ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು - ಇದು ಏನು? ಹೇಗೆ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ತಯಾರು?

ಮೆಕ್ಸಿಕೋ - ಅದ್ಭುತ ದೇಶದ. ಸಾಂಬ್ರೆರೊ, ಟಕಿಲಾ, ಮಾಯನ್ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು. ಇದು ಏನು? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವರು. ನೀವು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು - ಇದು ಏನು?

ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಬೆಳಕು ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ತಿಂಡಿ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಮಹಾನ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಅರ್ಥ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪದ "ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು" ನಿಂದ ಅನುವಾದ "ಆವಕಾಡೊ ಸಾಸ್." ಈಗ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಬಾಣಸಿಗರು, ಪ್ರಯೋಗ ಅವರನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಏನೋ ತರುವ ರುಚಿ "ಪ್ಲೇ", ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ತಯಾರು?

ನ ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸೋಣ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಮೂರು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು;
ಎರಡು ನಿಂಬೆ;
ಒಂದು ಟೊಮೆಟೊ;
ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ;
ರೆಡ್ ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್;
ಉಪ್ಪು;
ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ.

ತಯಾರಿ:

ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ shinkuem.
, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಿಸುಕಿ.
ಆವಕಾಡೋಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಕ್ಲೀನ್ ಇವೆ.
ರಸ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮುಶ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ.

ಈಗ ನೀವು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ!

ಈ ಸಾಸ್ ತಿನ್ನಲು?

ನಾವು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ತಯಾರು ಕಲಿತರು. ಈ ಸಾಸ್ ತಿನ್ನಲು? ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಕಾರ್ನ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಈ ಸಾಸ್ ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚು? ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈ, ಬ್ರೆಡ್. ಇದು ಒಂದು ಸಮಗ್ರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ. ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಊಟ ವಿಶೇಷ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಸುಲಭ ಸೂತ್ರ

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಈ ಸಲಾಡ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಇದು ಒಂದು ನಿಜವಾದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮಾಡುವ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೌಲ್ಯದ! ತುಂಬಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಸಲಾಡ್ - ಒಂದು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ;
ಅಕ್ಕಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
ಸೀಗಡಿಯ ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
ಅರ್ಧ ಆವಕಾಡೊ;
ಬೆಣ್ಣೆ.

ಸಾಸ್:

ಎರಡು ಚೆರ್ರಿ;
ಆವಕಾಡೊ ಅರ್ಧ;
ಆಲಿವ್ ತೈಲ;
ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ;
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ.

ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು:

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಆವಕಾಡೊ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಿನ ರಾಜ್ಯದ ತನಕ ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಮಾಡಿ.
ಎಗ್ ಹುಣ್ಣು.
ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚಾಪ್.
, ಗಾಜಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಕಿ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು.
ಸಿದ್ಧ ಸೀಗಡಿಗಳು ಜೊತೆ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು!

ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್

ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಮೀನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾರು ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಟೇಕ್:

ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
ಕ್ರೀಂ ಮುನ್ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ;
ಒಂದು ಆವಕಾಡೊ;
ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು spoonful;
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಲವಂಗ;
ಕ್ಯಾರೆಟ್;
ಸೌತೆಕಾಯಿಯ.

ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂಲಕ ಹಂತ:

ಆವಕಾಡೋಸ್ ಶುದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ,, ಮೂಳೆ ತೆಗೆದು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತಲೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್, ಆವಕಾಡೊ ಸೇರಿಸಿ.
ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ, ಕೆನೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಟ್ಯೂನ ಜಾರ್, ಒಡಕು ಪ್ಲಗ್ ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕಟ್ ಮೀನು ಬೆರೆಯಲು.

ನಾವು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿರುವಿರಿ. ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾನ್ appetit!

ಸಾಸ್ ಸೀಗಡಿ

ಅದರ ಸರಳತೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಘಟಕಗಳನ್ನು:

ಹದಿನೈದು ಹುಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳು ;
ಚೀಸ್ ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
ಒಂದು ಆವಕಾಡೊ;
ವರ್ತರ್ನೆ ಫಾರ್ crumbs;
ಅರ್ಧ ಕೆಂಪು ಬಲ್ಬ್ಗಳು;
ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು;
ನಿಂಬೆ ರಸ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
ತಬಾಸ್ಕೊ ಆರು ಹನಿಗಳನ್ನು;
ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಈ ಖಾದ್ಯ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ:

ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿನ ತಯಾರು. ಎಣ್ಣೆ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ತಬಾಸ್ಕೊ ಮಿಶ್ರಣ.
ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುಕ್ ಸೀಗಡಿ.
ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಪುಟ್ಟಿಂಗ್.
ಸಾಸ್ ತಯಾರು.
ಆವಕಾಡೋಸ್ ಶುದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಪಿಟ್ ತೆಗೆಯಲು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
Shinkuem ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.
ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಮಾಡಿ.
ಸೀಗಡಿ ಬ್ರೆಡ್ ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಿಗಳು.
ಗಾಜಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಸೀಗಡಿ ಹಾಕಿ.
ನಾವು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸಾಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವೆ. ಬಾನ್ appetit!

ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸಾಸ್ ಜೊತೆ Quesadilla

ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಖಾದ್ಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ.

