ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯರು ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ದೂರುಗಳನ್ನು ಒಂದು - ಅದು ತಲೆನೋವು. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾದ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ವಾಡಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ರೀತಿಯ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು, ನೋಡೋಣ.

ಏನು ನೋವು?

ಈ ಭಾವನೆ ವಿವರಿಸಲು, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೋವು ಬಾಹ್ಯ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಉಂಟಾಗುವ ಅಥವಾ ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ, ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳ ಹಾನಿ ಪರಿಣಾಮವೆಂದೂ ಮಾಡಬಹುದು. ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮಾಪನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇವಾಲಯಗಳು ನೋವು ತಲೆ ಹಿಂದೆ ಯಾವುವು? ಕಾರಣವೇನು?

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ರೀತಿಯ

ನೋವು ಇರಬಹುದು:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾತ್ರದ.
• ಸೆಕೆಂಡರಿ.

ಮೈಗ್ರೇನ್, ಆಯಾಸ ನೋವು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ತಲೆ, ನೋವು. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ದ್ವಿತೀಯ ನೋವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಂತರ ನೋವು ತಲೆ ಗಾಯ, ನಾಳೀಯ ರೋಗ, ಮೂಗು, ಗಂಟಲು, ಕಿವಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಹೀಗೆ ಕಾರಣ.

ಇದು ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

1. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕು ಸಂಕೇತ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು.
2. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಬಾವು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹೀಗೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ಡಂಬ್.
• ಸರಿಯಾದ.
• ಸುಟ್ಟ ಸಂವೇದನೆ ಜೊತೆಗೆ.
• ಸ್ಕ್ವೀಝ್.
• ಸ್ಪಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಆವರ್ತಕ.

ನೋವಿನ ಬಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರಕೃತಿ, ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅನುಶಾಸನ.

ರೋಗನಿದಾನ

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಳೆ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿವೆ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ಹಿಂದೆ, ಇದು ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಗತ್ಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಆಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ರಂದು, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಅವರು ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಹಿಸಿಕೊಡಬಹುದು:

1. ಎಕ್ಸರೆ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಮೆದುಳಿನ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಹೊಸ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಪಾಲದ ಕುಳಿಯ ಪರಿಶೀಲನೆ.
2. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್. ಇದು ಮಿದುಳು, ಆದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಆಘಾತ, ಹರ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಬೆನ್ನು ಗೆಡ್ಡೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಎಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಭಿಧಮನಿಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಇದು ಸಮೀಕ್ಷೆ,, ಒಡೆತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ.
4. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಲೆ ನೋವು ಪ್ರಚೋದನೆ ಸುಪ್ತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು.
5. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಪತ್ತೆಗೆ ರವಾನಿಸಲು.
6. ನೀವು ನೇತ್ರತಜ್ಞ, ಕಿವಿ ಗಂಟಲು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ದಂತವೈದ್ಯ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ರೋಗ ಕಿವಿ, ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಳೆಯ ಸೋಂಕು ಕಾರಣ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋವು ಕಾರಣ.

ನೋವು ಕಾರಣಗಳು

ಏಕೆ ದೇವಾಲಯಗಳ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಬ್ಯಾಕ್? ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು.
• ನರಶೂಲೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• Liquorodynamic ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು.
• ನಿಶೆ.

ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸ್ಥಳ, ಹಾಗೂ ಅವಧಿಯ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾರಣಗಳು ಕೆಲವು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ

ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣ - ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವೇಳೆ ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳು ಹಿಂದೆ ಬಲವಾದ ನೋವು. ತುರ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು:

• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್;
• ಕೀವು ತುಂಬಿದ;
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್;
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೈಗ್ರೇನ್.

ಕೇರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜತೆಗೂಡಿದ ಇರಬೇಕು:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ತಾಪಮಾನ ಏರಿಸುವ;
• ವಾಂತಿ;
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಮರಳು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತೀವ್ರ ನೋವು ಒಂದು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ವೇಳೆ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕಿಯ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಈ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಅಥವಾ ನರಶೂಲೆಯ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ನ ನರವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನರಗಳ ಕಾರಣ ಉರಿಯೂತ, ಇರಬಹುದು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಲಾಂಗ್ ತೀವ್ರ ನೋವು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ನೋವಿರಬಹುದು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ದೇವಾಲಯಗಳು ನೋವು ಸಹ ಕಿವುಡುತನ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ದುರ್ಬಲತೆಯ, ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಂದು - ಮೈಗ್ರೇನ್. ಇದು ಎದೆಯ ಬಡಿತ ನೋವಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಬೆಳಕಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ;
• ವಾಕರಿಕೆ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• zvukochuvstvitelnost.

