ಕಣ್ಣಿನ ವಜ್ರದ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ದೃಷ್ಟಿ ರಕ್ಷಿಸಲು

ನಮಗೆ ದಿನಗಳ ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಹರಿವಿನ ಇಳಿಯಲು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಆಗಿದೆ, ತಮ್ಮ ಜಾಗರೂಕತೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಿದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ದೃಷ್ಟಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀಡಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಈ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಸೆಡೆತ, ಮುಂದುವರಿದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಜೊತೆ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ. ಯಾವ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತಿಲ್ಲ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇವೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೃಷ್ಟಿ, ಅಸಂಬದ್ಧ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಬಯಸುವ ನೋಡಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಫೆನೈಲೆಫ್ರೈನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಮಾತ್ರ ತಜ್ಞ ಸಲಹಾ ನಂತರ.

2. ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ದ nemiganiya ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು ಇದು prekornealnuyu ಕಣ್ಣಿನ ಚಿತ್ರ, ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹತ್ವ ಇದೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (KVC). ಲಾಂಗ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ SSG ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಲ್ಲ ಕಾರಣ ಎಂದು, ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಕ್ಸೆರೋಸಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆರಟೋಪಥಿ. SSG ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಹೊಗೆ ಹವಾ-ಕಂಡಿಷನರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಏರೋಸಾಲ್ ವಿವಿಧ ಗಾಳಿಯ ಒಟ್ಟು ಗಾಳಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ slezoprodutsiruyuschey ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ನಿಂದನೆ ಕೊರತೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ರಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು? ಯಾವಾಗ CCV ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಔಷಧಗಳು ಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕೃತಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು ಇದು ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಔಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸಿದರು.

3. ಯಾವುದೇ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆ ತೋರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶ, ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

4. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೊರಾಂಗಣದ ಭೇಟಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೆಟಿನಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಅಡ್ಡಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಧೂಮಪಾನ, ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬೆಳಕಿನ ಗ್ರಾಹಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬಾಧಿಸುವ.

5. ಕಣ್ಣಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಎ, ಬಿ 6, ಬಿ 12, ಬಿ 1, ಇ, ಡಿ ಮತ್ತು ಚ ಹೇಗೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹಾಯದಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಉಳಿಸಲು? ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಇವೆ. ಆಧುನಿಕ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲುಥೆನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮುಂತಾದ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಕ್ಷಿಪಟಲದ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ.

6. ತಪ್ಪಿಸಿ ಜ್ವರ, ಸೈನುಟಿಸ್, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮೂಳೆಗಳ ಯಾ ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತ. ಅರ್ಥಾತ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಪುನರ್ವಸತಿ: ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ.

7. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ, ಇದು ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಆರತಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ. ಈ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಜಯಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಾಯಕ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಸ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಉಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪತ್ತೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಯಾವಾಗ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೇತ್ರತಜ್ಞರು ಉತ್ತರ ಬಹಳ ಆಶಾವಾದಿ ನೀಡಿ. ರೋಗಿಯ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ 20 ವರ್ಷಗಳ ಅಲ್ಲದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿ, ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಕ್ರೀಕರಣ ಲೇಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಪಾಡುವ ಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.