ದಿನಾಂಕ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಒಣಗಿದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಖರ್ಜೂರಗಳು - ಸೂರ್ಯನ ಅದರ ಉಷ್ಣತೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಯಾವುದೇ ಶೀತ ಮತ್ತು ಚಳಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯ ಅಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹಿಮ ಬೀಳುವ ಅಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ, ಅದ್ಭುತ ಮರಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಡ್ಜ್, ಎಲ್ಲಾ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರೌಢ, ಇಲ್ಲಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಸವಿಯಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಜನ್ಮಸ್ಥಳ

ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು? ಖರ್ಜೂರ ಮೂಲ ತಾಯ್ನಾಡಿನ - ನೈಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಫ್ರಟಿಸ್ ಕಣಿವೆಯ, ಈಗ ಈ ಮಾರ್ದವತೆ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಜೊತೆ ಇಟಲಿ, ಸ್ಪೇನ್, ಆಫ್ರಿಕಾ, ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಅರೇಬಿಯ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ - ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಿಹಿ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯ ಈಸ್ಟ್ ದಿನಾಂಕ "ಮರುಭೂಮಿಯ ಬ್ರೆಡ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಹ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ನೀರಿನ ತಿನ್ನಲು, ದೇಹದ ಒಂದು "ಆಹಾರ" ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಅಗತ್ಯ ಮಾನವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಅದ್ಭುತ ಸಂಖ್ಯೆ ಏಕೆಂದರೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪದೇ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಕಾಡು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಖರ್ಜೂರದ ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಮರಗಳ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಕೃಷಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಶ್ಚರ್ಯ - ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭದಾಯಕ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರಫ್ತು, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಯಾರು ನಿಸರ್ಗ ಸಿಹಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದವು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ - ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು! ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ - ಯಾವುದೇ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ವತ್ಪೂರ್ಣ ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಅವರು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು ಮುಂದುವರೆಯಲು.

ಗ್ರಹದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಟ್ರೇಡ್ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಇರಾನ್, ಇಸ್ರೇಲ್, ಯೆಮೆನ್, ಇರಾಕ್, ಬಹ್ರೇನ್, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಸೂಡಾನ್, ಸಿರಿಯಾ, ಟುನೀಶಿಯ, ಓಮನ್, ಮೊರಾಕೊ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ರಫ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿವಾದ ನಾಯಕ ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾ ಆಗಿದೆ.

ಹಠದ ಪಾಮ್

ಖರ್ಜೂರದ - ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎತ್ತರ 25 ಮೀಟರ್ ತಲುಪುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರದ ಮರ, ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಮರಗಳು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಆದರೂ, ಸಸ್ಯ ಸಣ್ಣ ಜಾತಿಗಳ ಕ್ಕೂ ಗೋಪುರ. ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಖರ್ಜೂರದ ಮರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆತ್ತಲೆ, ದಪ್ಪ ಕಾಂಡ, ಎಲೆಗಳ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುವುದನ್ನು.

ಬೃಹತ್ ಜರೀಗಿಡ ಇದೇ, ಖರ್ಜೂರದ ಸುಮಾರು 6 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಕ್ ತಮ್ಮ ಶ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಏರಿಕೆಗೆ, ತೋಟದ-ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಗಾಯಗೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಗಾಯ ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಮಯ. ಮುಳ್ಳುಗಳು ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಬಹಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ - ಇದು ಸರಳ, ಆದರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಕಾರಣ ದಿನಾಂಕದ ತೋಟದಲ್ಲಿನ ಮರಗಳು - ಹತ್ತು ಸಹಸ್ರಾರು ...

ಪಾಮ್ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ

ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಪೈಕ್ ತೆಗೆದು ನಂತರ, ಇದು ಪರಾಗ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ inflorescences, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ಅದು ಸರಳ! ಪಾಲ್ಮಾ - ಹೆಟೆರ್ಜೊ ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಹೂವುಗಳು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅದೇ ಮರದ ಮೇಲೆ) ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಒಂದು ಭಿನ್ನಲಿಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಸಸ್ಯ,, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ (ಬೇರೆ ಮರಗಳಲ್ಲಿ) ಆಗಿದೆ. ವರ್ಕರ್ಸ್ ನೆಡುತೋಪುಗಳು, ಪುರುಷ inflorescences, ಪರಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಯಾಂತ್ರೀಕೃತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ inflorescences ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ಮೂಲಕ, ದಿನಾಂಕ ಅಂಗೈ ಪರಾಗ - ಈ ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿನ್, ಆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದುವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಪಕ್ವತೆಯ ಸವಿಯಾದ

ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶದ ನಂತರ, ತಾಳೆ ಹೂಗೊಂಚಲು ಮಾಗಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ - ಸುಮಾರು 200 ದಿನಗಳ ಹಣ್ಣು ಖಾತೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮರದ ಗರಿಷ್ಠ ಇಳುವರಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಔಟ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು, ದುರ್ಬಲ ತೆಗೆದು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಖರ್ಜೂರಗಳು ಫಲವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು - ದಿನದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಹಾಗೆ ಅಗತ್ಯ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮರದ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು ಒಂದಕ್ಕಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಲುವಾಗಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯ ಸವಿಯಾದ ಟೈ bunches ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇಲ್ಲ.