ನೋವು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ರೋಗಗಳ ಒಂದು ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತಲೆನೋವು ತಲೆ ಹಿಂದೆ ಫಾರ್. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸ್ಪಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಒತ್ತುವ, ಹಾಗೂ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು:

• ವಾಕರಿಕೆ;
• ವಾಂತಿ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಗಾಳದುರುಳೆ;
• ಕಿವಿಮೊರೆತ.

ಫಾರ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ರಕ್ತ thickens, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ. ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಮ್ ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಡ ದೇವಾಲಯದ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸರ ಕಾರಣಗಳು

ಕಪಾಲ ನರದ ಉರಿಯೂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನೋವು, ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯತ್ಯಯಗಳು ಸಣ್ಣ ನೋವಿರಬಹುದು ಜೊತೆ ಪರ್ಯಾಯ ರಲ್ಲಿ ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚೂಪಾದ ನೋವು ಹೊಂದಿವೆ.

ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳ ನರಮಂಡಲದ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒದಣಿಸಿಕೊ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಲೆ ನೋವು ಒತ್ತುವ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳು ಶಾಲೆಯ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ಮಕ್ಕಳು. ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಕೊರತೆ ಇಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಾಗಿದೆ. ಅತಿವೋಲ್ಟತೆ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ, ಲೌಕಿಕ ಪ್ರದೇಶ ಜುಮ್ಮೆನಿಸು ಇರಬಹುದು. ನೋವು ಯಾವುದೇ ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೀತ, ಹದವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯ ಒಳಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಸ್ಪಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಮಲಿನಿಂದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ವರ್ಣಗಳು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಿಂದ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಉಪಯೋಗ ಸಹ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪೀಡಿತರ, ತಲೆನೋವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ನೀವು ದೇವಾಲಯಗಳು ನೋವು ತಲೆ ಹಿಂದೆ ಬಗೆಗೆ ವೇಳೆ, ಈ ರಾಜ್ಯದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ.

ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ದೇವಾಲಯಗಳ ತಲೆ ಹಿಂದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು:

1. , ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಇದು ಕಡು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.
3. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಬಹಳ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ.
4. ನೀವು ಹಣೆ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಬಳಸಬಹುದು.
5. ಪುದೀನ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಡ್ರಿಂಕ್.
6. ತಲೆಯ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶದ ಒಂದು ಶಾಂತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
7. ಉದಾಹರಣೆಗೆ "Nurofen", "ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್" "Tempalgin" ಎಂದು ನಂಬ್ ಅಥವಾ ಸೆಡೆತ ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾದಕವಸ್ತು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

osteochondrosis ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಫಾರ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ಅಂಗಮರ್ದನ.
• ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೆಗೆಯುವುದು ನಂತರ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ತಲೆನೋವು ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

1. ಇದು ಈ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಕಲಬೆರಕೆ ಮೊದಲು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯ ಸವರುವ ತಲೆಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ತುರಿದ ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಪೋಲ್ಟೀಸು ಮಾಡಬಹುದು.
3. ತಲೆನೋವು ಪುದೀನಾ, ಸುಣ್ಣ, ಸವಿಹುಲ್ಲಿನ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಂಗ್ರಹ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ.
4. ಬಲವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ರಬ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಒಂದು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು.
5. ಅಲೋ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು.
6. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅವರು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ಚಮಚ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
7. ಪರ್ ತಣ್ಣೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಫ್ ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟೆ Moisten ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.
8. ಇದು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ತಲೆನೋವು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಲೀಡ್, supercool ಅಲ್ಲ, ದೈನಂದಿನ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಗಣಕವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು. ಪರದೆಯ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಗಳಿಂದ ಎತ್ತರ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ.
3. ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ.
4. ಸಂಘರ್ಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒತ್ತಡ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿರಮಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು.
5. ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಲೀಪ್, ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ತಾಜಾತನವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶುದ್ಧತೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ನೀವು ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉಪೇಕ್ಷಿತ ಬಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯ.