ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರೋಗ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಆಹಾರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಷ್ಟ. ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಅಪಾಯ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಲ್ಲಿ. ನೀವು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಸಂಭವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಹಳೆಯ ಯುಗದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಉಳಿಯಲು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ

ಏನ್ಶಿಯಂಟ್ "ನೀವು - ಈ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಏನು." ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ಶಕ್ತಿ ವಿರಳ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೃತಕ ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೊಜೆನ್ಸ್, ಹಾಗೂ ಸಕ್ಕರೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪ್ರಾಂಕ್ಪರ್ಟರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ತುಂಬಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಗಿದೆ - ಈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳು ರೋಗ ಪುಟ್ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್." ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು - ಇದು ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಸರಿಯಾದ ಮೆನು, ಆಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪಿನ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಇವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಏನು?

ಮೊದಲ, ನೋಡೋಣ ಏನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ. ಈ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಮೂಲದ ಎಂದು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಈ ರಕ್ಷಕರು ಆಹಾರದಿಂದ ಬಂದರೆ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ (ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದರು ಅಭಿಪ್ರಾಯವೆಂದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಪಂಗಡಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ ಬಂದ:

• ಬೀನ್ಸ್, ಕೆಂಪು ಸೇರಿದಂತೆ;
• ಕಾಡು ಮತ್ತು ತೋಟದ ಕರ್ರಂಟ್, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು;
• CRANBERRIES ಒಗ್ಗೂಡಿ;
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಸೇಬುಗಳು;
• ಚೆರ್ರಿ, ಪ್ಲಮ್;
• ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಹಣ್ಣು;
• ಏಕದಳ ಮೊಳಕೆ;
• ಸೇಬು ಪ್ರಭೇದಗಳು "ಗಾಲಾ", "ಸ್ಮಿತ್", "ರುಚಿಯಾದ";
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ C ಹಾಗೂ E ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಲೈಕೊಪೇನ್ಗಳು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ (ಈ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ) ಸೇರಿವೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಲ್ಲಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ C ಜೀವಸತ್ವದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, Acai ಬೆರ್ರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮೊಳಕೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೊ-ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವ ಆಹಾರ, ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸರಾಸರಿ ರಷ್ಯಾದ ಕೇವಲ ವರ್ಷ ಟೇಬಲ್ ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, acai ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತರಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು. ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಲೆಕೋಸು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಟ್ಟು ಕೆರಳಿಸು ವಂಶವಾಹಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಹೆಸರುಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾಣಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ:

• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ - ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಏಜೆಂಟ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರಲ್ಲಿ;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು - ಲೈಕೊಪೀನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ; ಮೂಲಕ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿತ್ತು;
• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಣ್ಣು - C ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು;
• ಶುಂಠಿ (ತಾಜಾ, ಒಣಗಿಸಿ, ಪುಡಿ) ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ - ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಉಚಿತವಲ್ಲದೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದೆ ಮಸಾಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ;
• ಯಾವುದೇ ಬೀನ್ಸ್ - ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು, ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ತಿನಿಸನ್ನು ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ತನ ಗ್ರಂಥಿಯ ಭಾವಿಸುವ ಒಂದು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಹದಿಮೂರು ಮಹಿಳೆಯರ ಒಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ದರ ನಿವಾಸದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಶಿಯಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುಃಖ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯ 65 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಾಗೂ ಅವರ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಮೂಲ್ಯ. ಇದು ಬಿಡಿಗಳ? ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ:

• ಈ "ಹಳದಿ ಶುಂಠಿ" ಮಸಾಲೆ - - ಅರಿಶಿನ ಹಾಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದರೆ;
• ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು - ಇದು ರೋಗದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಇದು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಆವಕಾಡೊ ಸಮೃದ್ಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಕೊಪೆನ್ ಮತ್ತು ಒಲಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಜೀವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲ;
• ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ;
• ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಂತಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಡುವೆ, ಪಾಲಕ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಚೆರ್ರಿ, ಕೆಲ್ಪ್ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂ ಕರೆಯಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಂತರದ ಪ್ರತಿ ಅಂಗಡಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮೆಟೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗದ, ಮತ್ತು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆಲಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಊಟ ಬೇಯಿಸುವುದು ಇಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಬರಹಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು

