ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು
ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ದೊಂದಿಗೆ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ನ: ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು-ಚಾಕುಗಳು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು
ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ನ, ಇದು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇದೆ ಇದು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶೀತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಜೊತೆ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್: ಸೂಚಿಸಿದ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ (ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಾಂತರ) ರಲ್ಲಿ
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ - ಕಟ್ ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
- ಹಾಲು 2% - ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ;
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ - ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
- ಘನೀಕೃತ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು) - ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ.
ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ ತಯಾರಿ:
ಸೂಸುಬಾಯಿಗಳು ಸಾಧನದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಮೊಸರು ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗಿದ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅನಂತರ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ ರವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರ ಅಡುಗೆ APPLIANCE ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಚಾವಟಿ ಡೈರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ದೊಂದಿಗೆ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ನ: ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಲಿಖಿತ (ಮಕ್ಕಳ ಆವೃತ್ತಿ)
ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು (ಐಚ್ಛಿಕ) - ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಾಜಾ ಕೆನೆಯಿಂದ - ಮೂವತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ;
- ಹಾಲು 2% - ಎಪ್ಪತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ;
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ - ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ;
- ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ - ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ.
ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:
ಡಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುರಿ ಮತ್ತು ಬೌಲ್ ಅಡಿಗೆ ಸಾಧನ ಆಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆ ನಂತರ, ಇದು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಾಜಾ ಕ್ರೀಮ್ ಎರಡು ಶೇಕಡಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪೊರಕೆ, ತದನಂತರ ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂತುರು.
ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ದೊಂದಿಗೆ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ನ: ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ (ರೂಪಾಂತರ ಯೋಜನೆಗಳು) ಒಂದು ಲಿಖಿತ
- ಮೃದು ಆವಕಾಡೊ - ಒಂದು ವಸ್ತು
- ದ್ರವರೂಪದ ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್;
- ಹಾಲು 2% - ಐದು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ;
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ - ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂ;
- ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಿರಪ್ - ಹತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳವರೆಗೆ;
- ತಾಜಾ ಬ್ಲಾಕ್ಕರಾಂಚ್ ಜಾಮ್ (ಕಪ್ಪು) - ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ಜೋಡಿ.
ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:
ಕಳಿತ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು, ಅರ್ಧಕ್ಕೇ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಂದು ಚಮಚ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹಣ್ಣು ಹಾಲು ಐದು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ, ದ್ರವರೂಪದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಿಹಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸಿರಪ್ ಹಂಪಲನ್ನು ಜಾಮ್ ಕರ್ರಂಟ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ದೊಂದಿಗೆ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ನ: ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಕಾರ) ಒಂದು ಲಿಖಿತ
ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಮೃದು ಆವಕಾಡೊ - ಒಂದು ವಸ್ತು
- ಕೆಂಪು ಸೇಬು - ಒಂದು;
- ಹಾಲು 2% - ಇನ್ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ;
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ - ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂ;
- ಕಿತ್ತಳೆ - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಒಂದು;
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - ಒಂದು ಕಳಿತ.
ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:
ಈ ಪಾನೀಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಪುಟ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನಾಗಿ ತೊಗಟೆಯು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಕೊಚ್ಚು ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬುಡಮೇಲು. ಟೇಬಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಲಂಕೃತ ಬಾಳೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಚೂರುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕನ್ನಡಕ ಇರಬೇಕು ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆ
ಈ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆದರೆ ತರಕಾರಿಗಳು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ ಬಳಸದಿರಲು ಉತ್ತಮ.
Similar articles
Trending Now