ಕೀ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಒಂದು ನೆಲಗುಳ್ಳ;
ಎರಡು ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು;
ಒಂದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್;
ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ತಲೆ;
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
ಚೀಸ್ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
ಎರಡು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ;
ಮತ್ತೊಂದು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು;
ಆಲಿವ್ ತೈಲ;
ನಿಂಬೆ ರಸ;
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ತಯಾರಿ:

ಸಾಸ್ ತಯಾರು.
, ಆವಕಾಡೊ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪಿಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಿರುಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಸಾಸ್ ಬೆರೆಸಿ.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕೋಳಿ.
ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್. ತನ್ನ ಸೇರಿಸುವ , ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ. ಎಂಟು ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಪುಟ್.
ಮಧ್ಯಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ರಬ್.
ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾಂಸ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೆ, ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಮಾಡಿ.
ಇನ್ನೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಓವೆನ್.
ಕೇಕ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಏಳು ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು.
ಅರ್ಧ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ನಾವು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸಾಸ್ Quesadillas ಸೇವೆ. ಬಾನ್ appetit!

ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಸಾಸ್ ಹಾಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್

ನೀವು ಉಪಹಾರ ವಿತರಿಸಲು ಬಯಸುವ? ನಾವು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಎರಡು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು;
ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್;
ಬ್ರೆಡ್;
ಬೆಣ್ಣೆ;
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಲವಂಗ;
ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು;
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್;
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಟೊಮೆಟೊ;
ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ;
ನಿಂಬೆ ರಸ.

ತಯಾರಿ:

ಅರ್ಧ ಆವಕಾಡೊ ಕಟ್, ಬೀಜಗಳು, ತಿರುಳು ತೆಗೆದು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಏರಿಕೆಯ ನಮ್ಮ ತನ್ನ ಚಮಚ ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನುಣ್ಣಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು shinkuem.
ನಾವು ಹಿಸುಕಿದ ಆವಕಾಡೊ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ.
ಕಟ್ ಬ್ರೆಡ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಜೊತೆ ಗ್ರೀಸ್.
ನಾವು ಭರ್ತಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮುಖಪುಟ.
ಪ್ಯಾನ್ ಅದನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.
ಚೀಸ್ ಕರಗಿಸಿ ತನಕ ಅಪ್ ಫ್ರೈ.

ಸಿದ್ಧ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು! ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಉಪಹಾರ.

ಸಾಸ್ steaks

ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಹಸಿವನ್ನು ಮಾಂಸದ ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೌಲ್ಯದ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

ನೂರೈವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಟೀಕ್;
ಎರಡು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು;
ಎರಡು ಟೊಮೆಟೊ;
ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ;
ಮೂರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು;
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

ಮಾಂಸ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡೂ ಸುಮಾರು ಏಳು ಅಥವಾ ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ steaks ಫ್ರೈ.
ಆವಕಾಡೋಸ್, ತಿರುಳು ತೆಗೆದು ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಚಮಚ ಬಾರಿಸಿ, ಕ್ಲೀನ್ ಇವೆ.
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ.
ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ, ತಯಾರಾದ ಸಾಸ್ ಬೆರೆಸಿ.
ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸಾಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಟಾಪ್. ಸವಿಯಾದ!

ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್

ಇನ್ನೊಂದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಆವಕಾಡೊ - ಒಂದು ವಸ್ತು
ಟೊಮೆಟೊ - ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ;
ಮೀನಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕು;
ಒಂದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್;
ಈರುಳ್ಳಿ;
ನಿಂಬೆ ರಸ;
ಹೂಕೋಸು;
ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್;
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ.

ಹಂತದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಕ ಹಂತ:

, ಈರುಳ್ಳಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಚಾಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ.
ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ರವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಬಹುದು.
ಹಡಗು ಸಾಲ್ಮನ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಪುಟ್.
ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಸಾಸ್ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೇಲೆ ಮೀನು ತಯಾರು. ಬಾನ್ appetit!

ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸಾಸ್ Chimichanga

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಖಾದ್ಯ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಮ್!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ನೆಲದ ದನದ ಐದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
ಎರಡು ಟೊಮೆಟೊ;
ಒಂದು ನಿಂಬೆ;
ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಎರಡು ಕಿರಣಗಳ;
ಎರಡು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ;
ಎರಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಹಿಳುಕು;
ಅರ್ಧ ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್;
ಮೂರು ಆವಕಾಡೊ;
ಎಂಟು ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ;
ಗಟ್ಟಿ ಗಿಣ್ಣು ನೂರು ಗ್ರಾಂ.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಕತ್ತರಿಸು.
Shinkuem ಟೊಮೆಟೊ ತುಂಡುಗಳನ್ನು.
ನಾವು ಪ್ಯಾನ್ ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಇರಿಸಿ.
ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
ಈಗ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಬಂದಿತು.
ನಾವು ಆವಕಾಡೊ, ಒಂದು ಚಮಚ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು.
Shinkuem ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ.
ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜೊತೆ ಆವಕಾಡೊ ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ.
ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸಾಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ರಬ್, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಕ್ ತುಂತುರು.
ನಾವು ಒಂದು ರೋಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತು ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ROLLS ಒಂದು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ.
ಯಾವಾಗ ಕೊಬ್ಬು stechot ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
chimichanga ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸಾಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು.
ಖಾದ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಖಾದ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು

ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ: "ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು - ಇದು ಏನು" ಈಗ ನೀವು ಈ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಸಾಸ್. ನಾವು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು.

ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಲಘು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು. ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಕುಟುಂಬಗಳು ಅಸಾಧಾರಣ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ. ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಎರಡೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಯ್ಕೆ.

ನೀವು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಏನು - ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದನ್ನು. ಬಾನ್ appetit! ನೀವು ಯಶಸ್ವಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು - ಇದು ಏನು? ಹೇಗೆ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ಅನ್ನು ತಯಾರು?