ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಾಗ ಆ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ. ಜಾಯ್ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಭಯದಿಂದ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಈಗ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಇದು ತನ್ನ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಶಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಂದಣಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ. ಈ ವಿಷಯ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗುವಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬೆದರಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್, ಪಾಲಿಸಿಯನ್ನು, ಪಿಂಚಣಿ ವಿಮೆ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗೆ ಡಯಾಪರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದು. ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಮಲ, ರಕ್ತ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಎನ್ಟಿ, ಓಕ್ಯೂಲಿಸ್ಟ್, ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಸಾರ, ಭೇಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಳನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು:

- ಯೋನಿಯಿಂದ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ;

- ಯೋನಿಯಿಂದ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ;

- ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ;

- ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ನೋವುಗಳು;

- ತೀವ್ರವಾದ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು;

- ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜ್ವಾಲೆಯ ಸಂವೇದನೆ;

- ಬಲಹೀನತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;

- ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ.

ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು! ಒಂದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಆರಂಭವು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿದೆ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಅವಧಿಗೆ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಇಡುವುದು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೃದಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿದುಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನೇರವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹಸಿವು ತಮ್ಮ ಹಸಿವುಳ್ಳ ನೋವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಚಿತ್ರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬೇಕು. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಗಾತಿಯಿದ್ದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಪೈನ್ಆಪಲ್ಗಾಗಿ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಕಾರಣದಿಂದ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ . ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಗತ್ಯ. ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಆದರೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ.

ಗಮನಿಸಿದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.