Rishar Belivo, "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಫುಡ್" - ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ, ಒಂದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಪುಸ್ತಕವಾಯಿತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಲೇಖಕ, ತರಬೇತಿ ವೈದ್ಯರು, ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಗೆಡ್ಡೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ ಕಳೆದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, hazelnuts, pecans ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ellagic ಆಮ್ಲ ಬಳಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. : ಪಟ್ಟಿ ಚೆರ್ರಿಗಳು, ನೀಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್, ಮತ್ತು CRANBERRIES, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡಾರ್ಕ್ ಉನ್ನತ ಕೋಕೋ ವಿಷಯ, ಜೊತೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಈ ಕೆಲಸದ ಓದಲು ತೊಂದರೆ, ಆದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಲೈಕೊಪೇನ್ಗಳು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಮೇಲಿನ ಪ್ಯಾರಾಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ವಿತರಿಸಲು ಎನ್ನುವುದಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಸೆಲೆನಿಯಮ್

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳ. ಅದಿಲ್ಲದೇ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕಳಪೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಕೊರತೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ, ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕುಸಿತ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೊರತೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆ ಎಂದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಭರಿಸಲಾಗದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ರಷ್ಯಾ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿವಾಸಿ ಇದು ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವಾಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಈ ಐಟಂ ಹತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ನಿಂತಿದೆ.

ಯಾವ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೊಂದಿದೆ?

ಇಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಈ ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಲ್ಲುಪ್ಪು;
• ಕಡಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಂಗ್;
• ಕೂಡ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣ ಕಡಲ: ಏಡಿಗಳು, ಸಿಗಡಿ ಕಡಲೇಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೇಫಿಷ್;
• ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಜೋಳ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು BREWER ಈಸ್ಟ್ ಸೇರಿವೆ;
• ಜೊತೆಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆನ್ ಮಾಡಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಸರುಗಳು, ಹೇಗಾದರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಾಯಕರು ಇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಹಾರ ತಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

• ಎಲೆಕೋಸು - ಯಾವುದೇ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್. ಆಹಾರ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ;
• ಸೋಯಾಬೀನ್ - ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;
• ಬೀಜಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾಯಕರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಇವೆ;
• ಮೀನು - ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ಮೂಲ, ಕೊರತೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆ ರಚನೆ ಅಪಾಯ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಅಡ್ಡಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಅಥವಾ
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಲೈಕೊಪೀನ್ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು, ರಲ್ಲಿ;
• ಅಣಬೆಗಳು,, ನಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಜಪಾನಿನ: ಶಿಟೆಕ್, ಮೈಟ್ಕೆ, Reishi ಮತ್ತು ಇತರ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಸಹ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ;
• ಕಡಲಕಳೆ - ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಯೋಡಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇತರ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಒಂದು ಹೋಸ್ಟ್;
• ಶುಂಠಿ - ಮೇದೋಜೀರಕದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ, ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿದು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಇಲ್ಲ.

ಸಾರಾಂಶ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಈ ಲೇಖನದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ. ಈ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹುಡುಕಲು ಏಕೆಂದರೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಮೀನು ಮತ್ತು ಕಡಲ ಆಹಾರ, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ವಿರೋಧಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ, ಟೇಬಲ್ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಕುಟುಂಬ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದ್ದು, ಇದು ಹೇರಳವಾಗಿ ಅರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ, ಸಲಾಮಿ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ನೇರವಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ನೀವು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆದರೆ ಇತರ ರೋಗಗಳು ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.