ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ - ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು

ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ "ಅಡಿಪಾಯ" ಬೀರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಆಯೋಜಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಊಟ - ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪೋಷಕರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ತಿಳಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ - ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ. ಮನೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆನೆಯಂತೆ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ತಾಯಿ ಕೆಲ ಕಾರಣಗಳಿಂದ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜನ್ಮ ಮಗು, ಇದು "ಸ್ತನ ಹಾಲು ಬದಲಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರು, ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆ ಅವನಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಎಂದು . ಮಗುವಿಗೆ ಆರಂಭವಾದರೆ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸಲು, highchair ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು - ಇದು ಮಗು ಮೊದಲ ಅದಿರಿನ ದಯವಿಟ್ಟು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ತರಕಾರಿಗಳು ಪೈಕಿ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಆಯ್ಕೆಗೆ: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೆನೆಯಂತೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕೆನೆಯಂತೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೆನ್ನಿ ಪೋಷಕರು ವೆಚ್ಚ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ನಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ಆದ್ಯತೆ.

ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ನಡುವೆ, ಮಕ್ಕಳ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮೊದಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಸಲಹೆ. ಅವರು ಆಹಾರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಯಾವುದೇ ಒರಟಾದ ಇದು ಕಷ್ಟ, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ನಾರುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕರುಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಮ್ಮ choleretic ಪರಿಣಾಮ ಉಪಯುಕ್ತ, ಇದು microelements ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಹೊಂದಿದೆ: ಲವಣಗಳು ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಆಫ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಅಲ್ಲದೆ ಪಬ್ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲ. ಬೇಬಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ವೇಳೆ, ಹೋಟೆಲು ಅವನನ್ನು ಹಾಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಎಂದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಮಾಡಲು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ಸೀಳಲು, ತನ್ನ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಒಂದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆಯ್ಕೆ. ಟೈಲ್ ಇದು ಶುಷ್ಕ, ಸಿಪ್ಪೆ ಇಡೀ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಹೀಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಆಗಲು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತಿರುಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕೆನೆಯಂತೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಮಗು ಒಂದು ನಯ ಹಾಗೂ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು. ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ತೊಳೆಯುವುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಪುಟ್ ನೀರು, ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೀಜದ ತಿರುಳು ತೆಗೆದು ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಘನಗಳು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನೆನೆಸಿದ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹಡಗು ಬಳಸಿ.

ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಂದಾಜು ತಯಾರು ಸಮಯ - 25 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು. ಮುಗಿಸಿದರು ತಿರುಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಆರು ತಿಂಗಳ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತೂಕ ಕೊಡುಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಿಷ್ಟದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೇವಲ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಷ್ಟ ತಪ್ಪಿಸಲು, ದೀರ್ಘ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ತಕ್ಷಣ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಉತ್ತಮ.

ಮೂಲ ಮೊದಲ ಅದಿರಿನ ತರಕಾರಿ purees ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದಿರಿನ, ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಮೂದಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.