ಏನು ವೀರ್ಯಾಣು ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ತನ್ನ

ಏನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಇರಬೇಕು? ಫ್ರಾಂಕ್ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಇರಬೇಕು?

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ

ಕೇವಲ 5% ಅಪ್ ವೀರ್ಯಾಣು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ವೀರ್ಯ, ಅದರ ಅಂಶಗಳು ಉಳಿದ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಮಾಟಜೋವಾ ಸಂಗ್ರಹ ವೃಷಣನಾಳಸುರಳಿ (ಪ್ರತಿ appendage ಸರಾಸರಿ 200 ಮಿಲಿಯನ್ ವೀರ್ಯಾಣು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉದ್ಗಾರ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವೃಷಣನಾಳಸುರಳಿ ಬಿಂದು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ಏನು ನೋಟವನ್ನು ವೀರ್ಯಾಣು ಇರಬೇಕು? ಇದರ ನಿಜವಾದ ಬಣ್ಣದ ಬಿಳಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬೂದು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಾಣು ಸ್ಥಿರತೆ spermine ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಆಗಿದೆ. ಅಂಗುಳಿನ, ಇದು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಇರಬೇಕು.

ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ಏನು ವೀರ್ಯಾಣು ಇರಬೇಕು, ನಾವು ಇದನ್ನು ಈಗ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ಕೇಳಿದರು. ಪುರುಷರ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವೀರ್ಯಾಣು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಏನೋ ಋಣಾತ್ಮಕ ಏನೋ ಭಾವಿಸುವ ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ. ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಲೈಂಗಿಕ ಸೋಂಕಿನ ಕಾಯಿಲೆ, 33% ಯೋಜನೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಬಹುತೇಕ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸು.

2. ಬ್ಯಾಡ್ ಆಹಾರ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ. ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಧೂಮಪಾನ ಇಂತಹ alcoholates ಮತ್ತು ಔಷಧ ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ, ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣು ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಂಜರುತನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ. ವೃಷಣಗಳು ಆಗುವ ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ sperms ನಾಶ ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಮೊಬೈಲ್ ದೂರವಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಲಗಣಕಗಳು ರೇಡಿಯೇಷನ್. ಮೆನ್ ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಕಿಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಂಡಿಯೂರಿ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ. ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯ ನಗರದ ವೀರ್ಯಾಣು ವೇಗದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಾಲಿನ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಗುಪ್ತಚರ ಮಟ್ಟವನ್ನು. ನ್ಯೂ ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಐಕ್ಯೂ ವೀರ್ಯಾಣು ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದರು.

7. ಪವರ್. ಆಹಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋಟೆಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಊಟ.

ಹೇಗೆ ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಲು?

ಈಗ ಏನು ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ನೋಡೋಣ.

1. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.

2. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮನ್ನಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

3. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ವೀರ್ಯಾಣು ರಚನೆಗೆ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತನ್ನ ರಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೀಡಬೇಕು. ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್.

ಒತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 4..

5. ಕ್ರೀಡಾ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ತೊಡಗಿ.

ವೀರ್ಯಾಣು ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸತ್ಯಗಳು

• ಸ್ಪರ್ಮಾಟಜೋವಾ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಪಕ್ವವಾಗಲು.

• 2 ದಿನಗಳ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ವೀರ್ಯಾಣು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ.

• «ವೀರ್ಯಾಣು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ" -? ರಿಂದ 2 ರಿಂದ 4 ಮಿಲಿ.