ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಖರೀದಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆ ಆಸಕ್ತಿ: "ಹೇಗೆ ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ" ಆರಂಭಿಸಲು, ನೀವು (ಪ್ಯಾಡ್, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೇಲುಡುಪುಗಳು) ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು (ಚಕ್ರಗಳು, ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು, ಬೋರ್ಡ್) ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ತಿಳಿದಿದೆ ಇರಬೇಕು.

ಬೇಸಿಸ್ - ಈ ಮುಖ್ಯ!

ಅನನುಭವಿ ಆರೋಹಿ ಸಾನೆ ಕೆ 2 ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲ ಏರುವಿಕೆ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಥಮ ವರ್ಷದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಗೆ ಒಂದು ಹೃದಯ ಕಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತ ಆಗಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ ಸರಿಸಲು, ಮೂಲಭೂತ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು. ಅದೇ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಉತ್ತಮ ಅಡಿಪಾಯ ಲೇ, ನೀವು ಅವರ ಕಾರ್ಮಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಕಲಿಕೆ, ನೀವು ಒಂದು ಘನ ಅಡಿಪಾಯ ಪಡೆಯಲು, ಅವರ ಜೊತೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಎಂದು ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಗಳು "ಹೇಗೆ ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ." ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನೀವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಸಿದ್ಧ? ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ನೋಡೋಣ.

ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ

ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಒಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸಮಾನಾಂತರ ಹಿಂದೆ ಇತರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತೆ ಚಳುವಳಿಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗಾಲಿನ, ಸಮತೋಲನ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು, ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್, ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮೊದಲು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನ ಇಲ್ಲ? ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ ಅಪ್ ನೋಡಲು, ಮುಂದೆ ಎಲಿಮೆಂಟರಿ ನಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಪತನದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನೀವು ವಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೇಳಿ. ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾಲು ಗಮನಿಸಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸುವ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯ.

ಮೃದು ಆರಂಭ

ಪ್ರಗತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರದರ್ಶನ ನಂತರವಷ್ಠೇ, ನೀವು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಬೋರ್ಡ್ ಇರಿಸಿ, ಆರಂಭಿಸಲು (ಟರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ). ಸ್ಕೇಟ್ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ನೀವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ತಿಳಿಯಲು. ಹಿಂದೆ - ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಮಾಣಿತ (ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಫ್ಸೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೊತೆ) ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹಲವು ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಬಾಗುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಚಕ್ರಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಳುವಳಿಯ ಭಾವನೆ ನೀಡಲು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಈಚೆಗೆ ಕಾಲು ಅಂಚಿಗೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸ್ವಿಂಗಿಂಗ್. ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳ ಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಮೂಲ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಠ್ಯ ಆಗಿತ್ತು ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.