ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ವಾಟರ್ ಕ್ರೀಡೆ

ಈಜು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರಬಹುದು?

ನೀವು ಡೈವ್ ಈಜುವ ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅರ್ಥ. ಬಹುಶಃ ಈ ಒಳ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಒಳ್ಳೆಯದು ನೀವು ಪಿಸುಮಾತಿನಲ್ಲಿ.

ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಸ್ಫರ್ಶಗ್ರಾಹಿತ್ವ

ಜಲ ವಿಧಾನಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, floatation ನಿಮ್ಮ ನೋಟದ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶಬ್ದ ನಿರೋಧಕ ಚೇಂಬರ್ ತುಂಬಿದ, ಮಲಗು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸ್ಫರ್ಶಗ್ರಾಹಿತ್ವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪದ, ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 70 ರ ಡಾ ರಾಡ್ರಿಕ್ Borrie, ಯಾರು ಎಂಬ ತಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಪೀಟರ್ Syudfeldom ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಒಟ್ಟಾಗಿ. ಅದರ ತದನಂತರ ಡಾ Dzhon ಲಿಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯುಎಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು ತೇಲುವ ವಿಶೇಷ ಟ್ಯಾಂಕ್, ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಡೈವ್

ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಫರ್ಶಗ್ರಾಹಿತ್ವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ನ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ ಮುಳುಗಿ. ಮೆದುಳಿನ ಥೀಟಾ ಅಲೆಗಳು ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಅದು ಆಳವಾದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಂಶೋಧಕರು, ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಮ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇವಲ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಂತೆ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಕ್ಯಾಮೆರಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳಗಿಟ್ಟು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ರಾಜ್ಯದ ಅವನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಇದು ಡೆಲ್ಟಾ ಅಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಥೀಟಾ ತರಂಗ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಮಾ, ಬೀಟಾ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗಗಳು, ವೇಗದ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜ್ಞಾನೋದಯಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡುವ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ವಿಧಾನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪೂರ್ಣ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೇಗವನ್ನು

ತೇಲುತ್ತವೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕ ದಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಶಗಳಿಗೆ (ಮೆದುಳಿನ ಸೇರಿದಂತೆ) ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೊಹರು ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಈಜು ದೇಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗಾದವರಿಗೆ, ಹಗುರವಾಗಿರುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಆದರೆ, ತಂಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಅಂಶಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಆರಂಭ. ರಕ್ತ ನಾಳಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿ ಕೊಡುಗೆ, ಹಿಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಫರ್ಶಗ್ರಾಹಿತ್ವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದೆ.

ಹಲವು ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ನೀರಿನ ಮುಚ್ಚಿದ ಸದನಗಳಲ್ಲಿ ಡೈವ್ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಲವು ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿದಾಗ, ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕ ಪಡೆಯಿರಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಈ ವಿಧಾನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಯೂಫೋರಿಯಾ ರಾಜ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು - ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿವಾರಣೆಯ, ಅಲ್ಲಿ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾರಣ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾರಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ತನ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಖ್ಯಾತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಲೋಡ್ಗಳ ಜೊತೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿವೆ ಯೂಫೋರಿಯಾ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯರ್ಥಮಾಡದೇ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸ್ಫರ್ಶಗ್ರಾಹಿತ್ವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ನೀವು ಸ್ನಾನವಾದ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ರಭಸದಿಂದ ನೂಕುವ, ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, floatation ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಘಟಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳು ಪ್ರಮುಖ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸೇವೆ ಬೆಲೆ, ಹಾಗೂ ಮಸಾಜ್ ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅವರ ತಾಪಮಾನ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ 34 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧ ತುಂಬಿದ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಷ್ಟು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಪಾತ್ರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಂಕ್ ಇದು, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಗ್ರಾಹಕನ ನಿದ್ದೆ ಸಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಈ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ, ಈಜುವ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೈಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನೀಯದೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರು. ಈ ವಿಧಾನದ ಇತರ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು ಸಂಧಿವಾತ, ಮೆದುಳಿನ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳಾಗಿ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಜೇಶನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿತ ಮಾಡಬಹುದು ನಡುವೆ, ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.