ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಕಾಫಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಇನ್ನೂ. ಇತರರು ವರ್ಗೀಯ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು, ಕಾಫಿ ಬಸುರಿಯು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹರ್ಟ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಲು "ಇಲ್ಲ!", ವಿಶ್ವಾಸವಿರಿಸಿ ಈ ಪಾನೀಯ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಕೆಫೀನ್

ಇದು ಕಾಫಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥ, ಈ ಪಾನೀಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ , ಕಾಫಿ ಮರ ಕಾಗದದ ಚಹಾ ಪೊದೆಗಳು ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯ ಜಾತಿಯ. ಕೆಫೀನ್ ಕೃತ್ಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಲುಕುವ ಏಕೆ ಇದು ಶರೀರದಲ್ಲಿ bodryasche. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಾವು ಕೂಡಿದೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು.

ಅನನ್ಯ ಹಣ್ಣಿನ ಕೆಫೀನ್ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಷ್ಟು ಅವಶ್ಯಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ನಡುವೆ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ಕೆಫೀನ್ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ನರಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶೋಷಣೆಯನ್ನು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, "caffeinism" ಎಂದು ತೀರ್ಪಿತ್ತ.

ಹೇಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕೆಫೀನ್ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯೇ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಲನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫಿನ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಘಟಕ ಬಳಕೆಯ ಬಳಕೆ, ಆರೋಗ್ಯ (ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು ಇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮುನ್ನೂರು ಎರಡು ನೂರು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ (ಫುಡ್ ಸ್ಟಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಏಜೆನ್ಸಿ) ನ ನಿರುಪದ್ರವ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿತು. ಈ ಕಡಿತವು ಸಂಶೋಧನೆಯ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಲೈಸೆಸ್ಟರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮತ್ತು ಲೀಡ್ಸ್ ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮ. ಎರಡು ಸಾವಿರ ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಗೌರವ ಮೀರಿದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಜೊತೆ ಶಿಶು ಬೆಳಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೆಂದು ಹೇಳಿತು. ಮತ್ತು ಈ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯ ತುಂಬಿದ್ದು.

ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ Permanente ತೋರಿಸಿದರು ನೇಮಕ ಸಮಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ, ಹುಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನಾವು ಅಮೇರಿಕನ್ನರು ಇರುವರು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಎಂದು. ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಢಿಗಳನ್ನು (200 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಗೆ ಕಾಫಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಳಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವಿರೋಧ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿವೆ.

ಯೇಲ್ (ನ್ಯೂ ಹಾವೆನ್ ನಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ) ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೇರೆ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿವೆ. ಅವರು ನಿತ್ಯವೂ ಮುಂದಿನ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡೋಸ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಸಸ್ತನಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ (ಇಲಿಗಳು) ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಹೆಣ್ಣು ಬಳಕೆ ಸಂತಾನದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಗೋಡೆಗಳ ಕಾರಣವಾದ ತೋರಿಸಿವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳೆದಿದೆ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚಳ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಶೇಕಡಾ ನಲವತ್ತು ಹೃದಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು.

ಸಂಶೋಧನೆ (ಸ್ಕಾಟ್ Rivkis) ಸಂಯೋಜಕರಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಆದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಸಲಹೆ.

ಡಚ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಏಳು ಸಾವಿರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಂತರ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು.

ಅವಿಭಕ್ತ ಅಮೇರಿಕಾದ-ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ "ಸೀಳು ತುಟಿ" ಅಪಾಯವನ್ನು ಬೇಬಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಿವೆ.

ಇದು ಮೆಚ್ಚಿನ ಕಾಫಿ uporteblyali ಯಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಬದಲಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಿರದ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ಬಾರಿ ಶಿಶುಗಳು ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದ?

ಇಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ಪರಿಣಾಮ ಕಾಫಿ ಬಸುರಿಯು ಮಾಡಬಹುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗದು. ಇದು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿ, ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎರಡು ಮಗ್ಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಕಾಫಿ ಬದಲಿಗೆ ದುರ್ಬಲ, ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಫಿ ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನರಳುವ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಥಿಂಕ್!