ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಏನು ದೇಹದ ಲೋಪವಿದ್ದಂತಿದೆಯಲ್ಲ?

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯರ ಗಂಡಂದಿರು ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ರನ್ ಹೇಗೆ ಖುದ್ದು ಗೊತ್ತು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದ ವಾಸನೆ ಕನಸು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳು ಕೊರತೆ - ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಡುಬಯಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಅರ್ಥ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಏನೋ ಬಯಸಿದೆ, ಇದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ದಿನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪಡೆಯಲು ಎದುರುನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಇತರರು ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹೆರಿಂಗ್ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ, ಮತ್ತು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಯಸುವ. ಈಗ ಹೆಚ್ಚು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಂಗ್ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಕಾಣಬಹುದು, ನಂತರ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಜನರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕನಸು, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು. ಏಕೆ ವಿಚಿತ್ರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ? ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಬಲವನ್ನು?

"ಗರ್ಭಿಣಿ" ಜನರ ಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಪುನಃ ಇದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ತಜ್ಞರು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಿದುಳಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಆ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು, ಇದು "ಹುಡುಕಾಟ ಎಂಜಿನ್" ಸೇರಿಕೆ ಆರಂಭಕವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಏಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಂಸ, ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಅಪರಿಚಿತತೆಗೆ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಏಕೆ ಮಾಂಸದ?

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೊನಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆದ್ಯತೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ವಿರೋಧಿ ವೈರಸ್, ಕೆಲಸ, ಫಲೀಕರಣ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ದೇಹದ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಖನಿಜ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಾಂಸ ಬಯಸುವ ಏಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ದೇಹದ ಸಂಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಸ್ಟ್ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಕುರಿತ ಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಬಳಕೆ

ಈಗ, ಇದು ಮಾಂಸದ ಬಳಕೆಯು ಏನು ವಿವರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರತಿ ವಿಧದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕಾರಣ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೆಲಸ, ರುಚಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕದ ಸಕ್ರಿಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಒತ್ತಡ ತಡೆಯುವ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉಪಾಪಚಯಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ, ಕೂದಲು ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಭೆ ನೀಡಲು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸಹಾಯ, ಕೂದಲು ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ರೋಗ-ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾಂಸ ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಗಂಧಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಬೇಬಿ ಪ್ರಭಾವ ಮಾಂಸದ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಾಂಸದ ಬಯಸಿದರೆ, ಏಕೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ? ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬಗೆಯ ಕೋಳಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ತಹಬಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಲಿನೊಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಡಕ್ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಿದುಳು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಮ್ಲ, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಹುಳಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಂಸ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು.

ನಾನು ಹಂದಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಸರಳವಾಗಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್, ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ಅಪೂರ್ವ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮುಂದೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುರಿ, ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯ ದೇಹದ ಕುರಿ ಒಂದು ಕಾಯಿಗಿಂತ ಈ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಡೋಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟನ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಾಂಸ ಮಟನ್ ಬಯಸುವ? ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ದೇಹದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಇದು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮಾಂಸ, ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಇದು ಅಡುಗೆ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದ್ರವ ಮಾಹಿತಿ ಸಾರು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು roasts ಹೊಂದಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ, ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಂಸದ ಬಯಸುವ, ಏಕೆ ಇದು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೂಪ್ ತಯಾರು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಾರು ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಬರಿದಾಗಲು ಸಾಕು. ಮಾಂಸದ ಸೋಂಕಿತ ಮಾಡಬಹುದು ನೆನಪು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸರಿಯಾದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಅಡುಗೆ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ. ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಯಸುವ ಏಕೆ? ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ದಿನ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ - ಮೂರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಬಹಳ ಬೇಗ ಖಾಲಿಯಾದ ಎಂದು ದಾಸ್ತಾನು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ದೀರ್ಘ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕೊರತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಇಲ್ಲಿದೆ - ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಾಕ್, ಇದ್ದಿಲು, ಸುಣ್ಣ ಬಳಿಯುವ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು. ಯಾವಾಗ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ದೇಹದ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ. ಇದ್ದರೂ ಅದು ಆರ್ದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಸಿ ಹಂದಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ತಡೆಯಲಾಗದ ಆಸೆ ಇಲ್ಲ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಯಸುವ ಏಕೆ ಸಹ ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಾತ್ರ ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಇದು ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ಇಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಮಾಂಸ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ

"ಆಸಕ್ತಿಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಮಹಿಳೆಯರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಯಾವ vegetiriankam? ಏಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ರೀತಿಯ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಆಗಲ್ಲ.

ಮಾಂಸ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೀನು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಾಳುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರತಿದಿನವು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು, ಬೀಜಗಳು, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಅಪ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಮಾಡಲು. ಭ್ರೂಣದ stressoopasnogo ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತನ್ನ ತಾಯಿ, ಕಟ್ಟಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಿಪುಲವಾದ ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ ಮಾಡದಿರುವಂತಹ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಅದೋ ನಾಟ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯ, ಮಾಂಸ ಕೇವಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬಯಸುವ ಏಕೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವ ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವರ ತಿಳಿಸಲು. ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞ ಬೆದರಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಸಲು ನೀವು ಅವರು ಕೇವಲ ನೀವು ಸರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಮಾನ ವೇಳೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.