ಒಂದು ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರಣ ಹೊಂದಿದರೆ, ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ದುಃಖ ಬದುಕಲು ಮಾಡಲು - ನೀವು ಒಂದು ತುಲನಾತ್ಮಕ ನಿಧನರಾದರು? ಅವರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಅನೇಕ ಜನರು bothers. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದವರ ನಷ್ಟ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆ - ಒಂದು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಒಂದು ನಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ನಷ್ಟ ಉಳಿದಿರುವ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಹ, ಅವರು ಗಾನ್ ನಂಬಲು ಕಷ್ಟ.

ನೀವು ಸತ್ತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು - ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕಾರಣ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಾವಿಗೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಷ್ಟ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರದ ಸಾಲದ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಒತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಾನು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ ಈ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಡ್ರೌನಿಂಗ್ ನೋಡಿ ಎಂದಿಗೂ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ದುಃಖದ ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ನಿರ್ಲಿಪ್ತ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮಾಡಿದಾಗ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ ಒತ್ತಡ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಕೇವಲ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಚರ್ಚ್ ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಸ್ತಬ್ಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಕ ವಾಕ್ - ಎಲ್ಲಾ ನೀವೇ ದುಃಖ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ತಮ್ಮ ನಷ್ಟ ನಿಭಾಯಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಸರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು:

ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾವು ನಂತರ ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮರಣ?

ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ - ಮೊದಲ ಆಫ್ ಸತ್ತ ಒಂಭತ್ತು ದಿನಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಘಾತ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಂವೇದನಾಶೂನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಒಳಗಿನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು - ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣೀರು, ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಅದೇನೆಂದರೆ ಬೇಕು.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾವಿನ ನಂತರ ಎರಡನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಧನರಾದರು?

ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ 40 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕನಸುಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ಹತ್ತಿರದ ಎಲ್ಲೋ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಸುಗಳು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಆಗ ನೀವು ಕೇವಲ ಈ ನಷ್ಟ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾವು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾವು ನಂತರ ಮಾಡಲು ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮರಣ?

ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಆರು ತಿಂಗಳ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ನಷ್ಟ ಪದಗಳು ಬಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಬಲವಾದ ದುರಂತಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮನೋವ್ಯಥೆ. ಮ್ಯಾನ್ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದು ಕೇವಲ - ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು ಸ್ವಾನುಕಂಪ. ಚಿನ್ನಾ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತ ವಸ್ತುವನ್ನು ವಂಚಿತ ಕಾರಣ ನೀವೇ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅನುಭೂತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇತರರಿಗೆ ತಾನೇ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾವು ನಂತರ ಮಾಡಲು ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಧನರಾದರು?

ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಈ ಬಾರಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಳುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸತ್ತ ವಿಶ್ವ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ. ನೀವು ದುಃಖ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಪ್ರಪಂಚ ಕೋಪದ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಆಫ್ ನೆನಪು, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಜೀವನದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮರಣೀಯ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲಿನ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಲ್ಲಾ ಹಾದುಹೋಗುವ ನಂತರ. ಒಮ್ಮೆ ಜನ ಅರಿತುಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ದುಃಖ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದರು, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಷ್ಟ ಸರ್ವೈವ್ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಮಯ - ಈ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರು. ಸತ್ತ ಒಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಇರುತ್ತದೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವನದ ಆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಹೊಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ.