ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಕೆಲವು ಕಟ್ಟಳೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಹಿಳೆ, ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಮೂಲಕ ವಾಸಿಸಲು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಸಹ ಒಂದು - ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಜಾಡು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸಲು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ ಜ್ಞಾನ - ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ದೇಹದ ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗರ್ಭ ಕಾರಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಅಸಹ್ಯ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಎಂದು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಆವಶ್ಯಕತೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ ಆಹಾರ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೇಹದ ಏನು ಬೇಡಿಕೆ ಇದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಗತ್ಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಫಾರ್ಬಿಡನ್ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ನೀಡಲು ಹೊಂದಿವೆ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಕೇವಲ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ , ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಆದರೆ. ಅನ್ವಯಿಸಿರದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲದ ಮಹಾನ್ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮದ್ಯ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೊದಲ, ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮದ್ಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅವಕಾಶ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮದ್ಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ವೈನ್ ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಿಯರ್ 200 ಮಿಲೀ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ - ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮದ್ಯಸಾರೀಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮದ್ಯ ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಊಹಿಸಿ ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ಕೆಫಿನ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಲ್ಲ - ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಫಿ ನಿಂದನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಲ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗರಿಷ್ಠ.

ಈಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಹಾರ ಬಗ್ಗೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಸ್ತುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಇಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಪ್ಪೇರಿಗಳಂಥ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದ ಉತ್ಪನ್ನ ಧಾರಾಳವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಸೇವಿಸಬಾರದು ರುಚಿ enhancers. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೇಡುಗಾರಿಕೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ವಿವಿಧ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಕೂಡಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆನ್ನಬಹುದು. . ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ತೀವ್ರ ಮಂಡಿಸಿದರು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಅತೀವವಾಗಿ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು - ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವು ಮೀನು ವಿವಿಧ ಬಳಕೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಕೇವಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೀವ್ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದು ಆಗಿ ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಬೀರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಇದು ಸ್ವತಃ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.