ರಾತ್ರಿಯ ಶುಲ್ಕ

ಆಗಸ್ಟ್ ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಗ್ಗಿಯ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಈ ಕೆಲಸದ ರಾತ್ರಿ ಮಾಡಿದಾಗ - 20:00 ರಿಂದ 8:00 ಗೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನಂತರ ಡಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ರಫ್ತು ರವಾನಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಕೇವಲ ಬಚ್ಚಿಡುವುದು, ಸಿಹಿ ದಿನಾಂಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಒಣಗಿದ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಯಾರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣ!

ದಿನಾಂಕಗಳಂದು ಡೋಸಿಯರ್

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಹಿ "ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು" - ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು - ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಆರಂಭಿಸೋಣ. ಇವು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಚಿತ್ತ ಮೇಲೇರಲು, ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರುಚಿಕರವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಳತೆ. ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ! ಈ ಸವಿಯಾದ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹುಣಸೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಪೊಟಾಷಿಯಂನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ಫೋಯೆನ್ಷಿಯಾದ ಹೋರಾಡಲು ರಕ್ತಹೀನತೆ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಹಾಯ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಹೋರಾಡಲು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಹೊಂದಿವೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉದ್ದೀಪಕ

ಬೇರೆ ಏನು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ್ದು? ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ದೇಹದ ಹಾನಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದಿನಾಂಕಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಪ್ರಭಾವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ mums ಅತಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕ ಮುಗಿದಿದೆ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ, ದಿನಾಂಕಗಳು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕಾರ್ಮಿಕ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಎಲ್ಲ -, ಹಾನಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳೂ - ಹೀಗೆ ಅಲ್ಲಿ ನಿಗೂಢ ಹೇಳುತ್ತವೆ!

ಬಾಣಂತಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ - ಅವರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಯೋಜನೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಬೇಬಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣ, ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿವಳಿಕೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸವಿಯಾದ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಗಾರ್ಡ್ ರಂದು

ದಿನಾಂಕ ಪುರುಷರು ಉಪಯುಕ್ತ? ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸವಿಯಾದ ಕೇವಲ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ! ಒಣಗಿದ ಫೋಯೆನ್ಷಿಯಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಈ ಭಾರ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು? ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸುಧಾರಣೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮುಂತಾದ ಕರೆದು ವೀರ್ಯಾಣು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಕಾಯಿಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಟೋನ್ ಪುರುಷತ್ವ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ನಿಷೇಧ

ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಇನ್ನೂ - ದಿನಾಂಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಇದು ಉತ್ತಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮತ್ಕಾರಗಳು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತ ನಿರಾಕರಿಸುವಂತೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

ಯಾರು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲ? ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ತನಿಖೆಗಳು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು, ಹಾಗೂ zheluchno ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ತಿನ್ನಲು ಇಚ್ಛೆ ತೋರಿಸಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಹತ್ತು ತೊಂದರೆ - ಒಂದು ಉತ್ತರವನ್ನು!

ನಾವು ಸಾರಾಂಶ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುದಿಯ ಡೆಸರ್ಟ್ ಯಾರು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

1. ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಗಳು.
2. ಆಯಾಸ, ಆಲಸ್ಯ, ಆಯಾಸ.
3. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳ.
4. ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ.
5. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ವಿನಾಯಿತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳ.
6. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು, ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ.
7. ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
8. ಅತಿರೇಕದ ಊತ.
9. ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ.
10. ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ.

ಸಿಹಿ ಕನಸುಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಗೆ, ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೇವಲ ನಿದ್ದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಹಾಗೆ ಇದೆ ಇದು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಉಳಿದಿದೆ. ದಿನಾಂಕ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ -, ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಸೆರೊಟೊನಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ರೂಪಾಂತರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಡುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ - ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನು", ಅವರು ನಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿತ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೆಲಟೋನಿನ್ - ಒಂದು "ನಿದ್ರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್", ಇದು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ವೇಳೆ ನಿದ್ದೆ ಬಯಸುವ, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ, ಕೆಲಸ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಿಹಿ ಕನಸು ದೀರ್ಘ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ

ಅಪರೂಪಕ್ಕೆಂಬಂತೆ ಒಮ್ಮೆ ರುಚಿ ಯಾರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಹಾನಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಸಂಯೋಗ) ಆ, ಯಾರಾದರೂ ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಸೂರ್ಯ ತುಂಬಿದ ಉಷ್ಣವಲಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ - ಎಲ್ಲಾ, ಸಿಹಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ನಂತರ. ಇದಿಷ್ಟೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿ ಬಣ್ಣದ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿವರ ಉಳಿದಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ದಿನಾಂಕಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು:

• ಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು 0.1 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೂದಿ 1.5 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೋನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳಿಗೆ 69.2 ಗ್ರಾಂ;
• ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು 0.1 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರಿನ 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ 0.3 ಗ್ರಾಂ;
• ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ನ 6 ಗ್ರಾಂ;
• ವಿಟಮಿನ್ E 1.9 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ 0.3 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ;
• 1 B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಕಬ್ಬಿಣದ 1.5 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ;
• ರಂಜಕದ 56 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಪೊಟಾಷಿಯಂನ 370 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ;
• ಸೋಡಿಯಂ 32 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ;
• 69 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 65 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಿನಾಂಕಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಬಗ್ಗೆ 292 kcal ಹೊಂದಿದೆ.