ಈಜುಕೊಳಗಳು: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಲಾಭ

ಈಜುಕೊಳಗಳು ಇವೆ ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ರಚನೆಗಳು ಈಜು, ಕ್ರೀಡೆ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಯ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಆಳದಲ್ಲಿ ಆರು ಮೀಟರ್ ಜೊತೆ, 25 ರಿಂದ 50 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗಲ ಉದ್ದದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 11 25 ಮೀಟರ್, ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಇರಬಹುದು - ಐದು ಹತ್ತು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜುಕೊಳಗಳು ವಿಶೇಷ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರದೇಶದ 60 ಚದರ ಮೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು. ಮೀಟರ್, ಆಳ - ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು 60 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ - ಸುಮಾರು 30-32 ಡಿಗ್ರಿ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನ ಪೇ - ಅವರು, ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಚದರ ಮೀಟರ್ ಇರಬೇಕು ಇರಬೇಕು ... ಜಲಸಂಪನ್ಮೂಲದ ಮಕ್ಕಳ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪೂರ್ಣ ನೀರಿನ ವಿನಿಮಯ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬೇಕು).

ಕ್ರೀಡೆ ಒಂದು ಹರಿವು ಪುನರ್ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಂಡ ಮಕ್ಕಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಫಾರ್ ಈಜುಕೊಳ. ಇಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಮಾಡುವ ಉಪಕರಣಗಳ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಗೋಡೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ಯಾವುದೇ ಶೀತಗಾಳಿಯ ಹೊಳೆಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಕೊಠಡಿ (ಮೇಲ್ಮೈ ಕನಿಷ್ಠ 100 ಲಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ) ಡಾರ್ಕ್ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಏನಾದರೂ ತುರ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಫಾರ್ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಲಕ್ಸ್. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಫೈಂಡಿಂಗ್ ವಯಸ್ಸು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ, ಬಾಳಿಕೆ ಅವಧಿಯು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ - 25-30 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜುಕೊಳಗಳು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ ವೆಚ್ಚಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಡಿಪಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನ್ಪೂರ್ತಿ ಇಡುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲಿ ಮೂಲದವು. ಮೊದಲ, ಮಗುವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ, ಒಂದು ಜಲೀಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈಜು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಸಿರು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ, ಉದ್ಯೋಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಕೂಲ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂಭಾಗದ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಜುಕೊಳಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಸ್ಕರಣ (ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ) ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಭಾಗಗಳು. ಈ ಮಕ್ಕಳು (ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ಅವರ ತಾಯಂದಿರು) ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಕ್ಕಳ ನಿಶ್ಚಲವಾದ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯಲು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿ ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತೀವ್ರತೆಯ ತಾಲೀಮು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ

ಈಜು ಕೊಳಗಳು (ಮಾಸ್ಕೋ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ) 135 ಬಗ್ಗೆ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಳಾಸಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು. ಸೇವೆಗಳ ಬೆಲೆಗೆ ಅಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ವೇಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ "Chaika" ಬಂಡವಾಳ ಮದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1000-2000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಗಾಗಿ, "ಮದೀನಾ" ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ - ರಿಂಗ್ ರೋಡ್ ಬಳಿ - ವೆಚ್ಚ 3-4 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಲುವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ (ವಯಸ್ಕರು) ಎರಡು ಬಾರಿ ಈಜುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಭೇಟಿ.