ್ಲದೆ. ನಾನು ಈಗ ಪೋಸ್ಟ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಹತ್ವವೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.